擁擠的馬路上,一輛警車不停的鳴笛,正在為後面的120救護車開路。
車裡躺著一位近60歲的男子,雖然男子處於昏迷的狀態,但是口眼歪斜,直接送入急診室。
醫生測量血壓超過高壓160mmHg,腦CT顯示,右側額顳頂葉,基底節有梗塞灶,大半個右腦缺血。
醫生馬上進行溶栓手術等搶救措施,整整3小時過去了,最終還是因腦梗離世。
據瞭解該男子59歲,姓孫,在手術室門口焦急等待著的是孫大爺的老伴。
孫大娘說,老孫在很多年前就確診為高血壓,但是老孫也沒怎麼控制,降壓藥想起來吃點,想不起來就不吃。
身體也沒有明顯的表現,就是有時候頭暈,孫大爺也沒太在意,說年齡大了,都這樣。
可是前些日子,天氣逐漸轉暖,孫大爺的有點頭痛,像感冒的症狀,孩子們都沒在身邊,打電話讓孫大爺去檢查一下。
可是孫大爺就說沒事,就是感冒著涼了,過幾天就好了,孫大娘怎麼說都不聽。
早上,孫大爺起個大早想出門運動一下,緩解一下症狀,剛出門就暈倒在地。
孫大娘看著老孫口吐白沫,四肢僵硬,急忙撥打120急救。
得知事情的經過,醫生怒斥:有病不能拖,小毛病或是“疾病”的預警,不控制血壓,給腦梗埋下了“禍根”。
在誘發腦中風的因素中,高血壓,佔全部危險因素的34.5%以上。
因此,在季節變換的時候,高血壓者,一定要格外注意穩定血壓。
高血壓出現,會有哪些症狀?
一、記憶力減退
高血壓時間久了,就會出現注意力不集中,記憶減退,難記住近期的事情,對過去的事如童年時代的事情卻記憶猶新,這就是血壓高的表現。
二、頭痛
持續複發性的嚴重頭痛以及頭暈可能是高血壓的早期預警信號。
血壓的波動,無論是高還是低,都可能會引起頭痛,頭痛越嚴重,代表血壓越高,甚至會出現中風等情況!
三、心悸
心悸,鼻出血,視物模糊。一般出現這些症狀時,血壓往往已經達到了一個高峰,這些疾病也很容易被誤診為其他疾病!
因此,血壓高的人,出現這些症狀,先要檢查自己的血壓。
生活中,預防高血壓,防止併發症,謹記“5個一點”
一、α-亞麻酸多一點
食物來源:秋蘇籽油、核桃油等植物油。
α-亞麻酸是人們嚴重缺乏的營養素之一,必須從食物中獲取,有降低血壓、預防血栓等功效。
但是,富含α-亞麻酸的食物並不多,主要有秋蘇籽油、核桃油等食物,其中,秋蘇籽油中含量比較豐富,α-亞麻酸在66.7%以上,是α-亞麻酸的良好來源。
研究顯示,α-亞麻酸可降低內皮素進一步影響高血壓患者的血管內皮舒張功能,進一步研究表明,人體脂肪組織中的α-亞麻酸水平絕對增加1%,收縮壓,舒張壓及平均動脈壓均下降666.10Pa左右。
並且,α-亞麻酸可降低 輕、中度高血壓病患者的血糖、血脂,對患者預防動脈粥樣硬化性疾病有明顯益處。
二、運動勤一點
首先,運動可以減肥。肥胖對高血壓的影響,有效地減輕體重,增加血容量負荷、胰島素抵抗,達到降低血壓的目的;
其次,運動能夠緩解壓力,長期且規律的運動可以將工作和生活中的緊張、焦慮得以緩解,調節自主神經功能,改善睡眠,使全身處於緊張狀態的小動脈得以舒張,從而促使血壓下降。
但注意,運動一定要根據自身條件來選擇,不可過量,一定要量力而行。
三、心情好一點
生活中,不少老年人會因為瑣事而輕易動怒,與他人發生爭執,甚至經常大喜大悲。
可是嗓門越大血壓就會越高,聲音每提高一次,就是對身體的一次刺激,加快心跳、升高血壓。
所以,平時一定要儘量保持自己心態平和,少輕易動怒,保證自己的心情。
四、降壓藥吃一點
很多人覺得降壓藥不能總吃,這樣會產生依賴性,反而對降壓效果不好。
其實不然,降壓藥能夠擴張血管,控制高血壓,減少動脈粥樣硬化的發生,從這個意義上說,降壓藥對維護性功能很有裨益。
如果是突然間停藥,甚至時吃時不吃,這樣會加重血壓的不穩定,在一定程度上加速高血壓併發症的發生。
所以,即便是停藥,也要謹遵醫囑,切莫擅自停藥。
五、熬夜少一點
高血壓者尤其不要熬夜,因為熬夜會增加腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌,增大血管應激狀態,使心臟長期處於緊繃,一旦過勞,就會產生意外。
建議每晚要在十一點前入睡,保持7小時以上的睡眠時間即可,避免睡前玩手機、吃宵夜等行為。
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