1、阴虚体质:冷静、沉着,多食滋补肾阴的食物,多喝茶。2、阳虚体质:多听音乐,多交朋友。3、血淤体质:常吃莲藕、洋葱、蘑菇、香菇等。4、痰湿体质:戒酒,且每餐不宜过饱。5、特禀体质:防止和花草过多接触。6、平和体质:别太兴奋。 分享到: 閱讀更多 海之聲惠州旗艦中心 的文章 關鍵字: 健康 体质 常吃