_紫砂清茶
孩子的拖延症怎么改善？
拖延症这个是“千年老妖”“老生长谈”的问题，家长焦虑、孩子受累，家庭当中的亲子冲突很大一部分来自孩子的“拖延症”。
首先我们不要视“拖延症”为洪水猛兽，家长的心态要稍微放松一些，孩子的“拖延症”没有我们想象中的那么可怕！
想想我们大人有几个不拖延的，你有没有这个经验？写报告拖到最后一天才写，定好的任务最后环节才完成！这样的事情有没有？肯定是有的。何况是孩子呢？要孩子完全不拖延是不可能的，所以家长的心态要先放平，对孩子不要提太高的要求。
其次要了解孩子的拖延的心理原因，孩子为什么要拖延？肯定有原因的呀！孩子绝对不可能无缘无故拖延。
我画了一张金字塔图，便于大家去理解需求、动机、行为三者之间的关系，帮助我们了解孩子磨蹭拖拉的原因。
最底层是需求，需求是动机的根源，有了需求才会有动机，动机是造成行为的原因，而行为则让需求得以满足（成功）。孩子产生拖延的时候，拖延行为是最外层的表现。我们要抽丝剥茧地去找到拖延背后最里层的原因，这样才能有针对性去解决问题。
最后根据原因想方法来改善孩子的拖延行为，鼓励孩子自己战胜拖延问题。
虽然拖延的症状差不多，但是每个孩子的拖延的原因都是不一样的，所以找到原因很重要，我在这里举几个例子。
一、孩子对任务有畏难情绪。
当孩子拖拉的时候，孩子可能对这项任务有畏难情绪，想达成但没有能力做到。尤其是对于意志品质还没有发育完整的孩子来说，他们特别没有掌控感，于是就选择延后、逃避（不作决定）。
那么跟孩子一起分解任务，训练孩子能力，提升能力，激励孩子都是不错的方法。
二、设定目标不合理，做事没有规划性。
看看孩子拖延是不是因为对这个任务的目标设定过高了，完成任务有没有规划性，有没有分清主次。
那么帮助孩子设立简单可达成的目标，并进行规划，就是不错的方法。
三、完美主义惹的祸。
这是孩子天生的个性使然，为什么有“完美主义”倾向的孩子更容易拖延呢？因为他怕失误，他对结果有更高的要求，无形中更增加了任务的难度，所以进入就很慢。
那对待这类情况该怎么办？个性的问题不是短时间说改就能改的，只能慢慢去引导他，允许自己犯错，人生的成长就是一个在不断犯错与改正的过程，享受过程，淡化事情的结果。
拖延还有很多原因和方法，欢迎大家留言交流！
我是动历盒育儿袁老师，动历盒创始人，国家二级心理咨询师，从事过十多年的家庭教育辅导、儿童培训和心理咨询工作，专注于3-12岁孩子的家庭教育，致力于将家庭教育方法图表化、工具化。我在头条号的专栏【10堂时间管理课解决孩子磨蹭拖拉】，就是从根源去分析和解决孩子的磨蹭拖拉问题，并原创了一套孩子的时间管理图表和工具，欢迎关注，一起探讨！动历盒育儿袁老师
大宝一度拖拖拉拉，孩子做事情也很累，大人催来催去心里也是疲惫不堪的，结果是孩子觉得事情多的做不完，每天很累。家长觉得就那么点事情，利利索索做完了就好了，反而十分钟的事情，催二三十分钟才开始动一下，累！
后来实在催累了，没有精力了，就放任自流啦！
结果这家伙撒欢一样玩，事到临头又觉得时间不够在那难过，哭闹！
放任自流也不可以行。
最后我们商量了下，我把孩子要做的事情归纳起来，做了个计划表，做一件，就自己去在相应的地方打对勾，晚上临睡前我们一起总结今天的完成情况。
早起也不催了，叫醒了就好了，迟到了老师会罚他做作业，我很支持老师这样的办法，他自己开始操心了。
