牵着小狗看大海
孕妇去胎毒，其实就是去内热、湿热。那么吃什么去胎毒好呢？
1，鹅蛋
鹅蛋是公认为可以去胎毒的食物，可以炒着吃、煮着吃、煎着吃。鹅蛋的营养物质很高，但这并不代表孕妈咪可以吃很多，一般一天吃一个就可以了。
2，绿豆煲老鸽汤
相信大家都知道，绿豆有清热解毒的功效，而鸽子营养丰富且脂肪含量比较低，所以，准妈妈在孕期吃绿豆煲老鸽汤即可以补充营养，又可以去胎毒。
3，艾叶煮蛋
艾叶是一种具有很高药用价值的中草药，它有温经止血、除湿驱寒的功效，所以很适合孕妈咪去胎毒时食用。另外用艾叶煮蛋，可以煮鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等等都可以。
4，玉米连须煮水
新鲜的玉米，把玉米棒上的连须剥下来，洗干净，之后和水一起煮，煮到水变色即可。另外还可以加几块冰糖，增加食欲。
最后，需要注意的是：去胎毒只是一种民间的说法，孕妈咪想要真正去胎毒，还需要多注意平时的饮食习惯，少吃辛辣、油腻和上火的食物。多喝水，饮食清淡，营养均衡其实才是去胎毒最好的方法。
我是快乐的二胎孕妈，记得关注我哦。学而时习之育儿
在我孕晚期大概八个多月的时候，有广东那边的同事告诉我孕晚期一定要吃点去胎毒的食物，这样宝宝出生会干净很多，我尝试了一下，效果确实很好，我家宝宝生下来情况非常好，一点儿黄疸和湿疹都没有，每次儿科医生来测黄疸，我家宝宝都是最低值。现在分享给大家：
从同事处得知要去胎毒后我就到处找这方面的资料，我自己有吃过红枣煲水（两天一次）、玉米须泡茶（一星期两次）、莲蓬煮水（一星期一次），朋友吃过水煮鹅蛋。
红枣煲水喝去胎毒：
取七颗红枣，每颗红枣用刀划七个口子，然后加适量水煮熟，喝水吃红枣即可，这个红枣汤对养肝非常好，可以两三天吃一回。
玉米须煲水：去药店买两块钱玉米须，然后用来泡茶喝，一个星期喝一两回就可以了。
广东的同事教我用莲蓬煮水喝去胎毒，于是我又去药店买了莲蓬，回来煮水喝，水有点苦，可以加点冰糖在里面。
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小林子啦啦啦
中医认为胎毒既是内热。是孕妇在怀孕期间积累下来的，包括湿毒和热毒。宝宝出生后容易长疮，张红疹等。那我们就说说可以去胎毒的方子。
1.玉米连须煲水：连须玉米一个，或多个，睡适量，可以加冰糖（视个人口味而定）。喝汤，一个星期一到两次，可以多喝几次。可以防止宝宝出生后黄疸，去胎毒。
2.鹅蛋：水煮鹅蛋吃腻了，可以炒着吃，打汤吃，煎着吃……鹅蛋是公认的去胎毒食物，有很好的去胎毒作用。不用天天吃。
3.绿豆煲老鸽汤：老鸽子一只，绿豆适量，老鸽子去内脏洗干净，加入适量绿豆，加入水，煲两个小时。可以喝汤，也可以吃肉。这样既能不充孕期营养又能达到去胎毒的作用。一周过两周一次。
4.枸杞根煮青皮鸭蛋：鸭蛋和枸杞根一起煮，（或者鸭蛋煮熟后去壳），煮半个小时，煮成一碗水的样子。连汤水带蛋一起吃。怀孕八个月之后开始吃。一周或两周一次，鸭蛋性凉不宜多吃。
孕妇平时饮食宜清淡，少吃辣的刺激物，多吃新鲜干净的水果蔬菜和有营养的蛋类肉类。
念不完的育儿经
孕妈你好！
孕期去胎毒可以食用以下几种食物。
