新起点文斋
在最困难无助的时候，无人帮助，怎么走出来？其实就是人在人生低谷怎么走出谷底的问题。
人在这种境况下最好不要求亲朋好友，尽量少与他们往来，现在你是失败者，人们可以仰视成功者，不会仰视失败者，更不会支持失败者，因为他们怕你继续失败。必须学会一个人扛，再苦再累，当你坚持不住的时候，你坚持就是了。
一个人扛，要总结自已失败的教训，制订好目标，一步一个脚印。一点一点积蓄力量。有一个故事，好象是这样的:一头驴被掉进没有水的深井里了，主人救它很困难，就放弃救它，但主人又不忍心它活活饿死，于是就一天一天给它一点点草，这头驴一天积累一点草，日子长了，这头驴的草积累到了井口，这头驴走出了井底。
在低谷，一个人扛是寂寞孤独的，要吃常人不能吃的苦，忍常人不能忍的气，要有强大的信念。也许“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能”。
一个人扛，学会生存，要象狼学习，要想顺利地生存下去，不仅要有不惧危险的勇气，更要有发现危险的能力，如果你嗅不到明天的危险，那么明天也许就是你的死期。
用户一滴水
九一年时，我辍学去西安打工，在一家酿造厂做装卸工。那时我刚20岁，每天扛2车黄豆到车间，一麻袋黄豆净重180斤，每车载7.5吨，我们共四个人，当时我体重115斤，一袋黄豆压在我肩上时，我连腰也直不起，同伴都取笑我，那时一天工资才3.5元钱，第一天干完我就后悔了。心中想，难道这就是我今后的工作吗？我一个人把头埋在被窝里哭了。我是农村人，家里很贫穷的，母亲身体多病，全靠父亲一人支撑家里的生活，我四个姐姐，大姐二姐已成家，三姐也辍学帮做家务，四姐还上高中，想想家里的情况，我不能就这样退缩呀。于是自己给自己加油，再苦再累也要坚持。不出一星期，我已能完全胜任这份工作了。
因为我们是农民工，厂子里好多人瞧不起我们，是人不是人的都想指挥我们干活，我们也打心里卑视他们。我从家里走时，父亲塞给我20元钱，让我当生活费，因我们干的活很重，又是长身体的时候，所以饭量挺大的。那点钱根本撑不到月底，何况厂子还要押我们半个月的工资。那时又不好意思问同事借，每天就吃点咸菜蒸馍，厂里有谁搬家就会叫我们帮忙，我们也乐意去，为的是能管我们一顿饭吃。好容易到了发工资的时候，我清楚的记得第一次领了120元钱，心中很是高兴。
那时我想，下班后的大把时间还能干什么兼职，能最大化的多挣钱，想了好久，我决定批发点明信片在大学门口卖。因临近元旦，加之我进的明信片内容丰富，画面精美，很快就卖完了，半个月的时间挣了500元，激动的我都失眠了。
当我回家把600元交到父亲手中时，父亲都不敢相信我短短二个多月挣了这么多钱。我把这个过程说给他听，父亲用羡慕的眼光看我，欣慰的笑了。
一年后，我辞职了，去给一位批发皮鞋的老板帮忙，也顺便学学做生意。又一年后，我回到了家乡的城市，拥有了自己的店面，现在已经营了25年了，早早拥有了车和二套房子，我和妻子很恩爱，孩子也大学毕业了，有了自己的工作。
现在回想起打工的岁月，依然很感慨。那段记忆会永留心中，直到永远。
wh无悔123
人最无助的时候，靠什么走出来呢？靠自己的决心，靠自己的毅力，靠自己坚定的信心。当然了可能有人说，那个时候处处碰壁还会有什么信心和毅力呢？其实不然，个人觉得有以下几点，也是个人心得，提供给大家。
1、当你最困难的时候，你处于人生的低谷。通俗点讲，你那个时候是最倒霉的时候，你周围的人都会躲着你走，生怕你的霉运沾到他们身上。更不要提什么求帮助，借钱等事情了，说话客气的人对你还会婉拒，不客气的可能就会直接拒绝甚至更难听。那个时候的你，与其处处碰壁不如脚踏实地做好自己。
2、你最困难的时候，街坊邻居会冷风热潮的说风凉话。那个时候的你，基本上就是邻居们取笑的对象，特别是爱嚼舌头的女人，他们更会贬低你，甚至会说你的坏话，毁你的名誉。你困难，没钱就没有地位，说话没人听，做事没人帮，你和嚼舌头的更扯不清那些家长里短的陈谷子烂芝麻的事情。你爬墙他们抽屉子甚至连梯子都不给你用，让你处处为难，天天跳坑。
