温暖的弦B12
以前所谓的刚需，说的是房子，在这里说的刚需，我理解为平时的生活习惯，也不知道对不对。除吃饭、喝水等维持生命的习惯，生活中还有这些事情是我的刚需：
一、跑步
跑步这个习惯我已径坚持了很多年，起初跑步是为了减肥，感觉效果还不错，跑了两年还真的瘦下来了，再以后，还是坚持跑下去，似乎不跑步，就觉的缺少了点什么，渐渐的，跑步就成了我的刚需。生命在于运动，我为我无意中养成的这样一个好习惯而感到庆幸。
二、看书
看书的好处不言而喻，我并不是装，拿本书坐在那里看，感觉像个文化人的样子。其实还真不是想装，实是性格太好静，也不喜欢和人闲聊，坐下来没什么事做，就喜欢拿本书看，在平时的生活中，常常还被人说成是＂认真＂。这种习惯也一直坚持了好多年。以前看的是纸质书，现在基本上是在手机上看，在手机上看书的好处是，再也没有人说我＂认真＂了，只是眼睛有点受不了。
三、看头条
自从注册了头条，就陷进去出不来了，以前只是看看新闻，现在不但看，还常常要写上两句。总之，看头条成了我生活中必不可少的一部分，是刚需！每天我花在头条里的时间太多太多了，甚至更胜于吃饭、喝水了，还好，头条里的营养很丰富！
水木子瑛
我认为人的需要，不仅是维持生命，还有精神层面的需要，这个问题美国有个心理学家，叫马斯洛的，他在研究人的需要时，有一篇著名的理论文章，就是“需要层次理论”这个理论对人的需要讲的很具体，也很被人们接受。
哪些事情是你的刚需？对于我而言，我的刚需除了吃饭，喝水，睡觉等等，维持生命必须的事情以外，我的刚需还有追求精神快乐的需要，这是符合心理学家，马斯洛的需要理论的。
精神的需要为什么是刚性的呢？人，如果就是吃饭，喝水，睡觉，对其他事情都不感兴趣，抑或都不需要，那么，这个人如同行尸走肉，活着的意义太狭隘了，因此，在满足生活的刚需以外，还应该追求精神快乐。精神快乐，心情好，心情好，身体就好，人生更有意义。
什么是精神快乐呢？这里包括的内容很广泛，比如看一场电影，看一集电视剧，听一场音乐会等等，都会满足你的精神需求，这和吃饱喝足就睡觉的刚需是两码事，这是一种快乐，一种精神需求。再比如，你有良好的人际关系，有良朋，有闺蜜，没事到一起玩乐，就开心，就快乐，假想，人，一个朋友也没有，她（他）就会孤陋寡闻，就会感到孤独，郁郁寡欢。
籽铱奶奶的快乐就是做自己喜欢的事情，古稀之年做自媒体，就是想实现自己的价值，把自己喜欢的东西，通过文字或视频发到平台上，分享给大家，这就是籽铱奶奶的精神快乐，且乐此不疲。籽铱奶奶做自媒体，不看数字，不看收入多少，只要发出的内容有人看，就高兴，当然这是追求精神快乐的一个方面，不管你做什么，一定要照顾自己的情绪，保持精神快乐，这是必须的，心情好，不得病，不去医院哪😊，何乐而不为呢。
籽铱奶奶
当然是，赚钱呀，好听点就是，工作！
现代社会除了空气不要钱之外，还有哪样东西是免费的？
你需要吃饭，那你需要有钱买米，就算你是个农民你也得买种子化肥；你需要喝水，你得付自来水费；你需要睡觉，你得买张床……甚至，你需要快乐，你也得先买杯肥宅快乐水。
所以很不幸的事就是，赚钱，和呼吸一样，真的成为了每个人的刚需，或者说得宽泛点，叫金钱的获取能力，毕竟有些从小就出生在罗马的人，他们不需要赚钱，但他们一样，需要获得钱。
赚钱在我们这儿的体现就是工作了，毕竟像我等凡人，除了出卖自己的时间，连个出卖肉体和灵魂的机会都是没有的。
想到这儿，更加让人悲伤了。
对，还有种刚需，叫女朋友刚需，可惜……
想到这儿，更让人落泪了。
竟编不下去了……