柚子,提高機體對胰島素的敏感性

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讓血壓走向穩定的飲食方案

高血壓


芹菜,舒張血管,降低血管阻力

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菠菜,減少半胱氨酸調節血壓

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茼蒿,揮發油和膽鹼成分幫你降血壓

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茄子,富含維生素P,提高微血管彈性

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香菇,預防血管硬化,降低血壓

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海帶,有助於控制血壓

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蘋果,營養豐富,保護心血管

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香蕉,保護血管、防止血壓升高

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呵護人體器官的飲食方案

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番茄,保護胃黏膜有一套

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胡蘿蔔,呵護眼睛的“小人蔘”

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開心果,心臟和眼睛的好朋友

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發酵類豆製品,預防大腦老化

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釋迦果,既健腦又強身

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火龍果,幫助肝腎排毒

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