肝火旺,嘴先知,若没出现这3种表现,恭喜,肝火还没“烧”起来

中医 枸杞 蒲公英 桂花 金银花


寒冬,蒲公英泡水,这样“搭配”,不寒凉,养生效果更佳!

养生 蒲公英 桂花 红茶 枣子


40岁后,想长寿,坚持早起“3慢”,吃饭“3不”,睡前“3宜”

高血压 玉竹 睡眠 桔梗 世卫组织


冬季祛湿,需分“湿热”与“寒湿”,自己动手做杯茶,祛湿又健脾

山药 陈皮 甘草 淡竹叶 马齿苋


脂肪肝者,出现3大“迹象”,需警惕肝要“硬化”,莫忽视!

饮食健康 脂肪肝 肝硬化 酸奶 食疗


血脂太高,会出现3大表现,若1个也不占,说明血脂控制的还不错!

高血脂 山楂 高血压 心血管病 心脏病


心脏不好,舌先知,冬季养心,要过“四道坎”,尽量做好三件事!

心血管病 心脏病 中药 中医 人参


冬季,血管有3怕,不想脑梗找上门,尽量远离四物,做好五件事!

高血压 蒲公英 蔬菜 动脉硬化 绿茶


冬季,胃病高发,远离二红,常饮三水,做好四个字,少遭罪!

肠胃病 山楂 胃溃疡 红茶 蒲公英


寒冷冬季,泡一杯蒲公英水,至少会收到4大好处,你喝了吗?

蒲公英 红茶 绿茶 腹泻


痛风,最爱“缠上”这四种人,做好一件事,防痛风,少遭罪!

心血管病 痛风 高血压 高血脂 便秘


入冬后,高尿酸者,防痛风,远离三物,常饮二水,做好一件事!

痛风 冬瓜 中药 羊汤 蒲公英


入冬后,养肝,远离二物,常吃三根,做好四件事,肝好一切都好!

脂肪肝 蒲公英 红茶 蔬菜 苹果


冬三月,养肾“黄金期”,滋养肾脏“三步走”,肾好一切都好!

中医 枸杞 穴位 推拿 玉竹


一旦查出乳腺增生,常饮二水,改掉三习,做好四件事,会慢慢变好

乳腺癌 乳腺增生 癌症 睡眠 神经衰弱


入冬后,防胃病复发,远离1果,常饮2水,多吃3宝,记住4句话!

肠胃病 胃炎 猴头菇 胃溃疡 山药


长期吸烟,没出现3大症状,亦可完成4个测试,说明肺还算不错!

呼吸道疾病 肺癌 老火汤 银耳 萝卜


蒲公英泡水养生,不同的“需求”,要用不同“搭配方”,效果加倍

养生 蒲公英 马齿苋 乳腺增生 便秘


吸烟者,肺不好,有4大表现,若一个也没占,肺还算不错,很健康

呼吸道疾病 桔梗 萝卜 桂花 百合


胃不好,有4大表现,若1个也没有,你的胃还算不错,很健康!

肠胃病 生姜 蒲公英 枸杞 桔子


血管堵,有四大表现,若一个也不占,血管还算干净,很通畅!

心血管病 睡眠 营养学 冠心病 绿茶


熬夜,玩手机,肝积“毒”太多,坚持“六个一”,给肝“洗洗澡”

睡眠 枣子 蒲公英 穴位 推拿


起床后,口干苦,有异味,一般暗示这3大问题,需警惕,莫忽视!

口腔护理 蒲公英 绿茶 绿豆 桂花


尿酸太高,会出现4种表现,若1个也不占,说明尿酸控制的还不错!

痛风 糖尿病 关节炎 肾结石 高血压


吸烟者,这5大习惯,要尽量改掉,点滴小改变,受用下半生!

