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選擇發酵茶，列如紅茶。因為茶中含有茶多酚等物質對胃有一定刺激性，而經過發酵之後，茶多酚被氧化了，含量減少，對胃的刺激也減少。並且茶多酚的氧化物還可以促進消化，對胃是有一定好處的。從中醫角度來說，綠茶是涼性，紅茶屬於溫性，對養胃也是有一定好處的。
三杯酒一壺茶
最簡單的一句話就是：避免綠茶。
避免綠茶是因為綠茶性偏寒，容易刺激脾胃，對脾胃虛寒的人非常不好。如果從西醫角度來說，就是如果有嚴重胃病、胃潰瘍等的人，不要喝綠茶。
另外比較推薦普洱茶，普洱茶可以調節腸胃功能，促進消化。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。
希望能夠幫助到你。
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紅棗茶 紅棗對胃而言，具有很好的養護功效，曬乾後的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，此外，常喝紅棗茶，也能起到美容養顏的功效，會讓臉色越變越好。
大麥茶 大麥茶，屬於穀物茶的一種，性質非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。
黑苦蕎茶 糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。
花茶 花茶不僅可以養胃，也能去除口臭，是你散發出由內而外的芬芳氣味，最值得稱道的是，花茶非常美麗，細細品味，你會覺得心情很好。
紅茶 紅茶比綠茶要養胃，適合和牛奶搭配，調製牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點的一道，味道順滑，搭配小餅乾一起食用，也具有充飢的作用。
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首選普洱茶
在適合的濃度條件下飲用普洱熟茶，不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，會對胃產生保護！所以經常飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶有促進腸胃蠕動的功能，所以長期飲用有助於通便，預防便秘。
其次紅茶
喝紅茶也可以養胃，紅茶經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發作酶促氧化反響，含量削減，對胃部的刺激性就隨之減小了。飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好。
平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人、體質較虛弱者，個人建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶。
再者黑茶
經過科學檢驗證明，黑茶具有很強的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。黑茶的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化，調節脂肪代謝，咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食慾，幫助消化。
喝茶注意事項
①、勿空腹飲茶
②、勿要喝濃茶
③、勿要喝燙茶
④、勿飯後馬上喝茶
⑤、勿在睡前喝茶
最後建議大家在喝茶之前一定要分清楚自己的身體是屬於哪一類體質，然後再飲用相應的茶，避免對身體造成不必要的傷害。
百花吟茶學院
春季氣候多變，脾胃容易不舒服，可以在平常生活中飲用一些茶飲來調理脾胃。那麼有哪些茶可以調理脾胃呢？脾胃不好喝什麼茶好？今天就來推薦幾款茶飲。
麥芽山楂茶
麥芽山楂茶有健胃消食、增進食慾的功效。如果是由於脾胃不適引起食慾不振的話，可以在平時飲用這款茶飲。
炒熟的麥芽和曬乾的山楂是常用的消食化積中藥，山楂除了具有消食健脾的功效外，還有舒張血管、降壓強心的作用，所以麥芽山楂茶既健胃又消食！
但是需要注意的是，這款茶飲只適合消化不良，有胃脹症狀的人飲用，不適合哺乳期的媽媽飲用，因為麥芽有回乳的作用。
大麥茶
大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
陳皮生薑茶
中醫認為，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經；有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥溼化痰之功。所以，脾胃不好的人建議可每天飲用此茶。取陳皮5克，生薑2片，加適量紅糖，用沸水沖泡，代茶飲即可，一次一杯，一天兩到三次即可。
四君子茶
四君子茶有助消化、改善脾胃氣虛症的功效。該茶中含有的人參大補元氣，益血生津,《本草正義》說：本品“氣虛血虛俱能補，陽氣虛竭者，此能回之於無何有之鄉；陰血崩潰者，此能障之於已決裂之後。惟其氣壯而不卒，所以能固氣；惟其味甘而純正，所以能補血。”
而且據《本草匯言》說：“脾虛不健，術能補之；胃虛不納，術能助之。”佐以茯苓滲溼健脾調中．炙甘草益氣健脾和中，四藥協同，補性略偏溫而平和。
做法：人參10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克。所有材料放入鍋中，加800c.c.的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火，趁熱飲用。
山楂蜂蜜茶
山楂蜂蜜茶具有消食化積、強健脾胃的功效，適合脾胃虛弱者。，蜂蜜有潤腸的作用。它特別對於經常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜可以很好的改善這些症狀。堅持服用蜂蜜山楂茶3個月，就可以達到“改變體質”的作用。
牛奶紅茶
紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌即可。
天天養生
我們所謂的脾胃不好，多半都是飲食不當，胡吃海塞，不規律等造成的，胃腸道受刺激，導致腸胃菌群失調，失去正常的功能，消化不良，便秘，腹瀉等胃腸病得發生，胃腸道有“自我修復功能”，但是飲食一定要合理，調理調理所以之後就正常了。 
不管中醫還是西醫，都建議健康飲食，三餐均衡，建議飲酒，辛辣，涼食等的刺激，所以，喝茶也是同樣，現在像很多茶都是沒有經過發酵的。含有大量茶多酚，多胃腸有很大的刺激，所以胃腸不好的人，建議喝淡茶，不要濃，或者喝發酵茶，一般的紅茶，黑茶，都是經過全發酵的，相對更適合一些！
健康達人小順子
“胃”五行屬土，土主色為黃，宜喝“熟普”、薑茶、大麥茶等。另外，木克土，木主色為綠，所以不宜喝綠茶，菊花茶，鐵觀音，生普等。 總之，脾胃不好，多吃以黃色為基色的食物，多喝以黃色為基色的飲品就不會錯！
心無掛礙如是觀
回答如下:
脾胃不好喝可送中低檔紅茶，普耳茶。這類茶葉含咖啡因，茶多酚少，對胃刺激少。
1，可選生薑，紅茶。生薑4片，紅茶3至5克，400cc水燒開，溫後幾次喝。開胃，暖胃，助消化，消炎，消脹。
2，紅茶3克，300cc水開水沖泡後，等溫下至60度以下，放入蜂蜜一匙。此茶暖胃，對胃酸對向調節，收斂傷口，助胃潰瘍修復，養胃。
戴褀
至夏至末618
您好！茶葉裡面含有茶鹼，對胃不好，儘量少喝！紅茶茶性溫和，口感醇厚，適合秋冬飲用。經常飲紅茶能促進血液循環，有效緩解畏寒症，有一定的暖胃、養胃效果，還有一定的抗衰老功效。但是紅茶只是起到暖胃作用，照樣會引起胃酸分泌過多！所以，胃不好的人儘量少喝茶葉！