3、最困难的时候无疑就是亲戚朋友的远离。社会就是这样，你穷的时候没人理你，你富的时候求着你。可能平时走动还多少有点来往，但是要是牵扯到经济事宜，什么亲戚朋友都是一句话“凑巧了，钱刚干啥干啥了”。总之就是一句话:借给你了拿什么还。
以上观点也不能以偏概全，也有很多愿意拉你一把的人。他们会在无形之中帮着你，可能没有给你经济上的帮助。但是在做事做人上给予了你无限火力。
1、最无助的人要明白你是龟兔赛跑中的乌龟。你要慢慢的一步一个脚印的向前爬，像乌龟一样不要在意周围人的眼光。只要知道心中的目的地，端正态度，不管前方是山还是河，也不要看到兔子休息了你就停止前行。我们要步步紧逼，逐渐达到心中的目标。
2、耳朵要选择有益身心健康的话。刚才已经说了，有些贵人会帮助你的，但是他不会像天上掉馅饼一样砸到你，而是会让你得到心智的锻炼。让你知道人世的冷暖，知道世人的嘴脸。这个时候你要选择周围人的话，有些人是挖坑给你跳的，有些人是帮你的，你选择错了，那你会更加难过，这更是锻炼你的心态了，选择对了，将会又得到了锻炼，成熟了心智。
无论多大的困难，都要有个积极向上的心态。不能自暴自弃，当然了也有人说他的困难很难很难，难的都不知所措。但是最困难的应该是亲人痛失又无钱吃饭的事情吧，或者叫快要逼到绝路上的事情了。但是不管以后如何，首先我们都要坚定自己的信念。要记住自己需要的是什么，选择好自己的路，不要走错了路，误入歧途，这是我们人生的大忌。只要路没错，我们加油努力，相信自己，早晚有一天会走出沼泽，走出泥泞，把困难撇到身后，走向属于自己的成功。
顽主的小生活
谁都有不如意的时候，谁都有伤痛的经历。令我没想到的是，有一段时间，它们会结伴而来。
那段时间，我真的崩溃了，感觉像天塌下来一样。工作也没有了热情，整天无精打采，像变了个人似的。
曾经，在新兵连，那个带着因400米障碍造成的脚伤跑完5公里全副武装越野，获得全连第二名的我，不见了；曾经，三年来，十几次自学考试前夜，靠两包方便面苦读到深夜的我，消失了。这一段时间，我把自己浸泡在伤心和烦恼中，我的世界消沉了，太阳是灰色的，花儿是血色的，雨水是苦涩的，风声是呜咽的。我借酒浇愁，却无法把心里的痛苦灌醉，我写诗消痛，却让每一个文字都噙满泪水：“露莹疑是风落泪，雨泣只因云伤悲。”我想要振作，我寻找坚强，却找不到坚强的影子。坚强，说起来如此简单的两个字，真做起来，却比登天还难。
有一次周末，我放假回家，发现母亲正用颤抖的手艰难地捏着刚装满馅的饺子皮，脸上渗出了汗珠。我一下子惊呆了，母亲的病正在一天天地加重，却还要坚持给我包我最爱吃的饺子。我慌忙从母亲手中拿起她未包好的饺子，认真地包了起来。那个饺子是和着我的泪水包起来的，我一边包，一边回忆我小的时候，母亲为了支撑这个家，所走过的辛酸。母亲年轻时就很能吃苦，为了供给我们姐弟几个上学，性格要强的她在生产队里和男劳力干一样的活，有一次修水库坝，母亲抬一块大石头时，累得吐了一口鲜血，为了挣够那天的工分，她仍然坚持把活干完才收工。想起母亲为了我们所做的坚持，再看看我现在，我真后悔自己的消沉，此时此刻，母亲正需要我带给她战胜病魔的勇气，而我，却被眼前的困难吓得萎靡不振，我真是不应该啊！
花开春秋，叶落风雨。岁月有时，人生无常。叹长路之通曲直，惜时运之分否泰。斗转星移，雾色迷骄阳之辉；事过境迁，正气扬青云之光。笑抚伤痛，醉饮苦涩。壮士无苟且之心，英雄有不屈之志。石缝瓦隙中萌生，挺直灵魂；风头浪尖上漂泊，扬帆生命。汉使苏武，啮毡饮雪；越王勾践，卧薪尝胆。悲恨铸剑，刺穿家国仇深；忠义锻刀，砍断儿女情长。汗流江河，血染旌旗。败不折志，胜不骄心；生当意坚，事必自强。
2009年4月28日，我把这篇《坚强》发表在搜狐圈子【雏菊诗屋】，母亲从2007年4月1日被确诊为肺癌晚期到我发稿那天，已经活过了两年多，就在我庆幸母亲与病魔的战斗取得阶段性的胜利时，就在4月28日那天，世界上最疼我的人，离我而去了。
