鵪鶉蛋還煮著吃?用這兩健康的食材一裹,變成全家都愛吃的小零食

鵪鶉蛋 沙拉醬 紫米 豆腐 調味品 蛋糕 番茄醬 電飯鍋 臭豆腐 豆瓣醬


山寨滿記甜品家的主打,比原版更健康營養升級的南瓜西米露布丁盅

西米 布丁 南瓜 西米露 滿記甜品 榴槤 牛奶 板栗 臭豆腐 馬鈴薯泥


紫薯紫米銀耳露,人人都會做的快手養顏健康飲品

銀耳 紫米 百合 冰糖 燕麥片 美容


做個蛋糕都是愛你的形狀!華夫餅的失敗麵糊華麗變身磅蛋糕!

甜品 蛋糕 牛奶 海綿蛋糕 酸奶


這個營養豐富的豆製品,這麼做簡單快捷,5分鐘搞定一家人早餐!

胡椒粉 煎蛋 豌豆 蔬菜 西式蛋餅


03.30 這個零食美味誘人,但是價格太貴,自己動手做便宜還能吃過癮!

肉乾 生抽 五香粉 料酒 花椒 辣椒 老抽 孜然 調味品 魷魚絲


這個零食美味誘人,但是價格太貴,自己動手做便宜還能吃過癮!

烹飪技巧 肉乾 生抽 五香粉 料酒


懶人最愛的簡單甜點!花10分鐘就搞定,能量滿滿還咸香味十足!

甜品 奶酪 卡夫食品 牛奶 糕點


你的啃功有幾級?就用這道膠原蛋白滿滿的美食驗證吧!

烹飪技巧 老抽 花椒 美食


這道外焦里嫩的東南亞名菜只需要5分鐘準備,其他交給鍋!

烹飪技巧 銀鯧 五香粉 生抽 烤魚


這個補腎食材很多人不愛,換個做法腥臊味全無,油香綿密口感棒!

小吃 青椒 五香粉 料酒 孜然


愛麻辣的必看!這道難以拒絕的麻辣誘惑,在家也有懶人方法做啦!

麻辣美食 麻辣誘惑 金針菇 蓮藕 麻辣火鍋


芝士就是力量!香濃誘人的韓國奶酪雞,拉絲能拉半米長!

烹飪技巧 奶酪 韓國 胡蘿蔔 洋蔥


超級簡單的一步,把這個「不好吃」的蔬菜變成下飯神器!

醃菜 蘿蔔 五香粉 烹飪技巧 蔬菜


物價飛漲,買它當午餐要花二十多,自己做竟然不到五塊錢!

懷孕 熱狗 黃瓜 肉鬆 雞湯


害怕85度C家的假肉鬆?肉鬆自己做,教你一個不用烤箱的方法哦!

肉鬆 生抽 麵包機 廚衛電器 料酒


做魚不腥的奧祕,只需要加一點這個神奇的粉末!全新口感真好吃!

烹飪技巧 生抽 料酒 辣椒 咖哩


魚肉用這個小清新辦法做不腥不膩,酸酸甜甜的果香最對孩子胃口!

烹飪技巧 橙子 白醋 創意美食


丸子用這種健康做法更少油更低脂,還是當年的老味道!

胡蘿蔔 芫荽 五香粉 豆腐 蠔油


肉餅不膩的小竅門,適合寶寶的營養菜!第一鍋剛出爐就被搶光!

蒸肉餅 料酒 胡椒粉 蓮藕 洋蔥


烤串也能肉汁四溢?你一定不知道這個鎖住水分的做法!

烹飪技巧 生抽 五香粉 青椒 料酒


提防倒春寒!這杯暖身驅寒的保健飲料快學起來!一杯下去暖烘烘!

生薑 檸檬 菜譜 美食


10分鐘搞定超快手營養兒童餐!三樣常見材料這麼做,孩子不挑食!

蔬菜 培根 胡椒粉 番茄醬 胡蘿蔔


元宵節人團圓!教你用果蔬汁打造健康幻彩湯圓,吃到過癮!

湯圓 糯米粉 芝麻 胡蘿蔔 麻醬


雞肉和這個蔬菜一起炒清香爽脆,挑食的娃都吃了兩大碗!

蔬菜 烹飪技巧 蓮藕 胡蘿蔔 料酒


這幾款果蔬汁真是減肥利器,每天一杯輕鬆衝掉過年囤積的脂肪!

減肥 西紅柿 胡蘿蔔 雪碧 黃瓜


吃膩了單調吐司?來嘗嘗這個咸口麵包吧!大人小孩都喜歡!

牛奶 麵包機 沙拉醬 蛋糕 烘焙


紅薯別再簡單一蒸,你不知道你浪費了多少美味!新做法學起來!

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每逢佳節胖三斤?趕緊把主食替換成清腸解油膩這幾樣吧!

蔬菜 燕麥片 洋蔥 西紅柿 胡蘿蔔


開工大吉!清腸小菜合集來咯,刮刮過年的油膩吧!

聖女果 檸檬 胡蘿蔔 沙拉 蓮藕


新年順順利利!6種自製糖果教程強勢來襲!準備收穫無數贊吧!

腰果 土豆泥 芝麻 棗子 麵包機


甜蜜春節!比外面買的好吃幾倍的自製糖果合集來咯!

麵條 芝麻 杏仁 花生 薩其馬


高顏值又不落俗套的新年糖果,自己做有格調更省錢!

花生 巧克力 葡萄乾 糖葫蘆 話梅


這些小零嘴年味滿滿,家庭聚會必不可少!吃了還想吃!

麻辣美食 花生 麵條 花椒 辣椒


新春闔家歡樂,最不能虧待的就是自己的嘴!年味零食嗑起來!

糕點 甜品 草莓 杏仁 糯米粉


走親訪友帶著這些自製的年味小零食,讓親戚們讚不絕口吧!

花生 桃酥餅 綠豆糕 糕點 月餅


新年菜——好做又好吃的小涼菜快快學起來~春節家宴上出盡風頭!

山藥 番茄醬 豆腐 胡椒粉 西紅柿


新年菜——這些小涼菜清腸清胃,食慾更佳!

滷蛋 花生 話梅 生抽 香油


新年菜——春節家宴,讓開胃可口小涼菜們先上!

麻辣美食 生抽 蒜茸 料酒 冰糖


過年小零嘴系列——新春鴻運到,必吃紅紅火火甜甜蜜蜜的它!

甜品 芝麻 糯米粉 牛奶 棗子


過年小零嘴系列——這個糖果滿滿豐收的喜慶感,營養價值槓槓的!

麵包機 燕麥片 芝麻 小紅莓 糕點


過年小零嘴系列——過年餐桌上來一盤這肉菜,婆婆吃了秒變親媽!

滷水 蒜茸 生薑 花椒 冰糖


過年小零嘴系列——這個糖果是我獨創!市面上買不到的香酥甜糯!

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