我也是真的没想到在冬天减肥原来更容易瘦，以前的我一直以为冬天减肥就是做无用功，但是后来我竟然就是在这个季节瘦下来的，说起来也是多亏了我的大侄女，她是一名营养师医生，当初就是她说冬天减肥其实比夏天更容易的，说是因为天气严寒，身体为了保持温度，会加快身体的新陈代谢，从而大量的燃烧脂肪，释放出热量，所以这个时候减肥是很容易瘦的，于是我就听了她的话，没想到还真的成功瘦了33斤，而且用的减肥方法也非常简单，不用吃减肥药，瘦下来以后体重也不反弹。
到了我这个年纪减肥一般都是为了自己的身体，我可不想因为脂肪过多，造成各种各样的疾病，那样自己就会成为孩子们的负担了。我有一个老姐姐，她之前也是中年发胖的一个胖子，当时我劝她减肥，但是她说都这么大年纪了，还减肥干什么，又不要好看，当时我都说了肥胖对身体的一些危害，但是她仍然是无动于衷，说不想遭减肥那份罪。后来到了55岁左右，突然就血管破裂引发了脑梗，最后中风了，最后诊断的结果就是因为血液里的脂肪过多，最终堵住了血管，所以造成了血管破裂，现在她的家人都后悔当初没有强制她减肥。
说起减肥也确实是挺难的，但是跟自己的健康相比，我认为还是微不足道的。所以我为了瘦下来就不顾一切的开始减肥。首先我为了省事就直接吃减肥药减肥，因为我听说吃减肥药减肥快，但是我尝试了以后，就感觉非常的难受，每天除了拉肚子以外，还会四肢无力，头晕恶心，甚至连饭都不想吃，真的没想到减肥药的副作用这么强烈，我这一看看到不行啊，可能我还没有瘦下来，自己就折腾死了，这样也太不划算了，所以想来想去还是放弃了这种减肥方式。
之后的我继续尝试了一些其它的减肥方法，比如节食，运动等等之类的方法，但是效果都不怎么理想，直到后来我的大侄女从外地回来参加我50岁的生日，得知我一直都在为了减肥而烦恼，当时她就跟我说了一种特定的食品，说是只要用这种食品代替每天的早晚饭，我就能轻松的减肥瘦下来了，当然这种减肥方法看起来并不那么靠谱，但我还是选择了尝试，就看在食品没有任何副作用这一点上，就值得我去试一试。
都说减肥难，其实是因为我们没有掌握方法，之前的我尝试了那么多的减肥方法都没有瘦，而用这种特定食品减肥，没想到轻松的瘦了33斤，没有节食也没有运动更没有吃减肥药，而且不仅是效果非常的好，就连时间也用的很短，瘦身33斤只用了3个月，瘦下来的我不仅感觉身体越来越好了，就连我的身材样貌都年轻有气质了很多，最重要的是瘦下来一年多了，体重也一点都没有反弹。之后我身边的亲朋好友们都纷纷尝试这种食品减肥，最后也都成功的瘦下来了，你用也能一样行。
特定食品是什么呢？