香烟 蔬菜 荸荠 桔梗 玉竹


喝酒者,肝不好,有5大表现,若一个也没占,恭喜,肝脏还算不错

肝硬化 脂肪肝 腹泻 牛奶


秋冬时节,一旦出现5大症状,说明肺火旺了,降火试试4个小妙招!

中药 荸荠 蒲公英 穴位 银耳


糖尿病者,一旦发现4种“症状”,需警惕并发症来了,切莫忽视!

糖尿病 葡萄酒 药品 蒲公英 睡眠


霜降至,吃一肉,饮一茶,食一果,做好一件事,秋冬少生病!

中药 霜降 人参 养生 山药


喝酒者,护肝脏,记住“4句话”,做好“3件事”,护肝更健康!

蔬菜 白酒 茯苓


肺不好,有3个表现,若不能戒烟,这四件事,再喜欢也要少做!

呼吸道疾病 桔梗 百合 银耳 枸杞


秋冬,用蒲公英泡水,好处多,男女用“不同”搭配方,效果更佳!

养生 蒲公英 桔梗 玫瑰茄


肝有5怕,少占一个也好,养肝谨记:少3物,多2根,敲1处!

肝癌 蒲公英 脂肪肝 烹饪技巧 糕点


秋冬进补,先排毒,坚持“七个一”,给身体“洗洗澡”,更健康!

睡眠 便秘 蒲公英 黑木耳 穴位


秋冬,喝白酒,“烫一烫”,每天“一小杯”,对人体有好处吗?

白酒 茯苓 脂肪肝 栀子花


肝火旺,易失眠,长痘痘,口干口苦,降肝火,试试这4个小妙招!

食疗 中医 中药 蒲公英 饮食健康


不论男女,过了55岁,这6种食物要少碰,小心肠道疾病找上门!

营养学 便秘 烹饪技巧 蜂蜜 黑木耳


秋天的蒲公英,泡水喝有4个好处,但3类人不宜,切莫喝错了!

蒲公英 乳腺增生 红茶 枸杞


出现3个症状,小心尿酸高的“可怕”了,4类人最好去查一下!

心血管病 痛风 肾结石 冠心病 高血压


肝不好,远离“三物”,多吃“四绿”,做好五件事,肝会慢慢变好

肝癌 芦笋 脂肪肝 蒲公英 西蓝花


脸上3个变化,小心血脂高的“可怕”了,4类人最好去检查一下!

营养学 高血脂 心血管 冠心病 高血压


喝酒者,如果有这5大特征,恭喜,你的肝还算不错,很健康!

蒲公英 蜂蜜 脂肪肝 肝硬化


血液粘稠,远离二物,常喝三水,做好四件事,防血栓,保健康!

绿茶 心血管 动物 中风


肝不好,眼睛会出现4种表现,若一个也没有,说明肝脏还很健康!

蒲公英 枸杞 睡眠 金银花 食疗


吸烟者,戒不了烟,可改掉四习,常喝三水,做好二件事,护肺健康

呼吸道疾病 萝卜 肺癌 桔梗 本草纲目


要想血管好,3件事少做,2样东西别碰,1种水要常喝,防血管堵塞

心血管病 山楂 高血压 决明 枸杞


五脏有“火”,百病丛生,一方降一火,对症去火,可事半功倍!

中医 枸杞 穴位 蒲公英 荸荠


吸烟者,肺好不好,看三处,养肺谨记“四个三”,肺会慢慢变好!

荸荠 冰糖 蒲公英 银耳 山药


天干燥,易便秘,饮“三水”,揉“三处”,通肠道,身轻松!

营养学 便秘 蜂蜜 银耳 蒲公英


白露至,少吃“瓜”,多吃“豆”,常饮“茶”,养五脏,少生病!

养生 白露 蒲公英 人参 中药


喝酒者,若无法戒酒,记住“3句话”,喝好“3杯水”,护肝更健康

穴位 西红柿 牛奶 蜂蜜


养肝不是难事,坚持做好“8个字”,能做到的越多,肝脏越健康!

