最近秋分以后，秋天的第一杯奶茶可算是席卷了朋友圈，各路好友纷纷晒自己的秋天第一杯奶茶，也让奶茶店的销量一时间暴增30%，可是有关奶茶的这些事情，你知道吗？
1杯奶茶里都有什么？
首当其冲的当然是糖。
上海市消保委的一项测试结果显示27件正常甜度的奶茶样品糖含量为11-32g每杯，其中总糖含量最高的奶茶一杯含糖量相当于14块方糖。而在《健康中国行动（2019-2030年）》提倡人均每日添加糖摄入量不高于25g。
其次是脂肪。
奶盖好喝，可是奶盖中的脂肪含量非常高。在带有奶盖的奶茶中每一百毫升中就含有7g脂肪，相当于吃掉两顿饭中的脂肪，加入奶盖会在一定程度上大大提升奶茶的口感，但是对于想要控制体重的的消费者来说需要适当饮用。
还有咖啡因
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温州市市场监督句一场检测显示，20批次奶茶样品中均检出咖啡因，平均含量197毫克每千克，咖啡因含量最高的奶茶一杯含量相当于2.5杯中杯美式咖啡。从不同人群来看健康成年人每天摄入不超过210-400毫克咖啡因（大约相当于3-5倍咖啡）较为适宜。
看完以上的数据是不是觉得奶茶虽美但是适量为宜，建议大家在享受秋天的第一杯奶茶的时候也多多选择无糖的奶茶饮用。