无缘无故手麻脚麻不简单
很多人都有过手麻脚麻的经历，比如趴着睡觉后胳膊会被压的发麻，上厕所便便时间久了，双腿也会麻的走不了路，这些大多数都是因为血液流通不畅导致的，一般过几分钟后，麻木便会自然消失，这都是比较正常的现象。
但是，如果无缘无故的出现手麻脚麻，或者手麻脚麻次数频繁、发生后半天麻木感都不消退，那么就要警惕了。
读懂手麻脚麻的身体信号
1.脑动脉硬化
脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，同时也是急性脑血循环尤其是脑缺血发作的主要发病基础，是各种因素导致的脑动脉管壁变性和硬化的总称。包括医学上常常提到的脑动脉粥样硬化（大、中动脉）、小动脉硬化、微小动脉的玻璃样变都称为脑动脉硬化。肢体麻木：常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，应及时到医院就诊，预防中风发生。
2.高血压
高血压（hypertension）是一种动脉血压升高的慢性病，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害。高血压也是手脚麻木的最主要原因之一，高血压引起的手脚麻木，通常是四肢的麻木，它常常在人睡觉的时候发生。那么，在日常生活中，饮食清淡，饮水要充足，定制检查都可以很好的减少手麻的发生。
3.下肢动脉闭塞
下肢动脉闭塞是中老年人常见的一种肢体的动脉闭塞性疾病。其主要原因是由于动脉粥样硬化等，造成的管腔狭窄或者是闭塞。在此基础上，合并了动脉的痉挛，甚至继发血栓形成，造成进一步动脉血流供应不足，引起远端组织的缺血、缺氧等一系列临床症状。轻度的动脉闭塞的症状，会表现为闭塞段远端发凉、麻木、苍白、冷感。随着病情的逐渐加重，可能会发展形成间歇性跛行，即患者行走一段时间，出现小腿的酸胀、疼痛、麻木感，休息一段时间后可继续行走相同的距离，称之为间歇性跛行。
4.中风
中风是中老年人经常出现的疾病之一，中风会导致许多人出现单侧手脚发麻的情况。但对于一些中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、肢体麻木等现象，需当多多注意，预防中风的发生。在平时就需多饮水，并且戒烟戒酒。
当我们出现手麻脚麻的现象时，首先要做到起身稍微活动一下，不要长期保持一个固定动作，导致血液循环不畅，引起身体不适，但如果手麻脚麻现象长时间无法缓解的话，一定要及时到医院进行检查治疗，千万别不当回事。