他是世界武道变革先驱者、功夫片的开创者和截拳道创始人，今天我们就看看他训练的旧照。

他是世界武道变革先驱者、功夫片的开创者和截拳道创始人，今天我们就看看他训练的旧照。

图中的李小龙正在训练手臂力量，不过因为不是很清晰，所以不知道具体有啥作用。

龙哥的拳头一秒能打出9次，都是靠着一次训练得来的，这样的沙袋不知道被打烂了多少个。

训练完毕之后，跟好友一块聊聊天，说说练武的心得，这就是一代宗师的日常训练生活，看完后我的内心一阵惆怅，这就是英雄。