告诉你 掌握好这4点,做出的排骨才能 喷香且不腻哦~

大家好,欢迎来到bee爸厨房,今天给大家推荐一个排骨好吃的做法,蘑菇炖排骨。

我们在熬排骨汤时,有时候熬出来的汤会有一股腥味,影响汤的味道。其实,除了一定要买新鲜、质量有保证的排骨外,只需要花一点点耐心,掌握4个要点,就能彻底去除排骨的腥味哦。

食材:猪小排、平菇、醋、盐、香菜

1,把排骨冷水下锅,清水以没过排骨为准,使用大火加热。(窍门1)排骨焯水的时候,不要盖盖儿,可以让异味儿散发

(窍门2)排骨煮开后,会出现大量的浮沫,要用勺子撇掉。

2,把排骨捞入炖锅,放入葱段、姜片儿,(窍门3)重新准备好 足够量的开水 倒入炖锅。

(窍门4)再加一勺醋。大火煮开后,小火炖1个小时;

炖排骨时,加一点醋,可以让排骨中的钙,游离出来,更容易被人体吸收,还有解油腻的作用。

大火煮开后,小火炖1个小时

排骨,含有大量的蛋白质、磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,排骨的营养成分,比植物性食物更容易被吸收,非常适合幼儿、孕产妇炖汤食用,能强壮筋骨、增加力气,对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性,有很大的帮助。

3,蘑菇,清洗干净,撕成小朵儿,备用;

蘑菇,蛋白质、氨基酸、维生素含量丰富,很容易被人体吸收,具有补脾益气、润燥化痰的功效,蘑菇与排骨搭配,有很好的滋补作用,适用于咳嗽、痰多、胸闷等症状的调理。

4,1个小时后,放入蘑菇,加适量的盐,改中火煮10分钟;

10分钟后,撒一点儿香菜,即可关火,盛出,蘑菇炖排骨就做好了。