不是如何輕輕鬆鬆月入過萬，
而是當你身在武漢，
看到了武漢的天氣預報，
卻永遠也不知道衣服該怎麼穿。
上週有幾天武漢的天氣有點便秘，
想升溫升不上去，想降溫也降不下去，
下雨總在醞釀ing，
天氣悶得總像當年大鬧天空孫悟空
待過的太上老君牌煉丹爐。
一個頭有三個那麼大，
昏昏沉沉、頭疼欲裂、全身無力……
作為一個稱職的吃貨居然食不下咽。
吃了退燒藥之後，整個人倒是好多了，
咽喉炎屬於上呼吸道感染，臨床表現為咽喉腫痛、嗓子幹癢、吞嚥有異物感，部分患者還會出現咳痰、流鼻涕等症狀。
咽喉炎早期症狀有哪些?具體症狀如下：
1、咽部不適，幹、癢、脹，分泌物多而灼痛，易幹惡，有異物感，咯之不出，吞之不下。
2、說話稍多、食用刺激性食物後、疲勞或天氣變化時加重。
3、鼻咽乾燥不適，有粘稠樣分泌物不易咳出，故病人咳嗽頻繁常伴有噁心。
4、嚴重者有聲嘶、咽痛、頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等全身或局部症狀。
5、咽部充血呈暗紅色，咽後壁可見淋巴慢性咽炎濾泡。
6、慢性咽炎患者常有清躁動作，吐白色痰液。
一般急性急性咽炎（acute pharyngitis）是咽粘膜，並波及粘膜下及淋巴組織的急性炎症，
常繼發於急性鼻炎或急性扁桃體之後或為上呼吸道感染之一部分。亦常為全身疾病的局部表現或為急性傳染病之前驅症狀。常因受涼，過度疲勞，菸酒過度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虛而入而引發本病。
起病急，初起時咽部乾燥，灼熱，繼之疼痛，吞嚥時加重，並可放射至耳部，有時全身不適，關節酸困，頭痛，食慾不振，並有不同程度的發熱。
除了急性咽炎之外，還有慢性咽炎，這個大家在廣告上聽到的比較多。慢性咽炎，從小就開始，時有時無，好好壞壞，無法斷根。而且隨著年齡增長，越來越重。慢慢會有喉嚨異物感覺，總有一個小東西沒嚥下去。咽炎同時，鼻腔也不會太好，也有小問題。慢性咽炎隨年齡加重，而且隨年齡會慢慢延伸到肺部，中老年一定肺部問題爆發。
突然有點心疼人民教師這個行業，真的不容易，不少老師都有不同程度的慢性咽炎。
那麼問題來了，當我們咽部不適的時候，怎麼辦？吃潤喉片管用嗎？
根據部分就診的患者調查，咽喉不適最多見是感冒、咽喉炎等疾病引起的，其次是菸酒過度導致，還有少部分是用嗓過度或其他原因引起的咽喉不適。
因此，如果一部分人感到咽喉不適，既不分型，也不分辨，就隨便口服消炎藥、潤喉片，實屬誤區。
有些人通過吃潤喉片來預防咽炎，緩解咽部疼痛症狀，甚至有人將咽喉片當作糖吃，這更不可取。
潤喉片具有收縮口腔粘膜血管、減輕炎症水腫和疼痛的作用，但在口腔無炎症時經常含服卻會引發粘膜血管收縮、粘膜乾燥破損。
咽喉片不宜常吃。
在選用潤喉片時，應根據患者的個人情況及潤喉片的成分進行合理選用。
西藥類潤喉片
長期濫用，將抑制口腔及咽喉內部的正常菌群生長，擾亂口腔內環境，造成菌群失調，從而導致口腔潰瘍類疾病發生。
對碘過敏的人如果服用含碘的潤喉片，會發生過敏反應，出現呼吸急促、面色蒼白、口唇青紫、皮膚丘疹、全身溼冷等症狀。
碘可經胎盤及乳汁影響胎兒及嬰兒生長髮育，孕婦及哺乳期婦女均應禁用含碘類含片。甲狀腺疾病病人也要慎用含碘的潤喉片。
中藥類潤喉片
含冰片類潤喉片有清熱、通便的效果，脾胃虛寒者應慎用。
因冰片容易致流產，故孕婦及哺乳期婦女禁用。
咽部不適這樣預防
1、增強體質，預防感冒。
3、禁菸酒，不吃辛辣食物，保持口腔清潔。
4、避免粉塵，煙霧，刺激性氣體。
咽部不適這樣護理
1、避毒消敏：臥室，廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機，以保持室內空氣新鮮。
2、預防感冒：如果一旦感冒就會引發很多的併發症，也會引發支氣管炎的危害。
咽部不適的飲食保健
1、患病期間，宜多飲白開水，飲食以清淡、易消化為原則，如白米粥、麵條、藕粉、新鮮蔬菜等。白菜、絲瓜、冬瓜、西瓜、鴨梨、黃瓜、綠豆、豆腐有清熱作用，可多食用。
2、忌食油膩、粘滯、煎炸食物，魚肉葷腥皆不宜食用或少食用。
3、咽炎急性期一般不宜進補品，以免邪氣戀而不去，正氣亦傷。若慮體弱不耐，則稍加蛋、乳、瘦肉之類，以扶正氣。
圖丨網絡
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