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引起口臭原因各种各样，比如有口腔疾病或者肠胃功能絮乱、甚至是扁桃体等，口腔内大多数来自扁桃体结石，躲在两边扁桃体大大小小的隐窝上，它不像牙结石还能日常清理或者预防，食物残渣在咽喉部位根本清理不到，清洁最简单只能饭后漱口。
清理掉最好还是用干净棉棒对准镜子，检查扁桃体上有没有黄色物质，再将一一挤出，结石多了之后当人体免疫力下降，细菌将会感染扁桃体发炎，张口受限影响进食，甚至有些小朋友肥大增生，难以呼吸，迫不得已的时候才能切割掉扁桃体。
除了扁桃体结石，第二臭来自牙结石！
1、同样食物残渣也会附着在牙齿表面，糖蛋白形成膜性物质有一层牙菌斑，刷牙能机械清除一部分，剩下的在唾液环境下钙化成牙结石，相当于小型垃圾场，臭鸡蛋味弥漫整个口腔，关键牙结石除了将牙缝撑大，也不放过刺激牙龈的机会，还会蔓延到牙龈下。
为什么总是闻不到自己的口臭？
1、因为鼻腔和口腔的软腭部分连在了一起，口腔内的气体从后部呼出，距离偏远，由于最先闻到的臭味是要嗅觉感官器，所以这两者并没有混合联系，闻不到口臭是正常的。
2、想知道自己有没有口臭，对着双手呼出气体就能闻到了，另外刷牙后要轻刷一下舌头中间的舌苔，上面有残留脱落的上皮细胞、细菌等。
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