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荷蘭豆適量鹽適量蒜蓉適量蒜蓉荷蘭豆的做法詳細步驟
第1步
將荷蘭豆在開水中焯水，變色後撈出，放冷水中沖洗。
鍋中加少許油，放入蒜末煸炒出香味。
第2步
倒入荷蘭豆繼續翻炒。
最後加鹽和蒜蓉，翻炒均勻即可出鍋。
@淮北人蒜蓉荷蘭豆做法
淮北美食地圖
第1步
將荷蘭豆在開水中焯水，變色後撈出，放冷水中沖洗。
鍋中加少許油，放入蒜末煸炒出香味。
第2步
倒入荷蘭豆繼續翻炒。
最後加鹽和蒜蓉，翻炒均勻即可出鍋。