养脾胃,做好三件事,更健康

慢跑 太极拳 自行车 健康


养脾胃,常饮三水,健脾暖胃

蒲公英 枸杞 山药 生姜 鸡汤


养脾胃,多吃三物,补脾养胃

山药 便秘 本草纲目 秋分 养生


秋分时节,养脾胃

秋分 中医 养生 腹泻 健康


秋天喝它,润肺去火,比燕窝还养人

罗汉果 中医 燕窝 中药 肺癌


秋分,不会养生要吃亏!学会三板斧,啥病都没有~

养生 枸杞 秋分 百合 中医


在什么时间段,最容易出现偏头疼?

低血糖 药品 生活健康 健康


初秋食疗作用的4种水果,去火润气,疗效好

食疗 水果 饮食健康 石榴 荸荠


衣服不管染上什么,用这招都能洗掉

口红 白醋 柠檬 酱油 胡萝卜


此种水果,维C是苹果60倍,是当之无愧的“维C之王”

水果 苹果 枣子 腹泻 三农


蚕豆含有丰富的蛋白质和膳食纤维

营养学 蚕豆 养生 健康


生姜还有散寒祛湿、温中活络的功效

生姜 养生 健康


祛湿的食物,自然是少不了薏米

薏米 养生 健康


扁豆的祛湿效果丝毫不输给薏米

薏米 扁豆 便秘 养生 健康


秋季,不想血管堵,做好“四戒”,给血管减压力

肺癌 睡眠 生活健康 健康


秋季,不想血管堵,谨记“三字”,通血管,人长寿

生姜 枣子 蔬菜 黑木耳 蒲公英


常吃辣木籽真的有那么多好处吗?

减肥 开心果 杏仁 美体 哮喘


压力大时不要喝碳酸饮料

汽水 睡眠 生活健康 健康


什么食物能解压

鲑鱼 芦笋 叶酸 香蕉 菠菜


患了痛风不要怕,稳定病情,别让病情继续恶化下去

痛风 水果 柠檬 养生 柚子


它长得像“野葡萄”,90年代摘着就吃

龙葵 葡萄 农民 农村 水果


紫苏叶有哪些养生功效?

养生 心血管病 健康


紫苏梗有哪些养生功效?

养生 健康


紫苏茎有哪些养生功效?

