美羊羊嘛嘛
幼兒積食其實是一種很常見的現象。在小孩子成長的過程中，因為還不具備自我控制的能力，所以很容易造成積食。
首先，要清楚幼兒積食的症狀，常見的有以下幾種，第一，食慾不振，厭食。第二，口臭，肚子脹，大便臭。第三，睡眠不安，肚子和手心發熱，甚至會引起發燒。
第一，小兒推拿。捏脊，讓嬰兒臉朝下，家長以兩手拇指食指和中指捏住脊椎兩側，由下而上，捏3-5次左右。
揉中脘，胸中與肚臍眼連線的二分之一，就是中脘穴，家長用手掌輕微按摩按揉，每日兩次。
第三，如果寶寶情況比較嚴重，可以帶去看醫生。小兒化食丸可以幫助寶寶消化吸收。
同時還要寶寶多運動，這樣也有助於消化。
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積食危害大
小兒積食，危害巨大。中醫有說“脾胃為後天之本”。所有的營養物質要通過脾胃才能吸收，所以，積食的小孩大多面黃肌瘦、微量元素不足、精神亢奮、成長緩慢、多動和記憶力降低等等。
小兒積食之中醫食療
小兒積食，既然有這麼大的危害，那我們如何去預防和解決呢？
1 清淡飲食
俗話說“ 早上要吃好， 中午要吃飽， 晚上要吃少”，但是我們很多家長都是“碰到孩子都顛倒”。因為生活和工作關係，一般的家庭正餐都在晚上，餐桌上面很豐富，雞鴨魚肉海鮮不斷，而家長又怕孩子中午在幼兒園吃的不好，所以拼命的填鴨式給他吃。孩子吃了以後，晚上的運動量不夠，不能促進食物的能量轉化，因此造成了積食。所以，清淡飲食是第一要素，晚餐儘量以素食為主，且吃七分飽為佳。
2 葷菜肉食以熬湯為先
小兒脾胃虛弱，肉食纖維較難運化，所以，針對孩子的積食，可以採取肉類魚類燉湯去肉的方式餵養。燉出來的湯可以燒土豆、蘿蔔、豆腐、蘑菇等等，也可以煮麵條煮粥。還有，中國有一個食物應該獲得諾貝爾獎的，那就是“餃子”。為餃子有主食（麵粉），有肉有菜有湯，屬於膳食搭配最均衡的食物。
3 常吃以下這些食物
積食小孩日常可以食用荸薺、蘿蔔、蓮藕、豆腐、蘑菇等等食物。嚴重時可以服用保和丸、大山楂丸等中成藥，或者用陳皮、山楂泡水喝也可。
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如果你的寶寶有上述症狀，那就是積食的表現了。1.寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙。所謂食不好，睡不安。
2.寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。
3.寶寶常說自己說肚子脹，肚子疼。
4.可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
積食會引起噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。
寶寶積食如何應對？
1.飲食調節
這時，一日三餐要稍微“欠”一點，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。
此外，還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足、及時排洩，不去公共場合，積食情況就會逐漸緩解。
2.藥物消食
一旦患兒的症狀沒得到緩解或有低燒時，就要考慮用消食藥了。
3.推拿消食
家長還可以給孩子進行積食推拿，幫助消食、清熱。
退六俯：沿患兒左上肢尺側，從肘關節向腕關節推，每分鐘推150－200次。
瀉大腸：沿患兒的食指，從虎口方位向指尖推，每分鐘推150－200次。
清天河水：沿患兒左上肢正中線（即手心一面的胳膊中間部位），從腕關節向肘關節推，每分鐘150－200次。
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首先要弄清楚你家寶寶出現積食的原因哦~寶寶如果太小就可能無法清楚表達自己的感受，家長就要多注意自己的餵養方式了哦！其實導致小兒生積的原因很多，比如小兒脾胃消化功能未成熟健全、家長餵養不當、濫用抗生素等都會造成孩子出現積食的情況。積食會引起孩子厭食，進而免疫力下降哦~家長們要引起重視才行！
積食原因？
一般來說，最容易引起孩子積食的原因，就是家長的胡填海塞了！
很多家長總是生怕孩子吃不飽、不夠營養，每頓都會像填鴨一樣餵養飲食尚不能自控的寶寶。結果，反而加重寶寶脾胃的負荷，損傷脾胃，導致孩子消化不良，久則成疳積。“面對厭食的孩子，很多家長則寄望於各種開胃藥物或保健品，他們沒有意識到，正是自己不當的餵養方式令寶寶生積。如果不改變填鴨式的餵養方式，再多的開胃藥也無濟於事。”
特別注意：
當發現寶寶胃口差、口氣重、大便不通、睡眠不安時，很多媽咪都認為寶寶“上火”了，於是又憑經驗經常讓寶寶喝涼茶。殊不知，常食寒涼之物更加損傷寶寶稚嫩的腸胃，加重疳積之症。
預防辦法：
1、糾正餵養方式
如果寶寶胃口不好時，千萬不要硬塞寶寶吃飯，此時即便威逼利誘讓他吃下去，也是難以消化吸收的，有些寶寶還會嘔吐出來，常訴腹痛，令他更厭惡進食，損傷腸胃功能。此時正確的方法是少吃，讓寶寶的腸胃得以休息調整。
寶寶半歲~1歲期間，須改變臨睡前餵食(如喝一大瓶牛奶)或半夜餵食的習慣。
2、食療法
（1）喝健脾湯水。媽咪可經常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用。比如白朮、土茯苓、雲苓、茨實、淮山(幹品)、太子參、元肉、紅棗、蟲草花、五指毛桃。