穴位 蒲公英 睡眠 中医 银耳


蒲公英妙方|入秋后,巧用蒲公英,清胃热,防咽炎,排肝毒!

蒲公英 金银花 桂花 玫瑰 口腔溃疡


秋季,血压易升高,出现4个信号,需警惕中风,做好5点很重要!

心血管病 中风 高血压 莲子 银耳


秋三月,养生“三步走”,为冬季健康打好基础,一年少生病!

养生 中药 蒲公英 人参 中秋节


吸烟者,怎样通过“按拇指”、“刮后背”,看出肺部好坏?

桔梗 枸杞 莲子 百合 银耳


秋干燥,易便秘,食“三物”,饮“二水”,敲“一处”,有效改善

营养学 便秘 蜂蜜 香蕉 绿茶


40岁后,这8大“特征”,满足的越多,越有长寿资本!

养生 睡眠 减肥 红茶 高血压


睡前,坚持这6个习惯的人,离长寿更近一步,能坚持1个也很好!

养生 蒲公英 睡眠 枸杞 中风


末伏时节,蒲公英这样“搭配”,泡水喝,护肝、润肺,效果翻倍!

养生 蒲公英 桂花 金银花 便秘


45岁后,想长寿,少吃“三饭”,多喝“三茶”,做好“三戒”!

养生 蒲公英 绿茶 花茶 高血压


入秋后,养肝脏,做好“三补”“四戒”“五多”,肝会一天天变好

睡眠 蒲公英 脂肪肝 酸奶 推拿


夏末秋初,吃“素三宝”,喝“药三茶”,做好一件事,秋冬少生病

蒲公英 莲藕 芋头 玉竹 本草纲目


夏秋交替,要“秋冻”,5个部位“冻不得”,4类人亦冻不得!

蒲公英 淡竹叶 薏苡 绿茶 槐树


心有“四怕”,最好一个也别占,入秋后,养心坚持“五个一”!

中药 人参 心脏病 冠心病 玉竹


立秋后,防胃病复发,少做三件事,坚持“四个一”,胃好更健康!

中药 立秋 蒲公英 睡眠 腹泻


吸烟者:立秋后,养肺正当时,完不成4个动作,马上戒烟养肺!

穴位 立秋 蒲公英 柚子 金银花


秋吃果,立秋时节,6种果最养生,做好2件事,秋冬更健康!

养生 立秋 中医 花生 蒲公英


45岁后,防病黄金期,养成8个“增寿”习惯,离长寿更近一步!

养生 睡眠 穴位 红茶 蒲公英


八月养生:做好这5件事,为秋冬健康打基础,少生病,更健康!

养生 穴位 绿茶 蒲公英 艾草


喝酒者:三伏,养肝正当时,做好5件事,可事半功倍,肝好你更好

食疗 饮食健康 茯苓 陈皮 百合


中伏“除病根”,吃三叶,喝三茶,按三穴,秋冬少生病,更健康!

蒲公英 生姜 淡竹叶 藿香正气 绿茶


喝酒者,出现4大表现,小心“酒精肝”,预防改善做好“5个字”!

肝癌 脂肪肝 肝硬化 腹泻 白酒


入伏后,喝三豆汤,吃三伏瓜,做好三件事,为秋冬健康打好基础!

养生 中药 蒲公英 穴位 中医


入伏后,以“热”逼寒毒,冬病夏治好时节,错过再等一年!

蒲公英 冬瓜 生姜 冰糖 养生


看脸识肝毒,出现3大症状,小心肝毒多,简单3招,给肝“洗洗澡”

穴位 枸杞 胡萝卜 痤疮 五味子


45岁步入“生命高危期”,做好“三勤”“四不扛”,助你健康度过

养生 蒲公英 睡眠 绿茶 便秘


明日小暑,“吃三宝”,“喝三茶”,做好一件事,少生病,更健康

小暑 蒲公英 绿豆 莲藕 豆芽


夏天,祛湿正当时,四大方法,总有一个适合你,不妨试试!

