KK夜枚厮
看人先看腰围。也就是：管住嘴，七分饱。迈开腿，勤锻炼。注仪表，有风度。人是需要在相互尊重的大环境中成长的。一个注意仪表的人。在对自己尊重同时，也是相对他人的一定尊重。因此，对自我有节制的人。加之谦虚谨慎，勤奋好学的内外兼修。才可体现人的整体素质。即使到了七老八十也是如此。个人观点，不到之处，请函谅。
襄阳士
我已经七十岁了，脸上看不出和同龄人有多大差距，因为岁月的沧桑写在脸上，可我的身材和体态保持的一直很好，所以大家一致公认我比同龄人要年轻十多岁。首先我的身姿挺拔，女性的身材凹凸有致，没有啤酒肚，走路体态轻盈，步伐稳健快速，而且能和年轻人一样手脚并用弹跳五十下。为什么我的体态和同龄人比年轻些，我的体会有如下因素:
一是:遗传因素，我母亲七十多去世，仅仅是位农村妇女，可在病前腰背挺拔，走路矫健，身材适中，我遗传了母亲的特质。
二是:我们的脸是父母亲给的已经无法改变，但我们可以控制自己的体型，我是中等身材偏高些，体重从年轻时就一百二十多斤徘徊，最重没超过一百三。所以我一直保持良好的身材。
三是:让自己的体型一直保持不超标的原因是，过去上班任会计工作，也十分注意自己的整体形象。退休以后爱上交谊舞，近二十年晚饭后舞蹈让我一直保持良好的身材，最近年龄大了已经很少跳舞，但每天坚持锻炼身体，做健身操散步偶尔去跳广场舞。
四是:良好的心态也是我比同龄人年轻许多的秘诀。我喜欢尝试新生事物，从二千年开始我学习上网打字聊天，看新闻，学唱歌，在网络里玩的如鱼得水，现在和年轻人一样用微信支付宝支付费用，只要外出不拿现金，并且经常在网络购物。有时间看看新闻了解国内外大事，让眼界更开阔，思维更敏捷。
五是:其实生活里也有很多不如意，但我都忽视它，学会忘却那些生活中的烦恼调整心态消除内心的不良情绪，让自己活的充实而快乐，在生活中老伴脾气很坏，为了自己内心的平静和家庭的和睦与安宁，我从结婚到现在一直谦让和包容老伴简单粗暴的坏脾气，他发火我不和他炒也不和他闹，时间一长慢慢火气收敛多了，经过多年的磨合，老伴已经很少发脾气，因为他没有发泄口，所以家庭生活和谐取决于自己对事物的处理方式和能力，婚姻幸福了心情也会更快乐！体态也会显年轻。
手机用飘落的雪花
为什么有些人年纪大了从背后看仍像年轻人？说实话我已经七十以上的男人了，但是我给同龄人比，显得比他们要年轻得多。有几次我去购物时，遇到一个多年未见的朋友，也在那里购物，他问我老领导你今年多大了，我回答说七十多了，服务员吃惊的说，七十多了，只象六十岁左右的人呢？我所有同事和朋友都认为我只有六十岁左右，特别从背后看我走路，背很直又走得快，很象年轻人。他们问我如果保养的呢。我回答很简单，我活的是心态，只要心度好，有良好的生活习惯，早睡早起，坚持散步锻炼身体，一辈子忘记年龄不做生，多给小朋友和年轻人聊天，少给老年人摆家常和生与死。这是我活心态的人生感悟吧！
华西里2
老了就是老了不管是谁在怎么伪装也不能逃脱岁月容颜，有的人爱运动或爱穿琢打扮身材酷似年轻。我满头白发，给人第一印象就是七八十岁的老奶奶，可近距离接触大多问我为什么不染头发，因为我注重身型想祢补我的缺陷。我家楼上邻居和我同龄，她满头黑发梳马尾辫，看似年轻但小孩子不会说谎，问我，楼上奶奶为啥梳妈妈那样头发啊？
老顽童1492477
那是自以为是。老了就是老了，走路慢了，我今年76了，提30多斤重物上4楼，气喘吁吁，内衣被汗水沾到后背上。我在七十岁之前还能大步流星，走出3、5里，现在在路上许多人都超过我了，我再加快步伐，还是超不过别人。强摆个姿势也不象年轻人，转过身拍照背影，也是老年人。那些老演员不服老，老演少。看了让人咧嘴。你不可能返老还童的。
咱谁的都不欠
关于这个问题，我一直认为：多大就是多大，不用装嫩，无论你再用化装品，难掩岁月留下的痕迹……
记的电影演员谢芳，在六十多岁时，在后面梳着高高的马尾辫，转过脸来一看，像白骨精她妈，老态毕现；另一个是刘晓庆，你看现在的脸上，没有一个皱褶，可是嘴说话都变了形，看她年轻时的影像，脸和现在都不同，现在，说话不停的眨眼，脸僵硬，嘴好像都闭不拢，耳朵根被拉扯的变了形……
老了就是老了，假的终归是假的，敢于面对每个年龄段，做最好的自己是应该的，不必掩饰，化装、整容、也无可厚非，只是应正视自己，这是不可逆转的自然规律，好好生活，活出自己的精彩！
王府159
我快60了不觉得自己这么大有多老,和我的6岁小外孙女也要比比美。
西雨35
猜猜看我的背后，是多大，大妈，还是…嗯别让我转身过来，如转身过来一看，确实吓你一跳[捂脸][可爱]
云英88272
一个答题出现眼帘，晒一张2020年元月海南夕阳西下的光环一一背影！
仰视晴空璀光灿烂，静溢俯视平静的海面，如镜的倒影容颜没有了光泽，心灵的纯净晒出了青春的光影一一背影！
孩童时妈妈送小女孩到幼稚园，老师栽培稚嫩的花朵，幼小心灵受益新奇事物的点滴，学唱歌跳舞看图说话做游戏，纯真可爱，园丁培养滋润蓓蕾盛开！
时光匆匆，孩童长大成人，经历了文革时期的风雨，改革开放的受益者，一晃年纪大了成为现今的新老人，想要背影像年青人一样青春靓丽，是多么的奢侈！
岁月雕琢人生，做女人花做到诚实诚信，虚心学习求知识，做事爭取成功有毅力，谦让礼貌尊重他人，懂得感恩磨炼修行自律，努力打磨求完美，新时代新老人的背影从背看仍像年青人炫耀女人花的美丽！
梦佳9862
营养丰富，骨骼健康，适当的肌肉。特别是腰肌，背肌，腹肌，腿肌。有了肌肉，健步如飞！我已七十四岁。不成熟的见解。