蔣方舟近期在【奇葩大會】上做了一個分享：
我如何戰勝了我的討好型人格。
她年少成名，在我們的猜想中，她應該會是一個很驕傲的人，萬萬沒想到她在人與人之間的關係之中會是弱勢的一方。
她意識到自己是討好型人格，是有一次和朋友聊起戀愛上的失敗，朋友問她：“你有過真實的關係嗎？”
蔣方舟問：“什麼是真實的關係？“”
朋友回答：“互相在生活中不畏懼暴露出最真實的一面”。
蔣方舟自述，即使在兩性關係這種親密關係裡，她都會非常的害怕起衝突，怕讓對方不高興。
在她大學時她做過主持人，面對的都是更有資歷的人，即使覺得對方說的不對，她也會委屈求全，告訴對方：“您說的對，再說幾句吧！”
我們可以看到，討好型人格最主要的問題是去逢迎別人， 並期待從中得到別人的喜歡。
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如果我們不假思索，討好型人格形成的行為看上去更像是滿足別人的需求的無害行為，但實際不是的。
討好型人格最大的問題是：用一副討好別人的皮囊，去掩蓋真正的自己。
蔣方舟在《奇葩大會》裡喊話李誕：本來相約寫作，沒想到李誕成為了一個“諧星”。
他們兩人之所以成為朋友，不僅是因為他們同為作家，而是目光放遠，他們是同一類人。
他們同樣都認為：別人不會接受真正的自己，自己更沒有能力接受真正的自己。
前不久李誕上了節目《十三邀》，作為網絡最紅脫口秀節目《吐槽大會》的編劇、製片人，自己還出過詩集，李誕本身應該是一個玩世不恭的才子。
但他很悲觀。儘管他在舞臺上放開搞笑，舞臺下像是一個苦行僧。
作為對話者的70後作家許知遠，他在對抗什麼一目瞭然。只要我們認真看，就會看到他抨擊當下時代的無質量，以及當下人的浮躁與焦慮。
但李誕對抗的是無意義——一個虛無的東西。
他說自己“沒勁，做什麼都沒勁”、“我就想活得流於表面”，他努力地迎合這個世界，直面生命的無意義。
看上去有點傻，甚至顯得有點自暴自棄。
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我一直在想，這個世界為什麼有那麼多的年輕人，覺得什麼都沒意思？
後來我找到了一個答案：家長向來喜歡乖孩子，以養育出乖孩子而驕傲。
這也是現在越來越多的孩子覺得自己是“討好型人格”的主要原因。
順從的孩子，向來不是真正的自己。
但如果他們袒露真實的自己，必然會有一部分不符合他們父母的期望。為了不被父母或撫養者否定、批判、打罵，他們只能表現出順從。
順從是一種很奇怪的特質，他們在壓迫之下可以用順從逃避壓力，並且可以得到獎賞，比如關注、愛、安全感等等。
蔣方舟提到：自己之所以成為順從型人格，是因為在他們家族中她最小，所以需要表現出弱者對更強的人的諂媚姿態。
在習得這種姿態之後，由於年少成名，她見的人大多年齡更大更成功，所以不斷強化這種特質。
討好者們對於安全感、別人的愛、別人的關注有著超乎尋常的渴望。
而他們之所以感受不到無條件的愛，是因為父母對他們的愛都是有條件的，只有當他們滿足父母的需求、表現出父母期望的樣子時才能得到父母的關愛和讚賞，他們才能感覺到自己是安全的，是不會被拋棄的。
我第一次發自內心的為孩子感到開心，是他第一次說：“我不！”
我當時覺得，從此刻開始，他擁有了“做自己”的可能，沒有比這更重要的東西了。
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