注意：以上藥材、食材的使用分量均為10克，每次選用1-2種，加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。在高溫多雨的天氣裡，寶寶容易暑溼相夾，則可多選用炒扁豆煲湯。
（2）每週一次用谷芽、麥芽各10克，山楂5克煲水給寶寶喝。
注意：寶寶在喝山楂水的那一兩天，儘量少吃肉類。
特別提醒：少喝冷飲
大多數孩子都喜歡冷飲、冷食，然而，冷飲、冷食最傷孩子的脾胃，造成脾胃虛寒、脾胃不和。喜歡冷食冷飲的孩子，大多食慾不振、消化不良，時間長了，日見消瘦，可造成發育遲緩。
是半仙兒啊
以下是一些對付積食的偏方：
1、糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法：取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
2、山藥米粥
功能：調補脾胃，滋陰養液。運用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
做法：取幹山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
3、白蘿蔔粥
功能：開胸順氣，健胃。 對小兒消化不良，腹脹有療效。
做法：白蘿蔔1個，大米50克，糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
4、取３克白蔻，用保溫杯泡水飲服，可治吃生冷果品引起的傷食。
5、吃生冷果品引起傷食時，還可取２克丁香、１５克神曲，用沸水沖泡，代茶飲服。
6、用一把幹稻草煎濃湯飲服，可治吃牛肉過多而引起的傷食。
7、因吃穀類食物過多引起厭食、腹部脹痛者，可取１０克麥芽、３０克神曲、１０克炒蘿蔔子加水煎服，每日２次。
8、吃麵食品引起的傷食，可將１２克蘿蔔子炒熟搗爛後煎水飲服，即可逐漸治癒。
儘量給孩子吃些易消化的食物，孩子腸胃弱，接受不了大人的一些食物。
美羊羊嘛嘛
小靜132270434
由於嬰幼兒消化功能發育不完善，一旦飲食不節，就容易積食，引發嘔吐、肚子疼、發熱、
厭食
、咳嗽
、腹瀉、便秘
等不適反應。“預防積食，要從飲食入手。”讓寶寶一日三餐要定時定量，不能飢一頓飽一頓，這會打亂胃腸道生物鐘，影響消化功能正常運轉。腸胃和人一樣，該休息時休息，該工作時工作，無度就會出問題。“要身體好，夜裡別飽。”晚上胃蠕動慢了，就容易積食。因此，晚上吃飯
別太飽，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉
少一點。早上或中午孩子剛睡醒時，1小時內(至少30分鐘)也不要進食，因為胃腸等內臟從低運轉恢復正常需要一點時間，否則，也無益於消化和吸收。處在吃奶期的嬰幼兒的媽媽來說，也要忌口，注意飲食清淡，避免高脂肪、高蛋白飲食。”媽媽飲食無度，嬰兒就可能“奶積”。痴夢58
積食是中醫的一個病證，是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食一證多發生於嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。食積日久，會造成小兒營養不良，影響生長髮育。
家長需要幫寶寶調整好飲食結構。給孩子安排多吃些易消化、易吸收的食物，不要一次吃太撐，·七分飽，有益於健康。無論是哪種食物，再有營養也不能吃得太多，否則不但不能強健身體，在效果上只會適得其反，弄不好反而會形成食積、腹瀉等狀況，傷害小兒的身體。 還有就是平時注意給寶寶提供全面的營養，提高寶寶的免疫力，可以試試給寶寶喝牛初乳
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小兒經常積食，首先應該考慮是餵養過度。如果孩子是奶粉餵養，那就要考慮奶粉餵養是不是太過於濃稠，或者餵養奶量太多造成孩子消化不好。一般遇到這樣的情況，奶粉首先要衝劑的稀釋一些，餵養奶粉的間隔時間也要延長，，如果添加輔食要，給孩子吃一些容易消化的，多吃蔬菜水果，比如白蘿蔔，菠菜，海帶，大白菜，芹菜類，水果可以多吃柚子，獼猴桃等。
平時可以多給孩子熱敷肚子，促進腸道蠕動。可以順時針按摩肚子，按摩的時候，家長的手一定要弄熱，然後直接接觸肚子皮膚進行按摩。
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家長們管好寶寶的嘴，也就是日常飲食。三餐定時定量、均衡膳食才能讓寶寶有更規律的飲食習慣，尤其是過年期間，不要讓寶寶吃太多的肉類，避免消化不良。因此，媽媽必須禁忌：
1、三餐飲食中不要太油膩，涼拌、蒸炒的烹飪方法是比較健康的，避免吃油炸食物，選擇容易消化的米粥、麵湯等多喝水。
2、孩子吃飯要定時定量，不能讓其不到飯店就吃飯，對腸胃造成負擔的同時還不利於消化。
3、一日三餐中，晚飯要少吃，這不僅僅是為了避免積食，對寶寶身體也是大有好處的。寶寶白天運動量大，吃東西消化得快，但晚上胃蠕動慢了，消化能力比白天弱，如果吃得過多過飽，就容易積食。因此晚上吃飯不要吃得太飽，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一些。
為了避免積食，在晚飯中，家長可做小米粥給寶寶吃，營養充足的同時，小米粥這種流食易消化，能有效避免積食的出現，小米粥中可加入枸杞和大棗一起燉煮，營養更豐富噢。