中医 蒲公英 生姜 花椒 穴位


夏天,高血压者,谨记早起“三不要”,防止血管“崩盘”!

心血管病 高血压 穴位 便秘 蒲公英


夏天,“适量”喝啤酒,有4大好处,但这3类人不宜喝,切记!

啤酒 饮食健康 蒲公英 胃炎


蒲公英虽好,夏季泡水喝,却也有“三喝三不喝”,注意别喝错了!

养生 蒲公英 桂花 金银花 中医


40岁后,不想血管“堵”,做好“3个字”,血管通畅,人长寿!

心血管病 山楂 动脉硬化 决明 枸杞


夏天养生,谨记“三不如”,多喝1碗汤,少生病,更健康!

养生 冬瓜 穴位 桂花 冷饮


经常抽烟的人,这3个部位都会受损,简单几招,助你修复身体健康

肺癌 中医 桔梗 中药 酸奶


3种食物“催你老”,但这4种食物,多吃几口,比同龄人更显年轻

烹饪技巧 杏仁 美容 柚子 穴位


夏至时节,多吃“苦”,常喝一道食疗茶,解暑祛湿,冬病夏治!

食疗 夏至 蒲公英 饮食健康 养生


这5类女性,最受乳腺癌的“青睐”,希望没有你!

乳腺癌 乳腺增生 癌症 心理健康 蒲公英


提醒:醉酒之后,切记“二不喝”“三不做”!

西红柿 汽水 蒲公英 蜂蜜 牛奶


45岁后,养生黄金期,尽量做到“三勤”、“四懒”、“五不贪”!

养生 营养学 高血压 蒲公英 睡眠


小测试:出现6大表现,说明肝脏“藏毒”已深,需要好好排毒了!

中医 菠菜 西红柿 痤疮 蒲公英


想要胃好,这6大习惯,再难也要改,哪怕只改一个也好!

肠胃病 饮食健康 蒲公英 中医 便秘


几种常见小食材,搭配在一起,泡水喝,调脾胃,巧祛湿,更健康!

茯苓 山药 陈皮 甘草 砂仁


内窥镜下的“烟肺”,你见过吗?戒烟后,肺部还能恢复健康吗?

呼吸道疾病 蒲公英 桔梗 棉花 香烟


8个征兆,说明脑血管堵塞了,小心脑血栓,早送医,或许能救命!

心血管病 癌症 高血压 心脏病 穴位


提醒:肝脏不好的人,这3件事,再喜欢也别在睡前做!

穴位 睡眠 推拿 养生 蒲公英


身体出现这4个异常,暗示肝病紧跟其后,最好去查查!

肝癌 肝硬化 黄疸 蒲公英 胡萝卜


是草是菜也是药,“它”的根许多人都扔了,可保肝、护胃,很值钱

养生 蒲公英 中药 烹饪技巧


45岁后,身体将遭遇5大“危机”,为了健康,这4大习惯再难也要改

睡眠 蒲公英 汽水 乳腺增生 心血管病


饭后的这“黄金半小时”,为了健康,一定要利用好了!

养生 穴位 中医 心脏病 本草纲目


一天当中,这4个时刻,要喝好“救命水”,很重要,不渴也要喝!

养生 绿茶 蒲公英 桂花 睡眠


一天之中,有三个“最佳时间”,调养五脏,可事半功倍,简单易做

养生 人参 中药 推拿 中医


3大症状一出现,说明体内“藏毒”太深,排毒谨记“三个三”!

穴位 美体 中医 美容 湿疹


芒种养生,总结了“四字宝典”,做好这四点,一年少生病!