然而，就在母亲走的前一天，她说她早就知道了自己的病情，她之所以隐瞒了自己知情的实情，是怕我们做子女的担心她。母亲啊母亲，如果说，我们的隐瞒是善意的谎言，而您的隐瞒就是生命的坚强！是伟大的母爱！
这是我自己的一段真实经历，其实，坚强就隐藏在我们内心的某个角落，当我们感到最困难最无助的时候，她一直在静静地看着我们，轻轻地触碰我们的心灵，将我们内心深处最坚定的信念一遍遍唤醒。
不忘初心8258
讲几个关于在绝境中的故事，供大家启发。
上海滩小律师
逼着自己去行动，不管做什么。越是困难无助、跌入谷底的时候，越要让自己有事可做。
但要能真正开始行动，心理上的建设必须先行或同行。接纳你所遭遇的一切，接纳自己，原谅自己，爱自己，给心灵以力量。
在最困难无助的时候，人很容易消沉、敏感、自责、钻牛角尖。容易去追问为什么是我？为什么没人帮我？到底是哪里出了问题？典型的想的多做得少，越想越迷茫，越想越痛苦。
当你真正接受了自己面前的所有事实，不再去揪原因，不再做挣扎，内心反而平静了。
没有什么能够一下子拯救你，就像没有什么可以一下子打败你。你需要的是持续不断地去行动。具体可以做什么呢？我的经验是读书、跑步稳赚不赔，无论什么时候做都能给人带来力量和改变。
几年前，我曾经因为身体原因被迫辞职，在家呆了近半年，精神状态很不好，也几乎不和朋友来往，意志消沉，浑浑噩噩，感觉人生都没希望了。
那时候起，我开始看书，从中获得心灵的平静和力量，从此养成了每天阅读的习惯。
同时，我决定坚持跑步这件小事，快跑我不行，但慢跑只要耐心就可以。这一跑，从3公里跑到5公里，再到8公里。每一次的坚持，都是一次力量的聚集。你会觉得自己越来越有力量感和控制感。
坚持跑步3个月后，机缘巧合，我找到一份和跑步相关的工作，做得很开心，生活竟然慢慢过成了自己想要的样子。
厦九九，专职品牌运营，业余原创作者，个人成长学习博主，分享给人启迪的知识与技能
厦九九
靠人不如靠己，大概这个问题是这句话的最好体现。
最困难最无助，其实我觉得没有“最”的事情，只有“更”困难，“更”无助。而帮助你的人也不会次次都出现，更不会很及时地出现。
当然，社会还是值得期待的，尽管有许多不好的事情给社会环境带来很多负面影响，但是，世界上还是好人多。
好人再多，自己人生中所遇到的困难，所经历的无助，需要自己处理。事事依靠别人，你永远无法成就自己。
那遇到困难无助时候到底应该如何走出来呢？也就是方法。因为人各不相同，每个人都有自己最适合的方式，即便现在没有，也要多种方法尝试，努力寻找适合自己的。
遇到这种情况，我会第一时间去跑步。让泪水变成汗水蒸发掉。当然，我也会选择大哭一场。虽然中国有句古话说：“男儿有泪不轻弹。”这里的男儿不仅仅说的是男子。但是眼泪是一种发泄情绪的非常好的方法。跟男人活着女人的品格是没有关系的。这句话也仅仅是劝诫人，要有责任心，不要讲自己的软弱展示在别人面前。
但是，无论男子或者女子，谁人没有软弱的时候呢？但好处也由此而生，谁人没有自己独处的机会呢？自己房间，无人的街头，空旷的午后小路（前提是自己熟悉的，不要让坏人有机可乘，注意自己人身安全），这些都是很好的地方。在这里，你可以放开自己，尽情释放自己的情绪，大哭，大喊，随便你。
最困难无助时候，首先就是需要好好排解自己额情绪。情绪处理不好，更别想着从困难里走出来。接下来，就是怎么处理问题了。
找你的另一半，找父母，要倾诉。如果不愿意说，还可以写在纸上，可以在无人与你相识的网络平台倾诉。
倾诉完了，然后就是好好反思自己，问题出在哪里，要有敢于直面自己挫折的勇气。这一步说起来简单，做起来其实步履维艰。但这是走出困难境地最重要的一步。
发现问题以后，要去解决，不是空谈，要迈开脚步去做。
最后，条条大路通罗马，这条路走到了尽头，我们调转方向，换另一条路呗。中国还有句古话：“天无绝人之路”。
这些古话之所以流传千年，一定有它的道理，看个人如何去理解并且运用了。加油！人生没有走不出的坎儿。下个路口，说不定就是奇迹来临的时刻！
美丽的姑娘song
