婴儿多大可以开始喝水？

佚名

2020-01-14 02:55:21

糯米麻麻Coco

6个月内的小婴儿的确不用喝水，但是这是有先决条件的。不能盲目的认为不管任何情况宝宝都不用喝水。

6个月内宝宝不用喝水需要满足这些条件

纯母乳喂养的宝宝，在保证每天的基本奶量的情况下，不需要额外喝水。
孩子身体健康，没有发烧，拉肚子等疾病，需要额外补充水分。
喝奶粉的宝宝保证每天奶量的前提下，大便情况正常，没有便秘，上火的情况。

小婴儿从什么时候开始喝水？

除了特殊情况下需要补充水分，正常情况下，孩子添加辅食之后就需要开始喝水了！

孩子需要喝多少水，这个和宝宝的体重有关。

1岁以下的婴儿，喝水量是120－140毫升/kg。如果宝宝10公斤。每天的喝水量在1200－1400毫升。

这1200－1400毫升包括每天的奶量，以及辅食中的水分还有水果，和每天的喝水量。

2－3岁的宝宝每天的喝水量在100－140ml/kg。同样需要换算成孩子每日的奶量，饮水量，包括粥等。

如何判断孩子是否需要补充水？

看孩子的出汗量。有的孩子不爱出汗，但是有的孩子特别容易出汗，孩子出汗多，相应的多喝点水。

看孩子的活动量。孩子大运动发现，有的孩子一刻不停，有的孩子只喜欢坐着。好动的孩子要及时补充水分。

看孩子的尿液颜色。如果孩子尿液偏黄，味重，要及时给孩子补充水分。

看天气，天气热温度高，比如夏天，孩子的身体肯定需要不断的补充水分。

如何训练宝宝喝水？

建议宝宝过了半岁直接用吸管杯来喝水。不要低估孩子的学习能力，孩子永远比我们想象中厉害。我女儿半岁开始用鸭嘴杯，7个多月开始用吸管杯，3天就学会了。

训练宝宝喝水妈妈可以这样做:

准备好防漏水吸管杯。

第一步，让孩子拿着吸管杯玩，培养孩子兴趣；

第二步，大人示范给孩子看，如何利用吸管杯；

第三步，找准时机，让孩子开始练习。一般都是吃过辅食之后，或者下午睡起来的时候。

豌豆妈妈育儿

老公家小妹9月份的时候刚生的二胎，我们去看望的时候都是出生第2天了，孩子的嘴唇上干巴巴的，我说咋不给喂点水喝呢。舅妈说人家大夫说了纯母乳喂养的话，6个月之内都不用喝水的，但是看着小嘴唇干巴巴的看着好心疼啊。后来回来看了下资料，确实好像现在都流行这样的说法。我家宝出生的时候不过没有这种说法，当时的育儿观点还说要给孩子喂水呢。孩子在月子里都是多亏了喝水才把黄疸去掉的。一时一个说法吧，也要看实际情况，不能太教条主义。

糯米麻麻Coco

出生的新生儿及小婴儿不建议加水是因为宝宝的奶量已经足够提供身体需要的水份，如果过早加水会影响宝宝的进奶量，也有可能过多进水稀释循环的血液。在临床上可以看到新生儿过度加水出现血钠减低造成抽搐。

一般来说在给孩子添加辅食的时候可以开始喂水，大约在孩子六月龄。

喂多少水？

刚开始每次加30到60毫升，每天2一3次，此后量渐增到9个月至每次60到90毫升，每天3-4次。个体宝宝进水量要根据体重身长的情况和吃辅食的情况而不同。

如何喂水？

用勺，用吸吮杯，用鸭嘴杯，用大人杯。一般6-9月龄的宝宝开始推荐用吸吮杯，有的吸吮杯可调节孔的大小，适应吸力不同的宝宝。有的宝宝坚决抵制所有以上喂水的方法，奶瓶喂水也可以。宝宝满岁还是坚持要用奶瓶, 你可以把奶瓶上的奶孔逐渐增大, 用剪刀把奶瓶嘴顶部剪个十字或小洞，以宝宝不呛为原则。宝宝太小一般不建议用吸管杯，因为水流直接冲向咽部，易造成呛咳。

儿科医生鲍秀兰

新生儿喝水是以6个月为基础的！6个月以后，可以根据宝宝的时机情况适当的喝水

一般来说，纯母乳喂养的小宝宝，6个月内无需额外喂水，因为母乳中的成分90%以上都是水，当宝宝想喝的时候就给他喝，可以补充足够的水分。

如果给宝宝喂水，会抑制宝宝的吸吮能力，宝宝喝了水后有饱胀感，会让宝宝不想吃奶，这样不利妈妈的乳汁分泌，还会干扰宝宝从母乳中吸收营养，严重的话还会加重宝宝的肾脏负担。

如果是人工喂养或者混合喂养的，可以适当给宝宝喝一点点水，但是千万不要在喂奶前喝水。

0-6月前，最好不要喂水

1、母乳是婴儿最好的食物

母乳营养丰富、配比平衡，最适合和基本完全满足0-6个月宝宝的营养需要。这里不只是说微量元素、维生素、蛋白质等等，也包括水。母乳最主要的成分就是水，占80-90%左右。