养生 芒种 蒲公英 穴位 中药


蒲公英泡水好处多,如果能加入这5样东西,效果可能会更好!

养生 蒲公英 枸杞 枣子 甘草


再次劝告:烟瘾再大,这四个时间段,也要忍忍,尽量不要抽烟!

香烟 绿茶 桂花 蒲公英


欲得长生,肠中常清,6种食物是肠道“环卫工”,不妨多吃点!

营养学 蒲公英 韭菜 海带 心理健康


睡觉前,有三大“减寿”习惯,四大“增寿”习惯,你做对了吗?

养生 睡眠 红酒 蒲公英 食疗


蒲公英,这5大用法,可改善身体多种小毛病,你试过吗?

蒲公英 桂花 金银花 面膜 护肤


45岁后,为了健康,护好3个地方,做好“4戒”、“5坚持”!

营养学 养生 蒲公英 红茶 绿茶


4个信号一出现,警惕血脂高,小心动脉硬化,预防谨记“六个一”

心血管病 动脉硬化 高血脂 睡眠 蔬菜


没有“长寿药”,但有“长寿道”,做好这几件事,助力健康又长寿

养生 红茶 糖尿病 睡眠 蔬菜


肝脏好不好,看眼睛,夏季养肝,坚持“四多三少”,肝会越来越好

中医 金银花 蒲公英 桂花 睡眠


心脏好不好,看舌头,夏季养心,坚持“五个一”,心脏会越来越好

中药 人参 心脏病 百合 中医


吸烟者,坚持“五个一”,帮你给“黑肺”洗洗澡,排排毒!

呼吸道疾病 穴位 香烟 蒲公英 桔梗


喝酒者:5个小诀窍,帮你“挡住”酒精肝,不妨试试!

腹泻 脂肪肝 肝硬化 不孕不育 肝癌


身体这2个器官,最怕“积”,易诱发疾病,及时“清理”很重要!

心血管病 中医 蒲公英 糖尿病 穴位


吸烟者,这2处越“干净”,寿命越长,越早知道越好!

呼吸道疾病 柚子 洋葱 蔬菜 桔梗


日常养肝,抓住3个“黄金养肝时间”,“抵御”肝病,更健康!

中医 睡眠 养生 黄金 桂花


蒲公英是“低调的养生高手”,夏季泡水,有4种搭配,效果翻倍!

养生 蒲公英 中药 桂花 金银花


长期抽烟的人,突然戒烟,对身体有危害吗?戒烟也有“最佳年龄”

呼吸道疾病 香烟 桔梗 睡眠 玉竹


这7种食物,经常吃一点,能为肝脏“洗洗澡”,家里不妨多备点!

肝癌 枸杞 胡萝卜 西红柿 五味子


喝酒时,做这3件事,伤肝、伤胃又伤心,能改掉一件也不错!

心血管 胃炎 汽水 酸奶


14岁开始吸烟,平均每天1-2包,40年后会怎样?

营养学 心血管 大豆 胡萝卜 动脉硬化


肝脏,一怕堵,二怕酒,三怕霉,坚持“四个一”,还你一个好肝!

穴位 肝癌 中医 蒲公英 睡眠


提醒:出现四个信号,说明血粘稠了,需警惕血栓,五种食物要少吃

心血管病 洋葱 睡眠 心脏病 绿茶


30岁后有6道“寿命坎”,一个比一个危险,越早预防越好,莫忽视

穴位 营养学 蒲公英 中医 睡眠


备孕期“三补充”,怀孕期“四不吃”,做好一件事,宝宝更健康!

怀孕 叶酸 备孕 蔬菜 亚麻油


抽烟者,想要健康,谨记:“一敲”“二喝”“三不吸”!

香烟 胡萝卜 桔梗 蒲公英 呼吸道疾病


5大身体症状,小心血糖升高,坚持“三个一”,控血糖,防并发症

糖尿病 蒲公英 便秘 中医 穴位