燈心草去心火湯

最近寶寶總是煩躁不安,還老是咬到舌頭

燈心草去心火湯,沒想到真的有用



食材:燈心草5串、瘦肉200克、麥冬10克、白蓮10克、玉竹10克、蜜棗1個


燈心草5串


瘦肉200克


麥冬10克


白蓮10克


玉竹10克


蜜棗1個


將蜜棗以外的所有材料洗乾淨,瘦肉切塊焯水

所有材料全部放入鍋中,加入適量清水

水開後小火煲1小時

加入適量鹽調味

大人小孩都能喝哦~