2、配方奶是尽量模拟母乳的产品

配方奶的水同样不少，占比也达90%左右。有的家长认为喝奶粉容易上火，因此给奶粉宝宝喂很多水。其实，这是一个误区，所谓的“上火”不是喝水多少的问题，而是宝宝因为奶粉中某些成分产生的过敏反应。婴儿体内也讲究平衡，水喝多了也是有一定危害的。

过度喂水的危害

1.易引起“水中毒”

给新生儿喝水,很有可能会出现水中毒的危险。当新生儿体内的血液被稀释、电解质平衡被破坏，就会导致水中毒，进而引起癫痫发作或者是昏迷。

2.影响食欲

新生儿胃容量很小，当过量的水占据了胃部空间，势必很难再容下为婴儿提供营养物质的母乳或奶粉，从而造成宝宝营养不良。

3.增加肾脏负担

在配方奶的包装上，都会有温馨提示：多少ml水冲调多少勺奶粉。这都是有一定比例的，需要严格按照比例冲调，否则过量的水不但会降低奶粉的营养价值,而且还会给宝宝肾脏增加负担。

哪些情况下需要补水

1.宝宝大便干燥，甚至便秘；尿尿次数减少，呈黄色。

2.天气干燥炎热。

3.宝宝时不时舔嘴唇，且嘴唇较干、脱皮。

4.生病感冒发烧时，注意多补水，促进体内毒素排出，同时防止脱水。

六个月的宝宝可以喝适当的水

6个月宝宝喝水有哪些好处：

1、保证宝宝健康

如果宝宝尿量减少、浓稠、颜色发黄，这时容易引起尿路感染，说明宝宝体内水分不足，要及时给宝宝喝点水，避免生病。如果室温非常高，宝宝剧烈活动后出汗太多，身体会出现缺水症状，比如嘴唇干裂、起皮等问题。

这时要给宝宝喝水，避免宝宝干燥上火。如果宝宝便便中奶瓣增多，便便次数变得特别频繁，有腹泻症状，说明宝宝有些消化不好，要给宝宝喂水，防止脱水。美国儿科学会指出：婴儿在生病时需要喝更多的水，尤其在高热或上吐下泻时。

2、控制宝宝体重

在宝宝口渴的时候，他会增加喝奶粉、吃母乳的频率，以此来补充水分。虽然奶粉或者母乳中的水分满足了宝宝的身体需要，但是因为摄入奶量过多，脂肪含量增多，脂肪沉积在身体中，宝宝的体重就会出现过快生长的情况。如果给宝宝适当喝一些水，只是增加了水分的摄入，而控制了脂肪的摄入，宝宝的体重就会控制在和合理范围之内。

宝宝喝水的正确方法

1、宝宝喝多少

儿科医生郑玉巧说，具体应该按照宝宝的胃口决定喝水量：奶粉量：水量=100:15。宝宝喝水的次数要少于喝奶的次数，一般喝2次奶，喝1次水，要不然只喝水就饱了，喝奶的量会减少，这样就影响发育了。

2、宝宝什么时间喝水

在两次喂奶之间喝水比较好，一般间隔时间是1.5-2小时，这样才可以起到促进消化吸收的作用。

3、喝水的水温

一般控制在40度左右，洒一些水到手背上，如果是温热的状态，就可以给宝宝喝。一般没有用温度计去测量的，只能是通过这种感知的方法。

6个月内的宝宝也是可以喝水的，宝宝能不能喝水，主要还是看宝宝的实际情况，不要盲从，万一影响宝宝身体健康就麻烦了。

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孕享时光

婴儿在6个月以内可以不用喝水，包括夏天出汗多也一样，更确切的说婴儿在添加辅食前可以不必额外喝水，为什么？

6个月内不喝水理由

1、刚出生，宝宝胃的容积不大，如果喝了很多水，容易造成奶水或者奶粉摄入减少，影响宝宝营养和能量供给。

2、宝宝早期喝水，容易出现水中毒，眼睑和下肢浮肿。

3、母乳和奶粉里原本就含有6个月以内婴儿所需要的水分。

4、除非腹泻，需要同时补充低渗口服补液盐来预防和治疗脱水除外。

5、添加辅食往往在6个月左右，所以添加辅食的宝宝，需要补充水分，减少宝宝口渴和便秘的发生。

6、但是每个婴儿有个体差异，如果在保证宝宝奶量足够摄入的情况下，感觉嘴巴口干，口渴的可以适当补充水分，但不能是果汁和糖水。

7、在发烧情况下，可以同时多喝水可以有助于退烧和补充流汗丢失水分。

总之越在婴儿的早期，越不提倡给宝宝喂过多的水分，否则导致营养素不足，会影响宝宝正常的生长发育。个人感觉绝大部分是科学，但也不必完全照搬国外，同时结合宝宝个体状态决定，在足够营养素摄入情况下，适当喂点水也不会有很大影响。大家可以探讨以下，给我留言。

柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。

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