火龙果141751707
楼主你好，很高兴能回答你的问题。无论什么时候，我们是没有办法也不可能去控制不想一个人的。尤其是你们之间如果发生过那么多美好的事情，即便是因为争吵、误会甚至是种种不好的因素导致现在的吵架或者一种局面，但是你都不能否认和抹杀过去的美好和记忆。那么，我们又怎么可能去控制自己的感情，怎么可能压抑住自己的情绪不去想一个人呢。
越是压抑越是会想，越是压抑越会发现生活中的点点滴滴都是对方的影子，我们不是圣人，我们无法做到那样痛快的离开，也无法那么痛快的重新开始我们的生活。既然这样，又何必去控制自己呢。我们能做到是让时间抚平自己的情绪，我们能做的是更加积极的生活，我们能做的是更努力的工作和学习，我们要变成更好的自己。哪怕我们还是会时常想起一个人，哪怕我们无法忘记过去，但是这都是我们的真实情感，是我们曾经拥有的最美好的事情。那就这样吧，就让我们顺其自然的想起来对方，让我们顺其自然的忘记对方，时间会告诉我们答案，时间会抚平伤痛，时间会抚平躁动的情绪，时间会带来最好的我们。
答者：暖心理的独泊伊河
暖心理
能提出这样的问题的人，只能说明你确实爱到骨子里了。
人人都说，忘记一个人最好的方式有两种：一是时间，二是新欢。但是当你真正的爱过一个人就会发现，这两种方式都没用。
压根不相信一见钟情的我，在见到他那阳光的微笑和绅士的举动后，瞬间被征服了。也不知道我的什么特质征服了他，在接下来的日子里，哪怕隔着手机，看到彼此的消息都能傻笑半天。
当然，在这里说这些说明我们没有走到一起。我家里人几乎没一个人赞成的。不是因为对方的家庭就是因为对方的基因（摸着良心说一句，他们家的基因确实不够好），尽管如此，在我眼里他依然是闪闪发光的。可能这就是所谓的“情人眼里出西施”吧。
在听到他想在次年与我完婚的时候，我不疑有他，开始给家里人一个个、一遍遍的洗脑，表明我的心意和我对感情、婚姻的追求，挣扎半年无果后，开始了激烈的对抗模式，曾经气的我母亲说出要和我断绝母女关系的地步（现在想想，自己是真的不孝）。为了我俩的事情，我母亲和我都没少流泪。
终于等到第二年的过年，我再一次悲伤的向我母亲表达了我的决心，终于换来了母亲的松口。可也是就在那一晚，他告诉我，他放弃了。说，不希望看到我那么为难，不希望看到我为了他放弃全世界。
心和泪瞬间崩溃。为了跟他在一起，我苦苦努力了一年，挣扎了一年，痛苦了一年，已经成功了没想到换来的是这样的结果。
不甘心，忘不掉。曾经对感情那么洒脱的我，每每一个人的时候就会泪流满面，甚至白天看到、听到任何相关的触动都忍不住悄然泪下。
终于意识到自己的行为多么可笑，是在工作上犯了一个很严重的错误，我甚至做好了为公司赔偿巨额损失的准备（后来因为领导的调节没有赔偿）。就是那个时候我意识到了不值得。因为一切已经回不去了。
于是趁着元旦假期，一个人跑去了南京，跟好朋友一起待了几天，彻底的嗨翻了。回到了北京开始收拾与他相关的东西，全部丢掉。然后开始安排自己的工作和日程，安排的满满的，不让自己有可以思考的时间，晚上也是熬夜把自己弄得困得不行了再休息，就能倒头就睡。
所以，当不想找新欢，时间也不能解决时，不妨让自己忙碌起来吧，旅游也好，工作也好，聚会也好，时间一长，也就淡了。
娜娜的园子
曾经爱过，爱到刻骨铭心，又要使人不去思念是很难的。我有过这种经历，心里很清楚。
小时，有个伯公，是个烟瘾，其父劝其戒烟，他试着戒了，使寻找替代物，不烧烟就找槟榔嚼，结果是烟戒不了，又瘾槟榔，要一边抽烟，一边嚼槟榔，一瘾不除又多一瘾。早几年又读到一则马云教子的故事：马云夫妇忙于阿里巴巴，其儿才上三四年级，就成网瘾，深感问题严重性，马云问妻子：要钱还是要儿子，钱，我们已有的是，而儿子只有一个；要儿子你就辞去总经理，换个人上可能捞钱更多，教儿子非你我不可，要不儿子就毁了。马妻便辞职在家相夫教子了。马云为使儿子脱瘾，不是严令禁止，而是玩了点谋略，使用了欲擒故纵法，欲擒之先纵之：他一次性的给足够的钱让儿子到网吧上网，还亲自陪伴，让儿子玩个够，玩到十分疲惫自己不愿玩为止，然后再问儿子还瘾否？其儿从此戒了网瘾。止洪不是只有堵塞一法，用疏导法更好。要克制自己不去思念那个人，是很难，但更应有法。