养生 中医 肠胃炎 健康


橘子皮的作用非常多

水果 桔子 便秘 蜂蜜 健康


吃完橘子后千万不要把橘子皮给扔了

水果 桔子 蜂蜜 蜜饯 白酒


秋天多吃这个水果 减轻身体负担好处多多

水果 桔子 肾结石 高血压 动脉硬化


头发一天没洗就很油?自查:这几个错你每天都犯

脱发 生活健康 时尚


早上没排便是肠胃不好吗?出现这几种现象后,才是真有问题

腹泻 便秘 牛奶 睡眠 养生


金秋是吃螃蟹最好的季节,但是有一些禁忌,讨海人来告诉你

螃蟹 卫氏肺吸虫 白酒 黄酒


红心柚子和普通柚子,谁更有营养?提醒高血压患者吃柚子别犯错误

水果 柚子 高血压 心血管病 呼吸道疾病


白粥、面条不养胃!真正“养胃”的方法就两个字

白粥 面条 生姜 红茶 山药


专家称这3种气易致肺癌

环境保护 肺癌 空气污染 环境污染 装修


患了五月病怎么办

药品 户外运动 养生 健康


避开10大饮水恶习

喝千 不渴 代水 晨起 饮水量 滚水


选择性“挑食”让你吃出美颜

绿茶 酸奶 花生酱


10种补脑食物让你越吃越聪明

香蕉 牛奶 葵花籽 海带 芝麻


并不是所有的蔬菜都可以用来做凉拌菜

蔬菜 马齿苋 芥菜 农业 山药


7种排毒方案给身体来个大扫除

癌症 健康


洗手要坚持10秒以上

养生之道 揉搓 肥皂 除去 细菌 双手 坚持


不同体质人的养生法

养生 香菇 洋葱 健康


钙和纤维是黄金搭档

酸奶 健康


简单水果烹饪,让身体倍儿棒

水果 烹饪技巧 养生 健康


治疗胃痛的梁丘穴

肠胃病 推拿 穴位 健康


吃“三薯”清肠又美容

美容 美体 山药 马铃薯 养生


适合女孩子喝的当归鸡蛋红糖水

当归 养生 健康


食用菌营养价值高

养生 健康


七类人尽量别吃冷饮

冷饮 女性健康 养生 健康


长期不吃或少吃米饭等主食,对身体健康极其不利

养生 健康


脊椎是否健康

健康


3类人一定要少吃鱼

痛风 养生 健康


食物可解压

牛奶 桔子 杏仁 鲑鱼 开心果


红米具有提高机体抗氧化能力的作用

癌症 健康


糖尿病患者别忘补水

护肤 糖尿病 健康


降“三高”的八种最佳食物

洋葱 玉米 燕麦 山药 银耳


人流手术后饮食

枣子 蔬菜 水果 贫血 莲子


这些水果可以煮着吃,这些糖水可以自己做!

水果 柚子 苹果 腹泻 养生


葡萄功效有哪些

水果 葡萄 减肥 美容 瘦身


养肝护肝的6个妙方

养生 健康


增强骨质的运动方法

健康


睡眠不足易造成肝脏负担

睡眠 生活健康 健康


经常用醋泡脚

高跟鞋 养生 健康


产后易患病

产后护理 健康


滥用抗生素如同在吸毒

育儿锦囊 健康


饭后不宜饮茶

养生 健康


糖尿病人出现以下情况不宜运动

糖尿病 高血压 健康


黄金都买不到的养生知识,看了终生受益

养生 黄金 贵金属


吃羊肉5大忌

腹泻 西瓜 养生 健康


手指上有个通便穴

便秘 健康


每天饮酒不超一杯

心脏病 肝癌 肝硬化 脂肪肝


小动作锻炼心脑

健康


多吃核桃5好处

癌症 糖尿病 乳腺癌 抑郁症 健康


早晨不该喝的水

汽水 牛奶 睡眠 生活健康 健康


早上第一杯水该怎么喝?

腹泻 世卫组织 健康


饭前运动,帮血管驻龄

慢跑 减肥 自行车 游泳 健康


绿茶、果蔬:降低血液黏稠问题

水果 绿茶 蔬菜 养生


大蒜除有助于降低血脂外,还有预防和降低动脉脂肪斑块聚积的作用

奶酪 人参 咸肉 保健品 烹饪技巧


脑瘤 颅内肿瘤又称“脑瘤”

脑瘤 肿瘤 癌症 中医 健康


癌症 指起源于上皮组织的恶性肿瘤

癌症 环境污染 生物 健康


灰指甲 用大蒜+醋浸泡

皮肤病 灰指甲 山西老陈醋 健康


甲状腺结节

体检 肿瘤 癌症 健康


边拍边走呼吸畅

健身 健康


倒着走治腰疼

健康


快走防病

中风 糖尿病 低血糖 健康


走路是最好的长寿药

跑步 糖尿病 心血管病 乳腺癌 健康


脚部拉筋,简单一招,最有效!

摄影


微饿长寿

动物 健康


龙虾含丰富的硒

龙虾 睡眠 养生 健康


玉米虽然是一种粗粮,但营养价值很高

玉米 冠心病 农业 高血压 养生


红薯有“长寿食品”之誉

便秘 减肥 健康


红枣茶长期饮用,面色红润

枣子 养生 健康


夏天喝茶时在茶中放几颗枸杞子也是不错的选择

枸杞 养生 菊花茶 金银花


山楂红糖茶

山楂 绿茶 红茶 养生


可以在办公室前适当多喝点绿茶

绿茶 红茶 亚健康 健康


菊花的药用价值明显

菊花茶 养生 健康


晨起一杯水的5个好处

便秘 养生 健康


淡盐水不通便也不排毒

健康


“晨起一杯淡盐水”反而存隐患

高血压 高峰 养生 健康


艾草和”厨房用品“搭配,效果更佳!

