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首先造成眼袋严重的原因除了遗传因素外，
睡眠缺乏、休息不佳、长期焦虑、心情沮丧等因素均会促进眼袋产生或加重眼袋的程度。所以要想解决眼袋严重的问题首先要调整作息与心情，从源头先控制不要让眼袋重的情况继续恶化。
很多小妙招也能减缓些眼袋的问题
1、化妆棉+冷冻茶敷眼皮
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。
2、按摩法去浮肿
睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题
3、使用合适的眼霜
不要以为只有脸部需要补水，其实眼部肌肤也十分需要水润呵护，坚持按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。
4、多吃含维A、维B2食物
多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。另外，胶原蛋白的摄入也能减缓眼袋的出现。
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有眼袋会影响我们的形象，尤其是女性出现眼袋使用各种方法，想要让眼袋立马消失。
眼袋的产生主要是因为以下一些原因:
1、遗传，一些人出现眼袋，和遗传存在关系，一些人原发性眼袋一般是因为有家族史，多因为眶内脂肪多造成。
2、年龄大了，皮肤和肌肉都开始变得松弛，导致出现眼袋。
3、还有些人是因为平时压力太大，作息无规律，睡眠不足，长时间面对电脑，熬夜等也易形成眼袋、黑眼圈。
以上所讲均可导致眼袋的形成，下面介绍几个缓解眼袋的方法，供大家参考。
1、准备点茶水，放到冰箱中里进行冷冻15分钟，把化妆棉泡到茶里浸透，用来敷眼睛，可以有效缓解眼袋、浮肿。
2、若为缺少睡眠，熬夜形成的眼袋，用冷敷办法来缓解，拿保鲜纸包几块冰块,用毛巾放眼皮上，再把冰块放毛巾上进行冷敷，可以去除眼袋。
3、眼袋严重的人,也可以选择进行吸脂手术，效果也还不错。
4、还可使用针灸方法去除眼袋，针灸眼周关穴位，也可针灸其他相对应穴位。
5、选择激光去除眼袋的人也不少，用激光照射眼袋，的方法打色素堆着，缓解皮肤代谢，加促血液循环，从而来去除眼袋。
6、养成规律作息，不熬夜，保证睡眠充足。可预防眼袋形成。
7、使用一些具有去眼袋的眼膜，眼霜等，也可改善眼袋。
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如何去除眼袋？
生活中，不少人出现了眼袋，尤其是喜欢熬夜，年纪稍大的人，更容易。眼袋形成后，眼睛下睑会形成明显的肌肤臃肿，甚至是松弛下垂，所以，对于我们的外貌影响巨大，尤其是爱美的女性，万万不能忍受。
而眼袋的形成，跟众多因素有关，所以，每个人出现的眼袋也会有不同，我们想要有效的去除眼袋，先要了解自己的眼袋。
第一，中老年人的肌肤松弛型眼袋。
大部分的眼袋形成，跟肌肤衰老有关，尤其是人到了一定岁数后，肌肤自然老化，弹性衰退，眼袋周围的肌肤兜不住眶隔内的脂肪，慢慢就形成了难看的眼袋，而且年纪越大，眼袋越明显。
第二，无肌肤松弛脂肪型眼袋。
年轻人出现的眼袋，肌肤并未衰老，所以它的出现，跟家庭遗传，不良生活习惯等各方面有关，而眼袋也并非肌肤松弛型，是单纯的脂肪膨出。
选择适合的方法。
整形专家于海成
因为我平时也比较注重护肤，所以对眼袋的护理也有一些心得经验跟大家交流一下。
首先眼袋严重要看具体原因。
第一个原因，当然是遗传。有的人天生眼袋大，严重。
这样的话，后天的保养就要更加的重要。
方法就是：不能熬夜，晚上9点以后最好不要喝水，不要喝饮料，更加不要喝酒。平时吃饭口味不要重，吃清淡的食物，盐少的食物。
第二个原因，是病理性的。
可能是身体哪里出现了问题，所以才会眼袋严重，最好的方法就是去看一下医生，做个身体检查。脸上的问题，往往也是健康的体现。
第三个原因，是没有做好皮肤护理。
一般情况下，单眼皮，小眼睛的几乎没有眼袋；双眼皮，大眼睛的，就有很大的眼袋。
所以针对大眼睛大眼袋的人，就要选好眼霜，清爽补水能消肿的眼霜，每天早晚洗完脸后使用，轻轻按摩，直到吸收。长期坚持，即使不能完全消除眼袋，也能有效控制，不会更加严重。
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冰淇凌宝贝
眼周问题，其实很多和我们的作息有关系，平时注意少熬夜早点休息！美妆博主可可兰说过，选择一款适合自己的眼霜，搭配蒸汽眼罩，这样对解决眼周问题效果很好，蒸汽眼罩会加快肌肤对眼霜的吸收，事半功倍，你可以试试！
