疫情防控期間,廣大師生需要在家工作學習。“宅家”缺乏運動怎麼辦?別急,西安市長慶未央湖學校體育教師晏忠濤錄製了一段室內體育教學課程,教大家做室內運動。
動作示範:西安市長慶未央湖學校體育教師晏忠濤
這套運動簡單易學,“宅家”工作學習的大家別忘了勞逸結合哦……
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