看到檢查結果我再也不敢馬虎了，醫生開的鈣片一頓都不敢落下。而且學著醫生教我的做法做起了早餐，一個月以後當我在複查的時候真的就不缺鈣了。想想自己真的是太大意了。孕媽們尤其是二胎的媽媽一定要注意了，不管是一胎還是二胎一定不能大意，今天我就把醫生教我的補鈣秘訣告訴大家：蝦仁雞蛋餅。大家不妨試試， 不但補鈣而且特別的好吃，吃了還想吃。
食材
麵粉半斤，黃瓜半個，胡蘿蔔半根，雞蛋一個，蝦仁四個，油、鹽、胡椒粉、檸檬、料酒、蔥花適量。
做法
1、將黃瓜、胡蘿蔔清洗乾淨，切成細絲。
2、將切好的黃瓜絲和胡蘿蔔絲裡放入些許鹽，醃製出水分後瀝乾。
3、繼續加入麵粉和水，雞蛋攪拌均勻，至麵糊狀。
4、將蝦仁洗乾淨後切碎，放入碗裡，加入適量的鹽和胡椒粉，再滴入幾點檸檬汁攪拌均勻，最後在和蔥花一起倒入麵糊中。
5、將電餅鐺預熱後倒入少許油，油熱後將麵糊平攤在鍋裡，至兩面金黃為止。這樣一份蝦仁雞蛋餅就做好了。大家可以盡情享用了。
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