中医 艾草 穴位 生姜 湿疹


艾草煮水泡脚补肾祛寒

艾草 生姜 牙周炎 中耳炎 枣子


艾草煮水祛痱止痒

艾草 湿疹 蚊子 婴幼儿护理 健康


艾草煮水洗头

艾草 性情 健康


砧板是细菌繁殖的“理想场所”

家居


枕巾枕头容易沾上皮屑、尘螨、真菌、细菌

尘螨 生活健康


牙膏是有保质期的

化学


马桶刷的刷毛越来越少了?

家居


注意卫生纸保质期

家居


先说说,“好女一身膘”

性情 健康


“膘”于月经的关系

怀孕 孕产 育儿


男要“冷”养、女要“热”养,男女养生大不同

养生 男性健康 性情 健康


毛发旺盛,说明肺气足

健康


头发浓密,说明肾气足

神经衰弱 睡眠 健康


男练力量,女练柔软

养生 健身 健康


女人“热”养有讲究,尽量要做到这“三热”

蒲公英 睡眠 妇科 玫瑰 盆腔炎


男人“冷”养有讲究,尽量要做到这“三冷”

桑拿 养生 健康


心脏要不好,天然“强心剂”不能少

心脏病 药品 健康


生活中如何预防癌症

癌症 乳腺癌 皮肤癌 啤酒 防晒霜


胃胀 消化不良或经前综合征

酸奶 性情 健康


手指甲下的黑线

皮肤癌 健康


出现皮肤肿块

皮肤癌 健康


注意双手颤抖

睡眠 生活健康 健康


慢性肩膀疼痛

健康


脸上长斑点

药品 健康


农村这种草能防癌,蒲公英都要靠边站,有钱也难买到!

蒲公英 腹泻 农民 农业 农村


吃长斑的香蕉虽好,但也有一些注意事项

水果 香蕉 腹泻 糖尿病 减肥


吃没有熟透的香蕉有什么坏处?

水果 香蕉 便秘 健康


重视健康、医疗

体检 传染病 健康


退休迟,或退休生活丰富

日本


压力大,但有张有弛

高尔夫 羽毛球 游泳


吃得都很少

日本


少油少盐、味道清淡

烹饪技巧 粤菜 养生 健康


都爱吃鱼、海鲜

日本


都爱煲汤、喝汤

老火汤 减肥 美食


睡前,一个好习惯

养生 睡眠 生活健康 健康


中午,一份养心觉

心肌梗死 冠心病 睡眠 生活健康 健康


两餐之间,一杯养生茶

养生 红茶 蒲公英 绿茶


早起,一份营养早餐

糖尿病 肥胖症 高血脂 高血压 生活健康


生气发怒时,不超过3分钟

心肌梗死 心脏病 健康


如厕时,不超过3分钟

肛裂 便秘 痔疮 健康


睡醒后,静躺3分钟,再起床

睡眠 高血压 心脏病 养生 健康


做菜多点葱姜蒜,病痛少一半

烹饪技巧 传染病 养生 健康


肾脏喜欢水

养生 健康


肝脏喜欢“蛋白质”

牛奶 豆腐 芝麻 养生 健康


心脏偏爱omega-3脂肪酸

癌症 亚麻油 腕表 养生 健康


早餐吃太油太咸

油饼 炸糕 健康


不良习惯一:长期吃素或者减肥过度

减肥 脂肪肝 瘦身 健康


桃树胶·食疗方法

食疗 冰糖 饮食健康 中药 中医