硬性去禁止去克制，往往会适得其反。越不让自己去思念，往往越会去思念。我想，这也可用欲擒故纵法试试，过去我用这法就很见效。但做事从来都是说易做难，各人条件境况认识理解不同，做起来都不易，特别是思念这东西，看不见摸不着，更是难左右把控的。思念更像阵年老酒，越陈越浓越香越让人难舍难分。
做人要面对现实，不要老沉浸在梦想幻想里。时间是冲淡一切的一副良药，一切都可以用时间去检验去证明。如果你不想在长时间里受思念的煎熬，那就要快速的寻找到好方法，让自己的兴趣点转移，使自己为别的事忙碌起来，还有就是使自己有意的找到新欢，新欢胜旧爱之后，思念自然就会慢慢淡忘了。重视当下，畅想未来，别老自恋过去，过去已一去不复返了，老沉浸在过往的思念中出不来，是很痛苦的。必需千方百计的，忘掉过去，回到现实中来，做最好的自己。
树德汉硕
曾经有一份真挚的感情摆在我面前，哎，好后悔啊，我没有去珍惜，然后没有了。
如今已是好几年过去了，慢慢的都淡忘了。曾经的那些好的，坏的，都已是过往云烟了。
删除那些存在手机里面的关于他，她的照片吧，照片里面的人笑的太开心，笑容太灿烂了。删除掉，没得看了，慢慢就不想了。
还是让自己累一点吧，毕竟忘掉一个曾经很想很想的人太痛苦。
可以听听音乐，要听那种温柔的，不吵闹的。
躺在床上，听着那些音乐，慢慢的就睡着了。
去做自己喜欢做的事情，去干那些还没有干，但是又很想干的事情，这刚好是一个机会不是吗？
在一个空旷的地方，要四周没有人，对着天空，对着前方大喊，大叫，大哭。
时间会冲淡一切，告诉自己，自己已经不想他，她了。然后慢慢的也就不想了。
名字不好奇吗
可以说这个人对你产生了很大的影响，那么这时候你想要克制不想ta其实不太可能，当思念产生时，你是想拦也拦不住的，想了那就任由情景在现好了，有时何必妄加阻拦。因为我本人也经历过，这一过程很难受，为了克制自己不去想ta，我也试过了很多办法：让自己的一天紧凑起来，不让自己停下来，专心做其他东西来转移注意力，或许一两天是可以的，但过后便打回了原型。让我非常纳闷，可是当时间一天天地过去，你便会渐渐的发现你不再去想ta了，这个过程是很自然的——时间。
时间是个好东西，对于每个人来说都是公平的。时间可以掩埋一切，它是一剂止痛药，对于已经分开的人来说，时间可以治愈他们，而对于正在相恋的情人来说，时间就是一个考验。希望可帮到你。
MrH201073462
一种办法，是让自己更忙碌。
曾经看过毕淑敏的一个故事，当时她去采访一个海上钻井平台的员工，他们一般几个月才能回家一次，平时和家里联系主要是靠卫星电话，时间也很有限。
结果，很多人都希望工作任务更多一些。因为，工作忙起来，就没时间去想念了。
当然，问题也很明显。那就是一旦不忙了，可能思念还是会不停涌来。
更关键的，还在于要找到新的精神寄托。
如果没猜错，感觉您说的可能是爱情多一些。相比爱情，其实友情更长久。
我最近在国外外派，除了距离远，还有时差，有时候也会很想家人，但她们正在梦乡。好在我认识了很多世界各地的朋友，我们都是所谓的“时差党”，互相聊聊天，找到新乐趣，就没有那么想家里了。
希望对你有帮助吧！
巴西哥爱旅行
要相信时间可以冲淡一切，首先要面对现实。努力营造自己的生活。尽量不要触及自己情感之处。其次最重要的是学会接受生活中的一切！这样及时触动了自己的神经之处，也能比较冷静的解决想一个人这个问题。真正不去想是不可能，能做到的就是及时想起了，也能淡然一笑，勇敢面对自己内心，
LL先森2
就是不要克制，顺其自然，因为越克制，想得越多。
如看着天空飘过的云雾一样，你只需看着你关于这个人的想法，不要逃避，记住不要追逐这些想法，过程不加批判，不加评语，只是单纯的接受和看着这些念头就可以，很快，这些你不喜欢的想法便会主动散去，你便不会再被这些想法影响和控制。
光灵老师心灵密语
在我看来时间是会冲淡一切的。与此同时，专注于自己喜欢的事情会让人在痛苦的等待中得到缓解，生活就是这样，没有痛苦的人生哪里会精彩。
另外一种方法就是去想那个人不好的地方，要给自己留任何念想，学会放弃