鹅蛋：鹅蛋十分有营养，老一辈人认为孕妈在孕晚期吃鹅蛋能够去胎毒，鹅蛋中还有很多蛋白质，也很容易被宝宝吸收。蜂蜜：蜂蜜具有润肠通便的作用，孕妈每天可以喝一杯蜂蜜水，这样可以缓解孕期的便秘问题，孕妈大便通畅就会缓解胎儿出生胎毒和黄疸的问题。玉米须煮水：把玉米须洗干净，或者连同玉米一起煮，煮的时候可以加上一点冰糖，一个星期喝一两次。绿豆汤：在炎热的夏季，孕妈可以多喝一点绿豆汤，熬成绿豆沙冰一会，吃起来还能消暑。
无花果：因为无花果中富含丰富的胶质和纤维素，能够把孕期的有害物质吸附出来，最重要的是可以帮孕妈排毒。红枣煮水：煮红枣的时候要把红枣划开，然后家适量的水煮一会就可以了。银耳：银耳味甘性平，能够去胎毒，因为孕妈大部分的胎毒就是因为湿热引起的，食用银耳会让孕妈感到清凉。银耳还含有丰富的维生素D，对宝宝的生长发育是十分有益的。
另外，建议孕妈在怀孕期间，多注意饮食均衡搭配，少吃辛辣油腻的食物。关注麻麻未成年，分享更多孕期小知识。
懒鱼鱼媒
孕妈你好，关于胎毒，要理性看待
首先，在西医方面，并没有什么胎毒这一说，其次，所谓胎毒，大多数是指宝宝出生后，所表现出来的皮肤方面的问题，比如湿疹，眼屎较多，或者说是“黄疸”。
1、对于宝宝湿疹很多是由于宝宝出生后的轻微过敏反应导致，这个过敏原可能是奶粉，也可能是环境或者母亲吃了什么，这个需要通过过敏原筛查才能确定；
2、对于宝宝眼屎多，可能是孩子有上火症状，也也可能是新生儿的泪囊炎；
3、对于黄疸，则分为生理性黄疸和母乳性黄疸，前者可以10-12天自行消退，后者则大约需要一个月左右才能消退，跟所谓的“胎毒”，其实并无太大影响。
胎毒，可以解毒为内火或者是内热，孕妇本身体温就比普通人高，体质容易上火。孕妇常见的有湿气和上火，最主要的原因，可能是母亲在怀孕期间，吃了太多容易上火的食物，比如香辣火锅、比如麻辣烫、再比如烧烤、冰激凌、冷饮等等，导致宝宝出生后可能会出现长疮或者丘疹的情况。鉴于这点，母亲在怀孕期间一定要注意饮食的合理搭配，吃得清淡些，有营养一些，会更有利于胎儿的发育，切不可因为一时嘴馋而牵连到孩子。
除了日常注意，在孕晚期可以通过下面几个食疗方式来缓解孕妇的内火
1、绿豆煲老鸽汤
这是众多去胎毒食物中的首位，有几点需要注意：一定要选老鸽子，绿豆也要选择优质绿豆，并且要加一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃， 一周或两周一次。
绿豆具有清热排毒的作用，鸽子汤也相对清淡，适合孕妇食用
2、艾叶水煮蛋
用少量艾叶，煮鸡蛋，其中艾叶具有良好的排毒作用。
3、玉米连须煮水
用玉米连须煮水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。这个我在怀孕晚期的时候试过，孩子出生的时候确实没什么黄疸，最高也没超过8 ，不知道是不是这个的作用。
上面这几种都比较简单，操作起来也方便，还有的朋友说鹅蛋去胎毒，我觉得鹅蛋适量就好，因为蛋白质和胆固醇含量都比较高，孕妇要适量吃。
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画丁堡
对于孕妈来说，都希望自己的宝贝出生之后能够健康漂亮，一旦小生命有点什么异样都是牵动着全家人的心。相信很多宝妈最不希望看到的就是宝贝出生之后身患黄疸，它不仅危害宝贝的健康，还会影响到宝贝的外在形象。其实宝宝出现黄疸问题跟孕妇的饮食有很大的关系，那么孕妈在孕期怎么样做才能够预防宝宝出现黄疸的问题呢？
