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体位 双手 手法 部位 指尖 床面 仰卧位

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姿势 秒钟 俯卧 床面 轻轻 保持 腰肌劳损

抬高 角度 测试者 床面 直腿

匀细 床面 内家 口诀 左腿 左手 右手

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单人 选择 时要 床面 尺床 220cm 150cm