早餐疙瘩湯的做法,營養美味,寶寶也可以吃的很開心

很多人喜歡吃疙瘩湯,早上喝一碗,熱乎乎的暖心又暖胃,一天充滿正能量。今天介紹的是西紅柿疙瘩湯的做法,牙口不好的老人和消化不好的小孩子都可以喝,簡單又便捷!



步驟:

1、 準備食材:雞蛋一顆打成蛋液;


2、 西紅柿一個切成細長片,這樣吃起來有西紅柿的條狀口感;不喜歡的可以切成小塊狀;


3、 麵粉加清水攪拌成絮狀小疙瘩;攪拌疙瘩的時候,注意要一點一點的加少量的水,不要一次性倒入一碗水,那樣攪拌出的疙瘩太大,不好吃;


4、 切一點蒜末和蔥花;


5、 鍋中熱油,下蒜末爆香後,放入西紅柿,炒至出軟爛出湯汁;然後加一點醬油和一點點白胡椒粉;


6、 然後加入清水,水量根據麵粉的量多少酌情加入;愛喝稠的少加點水,愛喝稀的多加點水;


7、 水燒開後,將事先拌好的疙瘩下入鍋中,快速攪拌幾下,防止麵粉粘鍋底;



8、 煮一分鐘後,將打好的雞蛋液下入鍋中,稍微劃散幾下;30秒後關火;

9、 撒入小蔥花,加適量鹽,滴幾滴香油,調味拌均勻;


10、出鍋開吃吧!一家老小都很愛吃哦!