一、无花果
这个水果中含有大量的纤维素，这个物质能够把孕妇体内的有毒物质给分解了，这样宝宝自然不会吸食到母体内的有毒物质了，那么孕妈也就不用担心宝宝会出现胎毒问题，宝宝出生后皮肤白净。
二、白莲须
这个食物是一种含有中药效果的食材。很多中医都会用它来调理孕妇的身体。特别是把它和鸡蛋搭配在一起食用，不仅味美好吃，还能够把孕妇体内的有毒物质去处干净，这样宝宝就不会受到毒素的侵袭了，宝宝出生后皮肤自然就白净。
三、鹅蛋
鹅蛋中的营养成分很多，比如说蛋白质、卵磷脂以及维生素等，这些物质都是一个怀孕女性身体所需要的，蛋白质能够增强宝宝的身体免疫机制，卵磷脂能够促进宝宝的大脑发育，维生素能够均衡宝宝体内的营养。除此之外鹅蛋还能够很好的去除孕妇体内的有毒物质，避免宝宝受到毒素的困扰，宝宝出生后皮肤白净。
四、银耳
银耳是一种公认的滋补食材，它能够提高孕妇体内抵御有毒物质的能力，孕妇体内没有了毒素，不仅有利于宝宝的健康，还能让宝宝出生后皮肤更加白净，远离黄疸。
五、绿豆
绿豆是一种公认的去燥热清毒素的食物，因此特别适合孕妇食用，孕妇食用之后能够将自己体内的燥火和毒素清除干净，这样自己也不会大便不畅了，宝宝也不会受到毒素的侵袭了，宝宝出生后皮肤白净。但是由于绿豆是一种性寒的食物，所以身体虚弱的孕妇要少食用。
综上所述就是我们日常生活中比较常见的能够帮助孕妇有效去除胎毒的食物，孕妈一定要知道宝宝出现黄疸的问题跟自己的饮食和生活习惯是有很大的关系，因此在平时的时候一定要谨慎。
李老师备孕谈
说说我的办法：
1.每天常喝水，多吃蔬菜瓜果、豆类食品，我每天能喝6-8杯水，饮食营养均衡。
2、不吃辛辣的食物。
3.孕晚期，我常喝绿豆汤，莲子粥，一个星期就吃一次鱼，鸡蛋、牛奶每天都吃，其它肉类吃的比较少。尤其是不新鲜的海产品一定不要吃
有人为了去胎毒还有吃药的，建议千万不要。保证充足的睡眠和良好的新陈代谢，吃些芝麻糊，绿豆沙，八个月左右可以食用猪肚煲绿豆去胎毒，绿豆煲老鸽汤，玉米须茶、鹅蛋等也有去胎毒的功效。但在日常生活中，饮食尽量不要辛辣油腻。减少孕期便秘，也能减少体内内热。
小羽妈是国高级育婴师，有十年的母婴护理经验，学前教育专业，多网络平台撰稿。关注妈妈健康和宝宝成长，同时也是两孩的妈妈，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！银花育儿
很多老人都说，快生了不要吃那么多上火的食物，不然生出来的宝宝会得胎毒。所谓的“胎毒”，在医学上是指婴儿脂溢性皮炎。那么，到了孕晚期孕妇吃什么去胎毒呢？
鹅蛋。孕晚期两天吃一个鹅蛋，可以白水煮了吃或炒了吃，小孩出生后皮肤干净不得皮肤病。白莲鸡蛋水：一小撮白莲须加一个鸡蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好时加冰糖或红糖即可。
荠菜马蹄：
原料：马蹄150克，荠菜20克，盐3克，味精2 克，葱油5克。
将削好的马蹄煮熟过凉，沥干水份。荠菜汆水 过凉，剁成沫。然后将两者放在一起，加上述 调味品拌匀装盘即可。在宝宝生下来时也可以 把荠菜水给宝宝喝去宝宝胎毒。
