雙手 邁步 上舉 重複 第三個 手臂 上伸
上舉 動作 腹式 上託為 並步 腹前 衝拳
彎曲 身體 左腿 右腿 伸直 上舉 搭配
球員 比賽 籃球 右臂 投籃 上舉 罰球
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體式 彎曲 雛菊 左腿 好身材 上舉 雙腿
氣質 俯臥 動作 虎背熊腰 上舉 握拳 雙肩
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