每个人可能都会有特别无助的时候吧，当时也特别地恨，恨自己无能，恨他人无情。不过最终，还是只能靠自己走出低谷，因为再怎么怨天尤人，还是没有谁会帮你！
我还没经历过特别难的事情，不过也有无助的时候，那时也会各种抱怨，感慨人情冷暖。现在回过头来想想，其实真的没必要。别人不帮你是本分，帮你是情分。没有谁欠着谁，也没有人有责任一定得帮你，因此没人帮你也正常，自己摆正心态就好。
上图里的话，是我有一次遇到了难事儿，没人帮忙时有感而发写的。写完了，也释然了！很多时候就是这样，在你要求别人帮助你的时候，你应该想想你帮助过别人没有，如果没有那么就不要抱怨！这社会就是这样，人与人之间更多的是互相利用，没有谁愿意结交一个没有利他价值的人！那么事情是怎么解决的呢，其实也简单，自己求求人、请请客、送送礼就行了，说来几个字，过程却很折磨人，如果你有一颗清高的心，那就更让你心力交瘁！
很多的时候，还是要靠自己。也许，有时候仅仅只是需要你去向你不喜欢的人或事去妥协、去低头，看清了这生活的本质，也就能少些无助的痛苦。
冷月无声今有声
本来不想说的，但是还是想来说几句。
歌唱得好:这个世界没有救世主。的确如此，13年我接受了一个特殊的任务，从省城到一个村里工作，而且一工作就需要3年。
到了当地，没有熟悉的人，工作也是陌生的，语言也不通，而且任务还很重，考核又多。结果到哪里不到一个月，我得了肾结石，折腾了一个月好了，但是可怕的是回去后我出现了严重的失眠，整夜不睡，而后开始出现幻听，到最后心情抑郁，觉得无比的孤独，经常一个人坐着一动不动，要不就无缘无故的痛哭。你不会明白痛苦而又得不到发泄，面对问题而又无法解决的纠结。最后发展的结果是我得了抑郁症。
让普通人知道抑郁症的可能是张国荣，他一跳，带给了无数人惋惜。但是作为一个抑郁症患者，我知道他得到了彻底的解脱和自由。有人说，你就是矫情，心情不好你就多个别人聊天发泄呗，在不行就去看心理医生呗，别那么作好吗。
没有得过抑郁的人永远不会知道其中的痛苦，的确，很多状态下会觉得离开这个世界才会舒服，才能获得安心安宁。后来日益严重，工作地点的老大妈发现我总是不太对头，怀疑我是不是鬼上身，让我去当地的寺庙烧香磕头。糊里糊涂真的去了，在那里，捐了100元，给佛祖磕了头，一边磕头一边哭，或许庙里的师傅觉得我虔诚，或许觉得我可怜，给了我一本书，五经。里面有普门品，心经，大悲咒，佛说阿弥陀经和金刚经。
拿了回去，我天天念，天天读，这一坚持，就坚持了三年，或许是感动了菩萨，或许是自己有了孩子，或许是工作压力的下降，慢慢的我开始好转了，至少离开世界的念头变弱了。慢慢的恢复正常了。但是现在偶尔还是有消极厌世的念头，或许这种偶尔的苦痛会陪伴我一生，或许这就是我的命。当那一天我累了，或许我真的会选择在空中自由飞翔，灿烂开花。
笑看风云起2017
人生的绝境，很多并非是真的无路可走，更主要的是心理上的崩溃。人生的很多困难在当时可能觉得把自己都要压垮了，但很多年后回头再看，其实也没什么。
在最困难最无助的时候，不要去奢望别人的救助。既然是上天要考验你，他就不会安排有人在此时出现，来充当你的救星。我们所能做的，就是让自己坚强一些，再坚强一些，熬过黎明前的黑暗，就能迎来那一线曙光。
很多很多年以前，我刚进入社会的时候，什么事儿都不顺利，感觉路都要走不下去了。记得有一天中午很热，我在外面走啊走啊，走了很久，又累又渴，后来坐在一家银行的台阶上看着来来往往的车流和熙熙攘攘的行人，真的感觉万念俱灰。世界这么大，怎么就没有我的容身之处呢？
现在再回想起来，当时那么困难的日子，不也一步一步走过来了吗？工作越来越稳定，生活越来越幸福。一切都朝着更好的方向慢慢的发展。
在困境中，我们要做一个乐观派。我们要相信自己年轻时吃的那些苦，最终都会酿成甜蜜的酒。要相信我们成长路上的那些石头，最终都会成为我们登上高处的垫脚石。
一颗石头，龙啸天空，它总会落下来，再大的事儿，总会有个结果，在困难的日子总会有个头。
加油，朋友们。就这样！