4.绿豆煲老鸽汤：
一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时， 喝汤，无需吃肉。一周或两周一次。如果找不 到老鸽子，可以换成猪肚代替。
5.玉米须煮水：玉米连须煲水喝，可以放点冰糖， 至少一星期喝一两次，可以防止小孩出生得黄 疸。
6.菊花茶，金银花煲水喝也可以去胎毒。
育儿妹子一枝花
民间流传着各种各样去胎毒的办法，很多长辈也叮嘱一定要适时去胎毒，孕妈妈们听多了难免人云亦云。“清胎毒”在南方特别流行，可胎毒到底是什么东西孕妈妈们知道吗？
什么是胎毒？
所谓胎毒其实就是婴儿溢脂性皮炎，症状表现为婴儿皮肤上的皮疹现象。中医认为这种病症可能与母体内的内热有关。
中医认为胎毒主要是指热毒，孕妈妈在回怀孕期间吃过多辛辣食物或者生活调理不当会导致内热，从而引起宝宝有胎毒。
民间流传着各式各样清胎毒的方法：
1.白莲须鸡蛋煲水喝
2.玉米须鸡蛋煲水喝
3.吃鹅蛋
4.绿豆煲老鸽汤等等等等......
以上偏方都是广为流传的，那么西医又怎样看待胎毒这个事情呢？
西医认为怀孕期间其实并没有所谓的胎毒，如果孕妈妈在怀孕的期间总吃油腻的大鱼大肉，各种大吃大补，吃较多的孕妇奶粉，吃了过多的辛辣煎炸食品，就会加重身体内的火气导致容易热气，易传给胎儿，所以宝宝出生才会爱长湿疹。但西医并不建议通过含有药物成分的食物来去除体内的热气。
孕期如何防止“胎毒”？
1.饮食的合理搭配，多吃新鲜的当季食物与水果。
2.少吃辛辣煎油炸食品
3.多喝水，保持大便的通畅。
4.如果本身是过敏体质建议去医院皮肤科筛查下过敏原。避免宝宝从母乳中获取此过敏原。
5.生活规律，早睡早起，劳逸结合，充足睡眠，保障新陈代谢和机体的平衡，提高自身的免疫力。
6.忌因为“清胎毒”乱吃龟苓膏，凉茶或者本身有药性的食物，或轻信某些清胎毒偏方，服用如有不当会有隐患。
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Vera育娃
很多孕妈妈都听过孕期要去胎毒，那么到底什么是胎毒，有没有必要去胎毒呢？
什么是胎毒
胎毒并不是一种毒，而且我国传统认为孕妇体内的热会导致婴儿出生后，皮肤的异常反应，比如如疮疖、疥癣、痘疹等。
胎毒是婴儿的皮肤逐渐适应外部环境的一种免疫过程。跟孩子的体质有关。敏感类型的婴儿可能反应大一些。也可能跟母亲的内热体质有关。
母亲体质改变不了，但是可能由于饮食会加重，比如孕期常吃辛辣和煎炸食物有关，加重身体内的热气，而导致宝宝湿疹。
怎么去胎毒
1.怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。
2.生活规律，保持肌体平衡，不熬夜，保持充足睡眠，提高免疫力，保持良好的新陈代谢。
3.不要为了去胎毒吃一些传统的配方，有些可能有滑胎作用，吃后后果不堪设想。
这里我们推荐绿豆和鹅蛋。
可以适量喝绿豆水，清热解毒。鹅蛋两天吃一个即可。
我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
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