不管怎樣度過，不妨趁著現在給自己和家人準備上一些既有營養又美味的食物，好吃不貴才是重點。並且為了隨時能吃上，不妨選擇一些即食的美味放在家裡，如果五一要外出，便可隨身帶上。
說起生蠔，一定很多人認為只有男人才喜歡吃，然而並不是這樣的，它所含的鋅元素對老人和孩子也很適合，我們可以備一些幹生蠔備在家裡，外出自駕遊的時候可以帶上，吃起來乾淨又方便。
柿子餅又稱柿餅，可以做成百香果蜜和百香果飲料，香甜濃郁，口感香甜，甜而不膩，厚厚的果肉有種沙沙的質感，在太陽下自然晾乾。成熟的桑葚質油潤，桑葚又叫桑果、桑棗，用來泡酒泡茶也是絕配，讓肌膚延緩衰老，口感綿綿。
精選當季成熟椰棗，使果糖自然凝結，不會添加任何添加劑，果香甜糯口感也極其細膩，滿足我們對好吃的東西的渴望之時還補充了我們身體所需的營養物質。
深海捕撈的新鮮小黃魚製作，鮮亮的色澤，肉質緊緻飽滿，無頭，拍照發給我，是用新鮮的黃花魚曬制而成，太好吃了。
相信很多中老年人都喜愛柿餅，因為柿餅香甜濃郁，口感香甜，甜而不膩，厚厚的果肉有種沙沙的質感，在太陽下自然晾乾，還可以做成百香果蜜和百香果飲料。