20点下班后
火急火燎的蒸了一锅馒头
黑面馒头,也就是老家说的荞麦面
因为口感不是特别好
所以特意给妈妈做了4个白面的
里面还放了些许红豆
坚持吃荞麦面馒头
菜不减的情况下
一个星期没有掉一斤肉
我觉得自己很奇怪。
有同事尝一口
觉得卡在喉咙里面吞不下去
而我却觉得越嚼越香…
平时吃纯燕麦也是一样的…
158的身高!126的体重…
这样的胖子该咋减肥呢?
20点下班后
火急火燎的蒸了一锅馒头
黑面馒头,也就是老家说的荞麦面
因为口感不是特别好
所以特意给妈妈做了4个白面的
里面还放了些许红豆
坚持吃荞麦面馒头
菜不减的情况下
一个星期没有掉一斤肉
我觉得自己很奇怪。
有同事尝一口
觉得卡在喉咙里面吞不下去
而我却觉得越嚼越香…
平时吃纯燕麦也是一样的…
158的身高!126的体重…
这样的胖子该咋减肥呢?