晚饭后有活动我会告诉他，吃完饭我们要去哪里玩，他有几件事情要做，没做的话就不能一起出门，如果觉得委屈，妈妈在家陪着一起，也不出去了，爸爸带着妹妹出去玩就好了。
当然做事情的量给孩子定的比较适中，开始甚至就是偏少点，保证孩子能在预定时间内完成，这样做完了很有成就感的！
一点一点唤醒孩子的内动力，也慢慢让孩子体会到孩子做完所有的事情的成就感。
循序渐进，一起努力，改善的很好了。
冬月不再冷
一、现在有些孩子做事拖拖拉拉，家长在旁边着急的不得了，孩子却像没事人一样磨磨唧唧，这就需要家长静心分析一下孩子拖拖拉拉磨蹭的原因。
第一自身慢性格。无论外界发生怎样的变化，有些孩子都不会轻易改变自己的思维轨迹，完全沉浸在自己的世界里。这些孩子一般性格比较沉稳，遇到事情不慌不忙慢条斯理。
第二时间观念弱。有些孩子做事磨蹭，是因为他们时间观念不强，感觉遇事如果不是非得做得快才有更好的结果，慢慢来也没差错。
第三对事情感兴趣不大。当然也存在这样的因素，因为对事情兴趣不大，或是不喜欢某件事情，所以会拖延时间，如果家长仍然坚持让他们去做时，孩子就会敷衍了事拖延磨蹭。
第四父母影响。也有的家长因为自身原因做事慢吞吞，这当然会悄无声息地影响到孩子，进而让孩子也养成没有时间观念的习惯。
二、改掉孩子的拖延症的方法
首先是鼓励。遇到事情，首先要多鼓励孩子，提出表扬，比上一次有进步，这样孩子才会有动力!
再者做时间表。根据孩子注意力的时长，把握孩子的精神“节奏”，给孩子做一些合适的做事时间表。
其三排除分心因素。学习时尽量给孩子创造较为安静的、不受干扰的学习环境，不要不时地去问寒问暖，在做家务也要尽量不要发出很响的声音。要给孩子营造好的学习环境，让孩子专心学习思考。
孩子做事磨蹭很大程度上多因没有时间观念。家长需要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，多与孩子讨论磨蹭的不利之处，让孩子逐渐明白磨蹭有害无益，从而逐渐增强时间观念。
叮咚娘
磨蹭拖延，貌似一大顽症，从孩子二三岁开始，横扫各个年龄段。从起床到出门，总共就几件事，却需要不停地提醒，不停地下指令：
早晨起床
叫第1遍不起，叫第2遍哼哼唧唧回你一声，叫第3遍才不情愿地起来，眯着眼磨磨蹭蹭穿衣服。
日常吃饭
拖拖拉拉，叫半天才过来，刚坐下没5分钟，就嚷着要喝水，一会又想上厕所，再不就是饭含在嘴巴里不咽。一顿饭磨磨蹭蹭半个小时，饭都冷了还没吃完。
上床睡觉
晚上10点半还在玩，叫睡觉像没听到。好不容易躺到床上，不是要喝水，就是上厕所，再不就是这里痒，那里疼……
面对孩子的磨蹭，父母们催促、发脾气也总是于事无补，不仅无法解决问题，还会给孩子的心理发展带来一定的负面影响。
那么，究竟要怎么做，才能「根治」孩子磨蹭拖延的习惯呢？
1、加强手眼协调能力
有的孩子就属于手眼不协调，经常会写字出线、出格、还会出错。由于不协调所以写作业就会很费劲、很慢、磨蹭拖延。
这样总会挨老师和家长的批评，慢慢的就会很讨厌甚至恐惧写作业。所以遇到这种情况，老师和家长要相互配合，采取正确的方法指导孩子，而不要一味埋怨批评，导致孩子产生厌学情绪，做事更加磨蹭拖拉。
遇到的这样的孩子平时要加强感统训练，提升感觉统合能力，加强手眼协调能力，平时生活中夹豆子就是一个最好的训练方式。
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爱唠叨的马小妈
可以让孩子2选1给他两件事，比如先上床睡觉还是先听完故事在睡觉，慢慢的改掉