范李英芳
对于重度焦虑症的人该怎么做？
如果是按照诊断标准确诊的焦虑症，有感觉很重，那是相当痛苦的，甚至还是不是的有惊恐发作，濒死感的感觉，让人难以忘怀，刻骨铭心。
需要找专业高水平的心理咨询师调整，如果焦虑太高，听不进话，可以先吃点药，平复一下情绪。找到好的心理咨询师，积极配合，按照咨询师的要求，去做，写体会，多练习。同时家人要理解，配合咨询师的工作。
霍体清
“冰冻三尺，非一日之寒”！对于重症焦虑的人，首先应探究其引起焦虑的原因，是工作原因？或是生活压力原因？还是身体原因？……只有弄清楚其原因，才能对症治疗！当然，专业的事情交给专业的人来做，效果才能显著！——医生
其二家人的陪伴关爱也很重要！
其三，解铃还需系铃人！重症焦虑的人本身的情绪也很重要！人是容易接受暗示的动物！在外力的帮助下，只有不断的接受正能量的暗示，才能逐渐好转！
人世皆苦，唯有自渡！祝摆脱焦虑，洒脱自如！
向丽华zqs
从医学的角度来说，如果已经是属于重度的焦虑状态，那么大多数时候这种情况下是需要医疗介入干预的，而不仅仅说，通过自我调节能够缓解。
所以存在重度焦虑的人，一方面建议到医院就诊，在专业医生指导下辅助药物治疗，而且不要轻易停药。因为很多的抗焦虑的药物属于管制类药物，外面也是买不到的，只有到了专业的医疗机构才能够开具。
另外一方面，很多重度焦虑的人大的和当时所处的状态有一定的关系，比较常见的有为绝经期综合症或者家庭变故、事业发展受阻等问题，非医疗手段方面比较用的多的一种就是分散注意力的办法，也就是常常给患者所说的，不要让自己闲下来找点事情做，回归正常的是社会功能，摆脱目前导致焦虑的生活状态，对于改善中毒的焦虑是很有帮助的。
其次，社会支持对于改善情绪状态也是非常有帮助的，不管是焦虑还是抑郁；所以多参加社会团体活动，或者外出旅游，获得亲人朋友的理解支持对于重度焦虑的患者也是有一定好处的。
最后规律的作息，规律的饮食以及规律的运动，特别是有氧运动，比如跑步游泳（中到高等强度），运动之后体内的激素调节加强，对于改善焦虑或者抑郁都是有很大帮助的。
胃肠曹医生
请不要试图劝解，请接纳他的不快情绪：
焦虑情绪就像一个信号，提醒自己，内心世界需要被关注了。如果及时地尊重这个信号，去认识它，会减少抑郁变得更加严重的可能性。
恰当的方式是：当患者不想工作不想外出不想搭理人，陷入痛苦中时，允许他如他所是，允许他表露出痛苦、悲伤、愤怒等情绪。不要去改变他。如果内心有爱，就让患者感受到：我无论怎样都是可以的，都是被爱的。
Alysa敬璇
想开点，生死由命，富贵在天
梵高赵先生
所谓的重度焦虑症其实就是自己思想和内心太复杂，想事太多，想改变这种症状不是一天俩天就可以摆脱的，就好比自闭症，抑郁症等，都是一个样子，多做些开心快乐的事，我是抑郁症患者，我没事就会唱歌来去消遣那些不去想的事情，可以学习一下
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正能量传递者星禹
最好是去专业正规医院，做一下专业检查，由医生评估一下，目前的具体情况，给出相应建议，没去之前，一定要接纳她，理解她，不要试图讲道理来劝解，这些基本都是无效或者起到反作用的
激光美容技术Joe
首先自己要选择一种方式转移注意力，让自己尽量静下来。其次一定要遵医嘱按时吃药，三是家人的关爱也非常重要。
快乐的锦鲤
确定为。重度焦虑症。在家属的陪伴治疗。
用户6124803993534
重度焦虑根源在对某些目标的预期过度关注。必须要寻求专业心理医生的调节指导，辅助药物治疗。