人就像一個皮球，生活、工作壓力就像雙手給皮球的壓力，用力擠壓時，壓力就會往皮球的兩端跑。在人體上也一樣，只不過每個人的表現不同。壓力大，有的人會頭痛、患高血壓，甚至出現反覆發作的口腔潰瘍，乳房脹痛、增生；有的人會出現胃脹、胃痛、消化不良；有人會月經不調、便秘等。還有人在壓力之下就容易生氣，感覺發怒的時候，氣往上衝、血往上湧。這時，我們就需要給身體這個皮球“撒撒氣”，減減壓。
頭上的“撒氣穴”——角孫穴
角孫穴
腧穴定位
位於人體的頭部，折耳郭向前，當耳尖直上入髮際處。正坐或側伏，以耳翼向前方折曲，當耳翼尖所指之髮際處。
【一穴多用】
角孫穴為手少陽三焦經、手太陽小腸經、足少陽膽經交會穴。本穴一穴多用，能較快緩解頭面部症狀。以頭面部症狀為主的一些疾病，角孫穴處往往會有酸、脹、痛、木等不適感，循經切診時，角孫穴處也往往有明顯的壓痛。本穴吸溼降濁，有些人在按摩完後會打嗝，說明按摩起到作用。
角孫。角，耳也，腎也。孫，火也，角為之水，則孫為之火也（腎之子為肝，肝之子為火），此指穴內物質為天之天部的氣態物。該穴名意指天之天部的收引冷降之氣由此匯入三焦經。本穴為三焦經經脈中的最高點，三焦經無氣血傳至本穴，本穴氣血為空虛之狀，足太陽膀胱經外散的寒溼水氣夾帶著足少陽膽經的外散水溼風氣因而匯入穴內，穴內氣血既處於火所在的天之天部又表現出腎水的潤下特徵，故名。
【注意事項】：按摩時手法宜輕柔和緩，以酸脹為度。
按摩手法
【掃法】
以大拇指偏鋒掃散右角孫穴 3分鐘。
【壓法】
以手指指腹或指節向下按壓角孫穴，並作圈狀按摩至局部產生酸脹感。
【揉法】
將雙手拇指分別放在同側角孫穴上，其餘四指附在頭頂兩側，適當用力揉按 1 分鐘左右即可。
按摩功效：
按摩角孫穴有清頭明目、疏風活絡的作用，為治頭和麵部疾病的要穴，主治頭痛、耳部腫痛、目赤腫痛、目翳、齒痛、唇燥、項強等。
人體的出氣筒——太沖穴
肝為“將軍之官”，主怒。怒傷肝，怒氣直接影響著肝，肝經與督脈會於巔（頭部），一個人發怒的時候，氣往上衝、血往上湧，被人形容為“腦袋都快氣炸了”。生氣指的就是發火，或鬱而不發，或幹生悶氣。我們常用“大動肝火”來形容一個氣急之人。而說到肝火，就不得不提太沖這個奇妙的腧穴了。不管是愛發火還是生悶氣，按揉此穴有舒肝理氣、通調三焦氣機的功效，對滅肝火效果良好，如頭痛眩暈、面紅耳赤、口苦咽乾等。
腧穴定位
在足背部，從第 1、2 趾間沿第 1 蹠骨內側向小腿方向觸摸，摸到第 1 凹陷處即是。
【腧穴的表現反映身體的健康問題】
太沖穴是肝經的原穴，調控著氣血的運行，人生氣、發怒之時，它便會顯現出一些信號，表現為有壓痛感，溫度或色澤發生變化，對外界更為敏感，甚至於軟組織的張力發生異常。若按壓太沖穴時有壓痛感，那說明肯定有問題。如果沒有也不妨多按揉，因為有時麻木、氣血不通等也可能導致沒有壓痛感
。
太，大之意；衝，衝射之狀。該穴名意指肝經的水溼風氣在此向上衝行。本穴物質為行間穴傳來的水溼風氣，至本穴後因受熱而脹散化為急風衝散穴外，故名。
【特別注意】
按摩太沖穴前可以泡泡腳，使身體更放鬆，按揉時要用一點力度，以產生輕微的酸脹或脹痛感為宜。按壓完後可以喝少量的水，以助代謝。需要注意的是，凝血障礙者慎用，孕婦禁用太沖穴。
按摩手法
【掐壓法】
可用大拇指按壓此穴，最好用指甲尖掐、壓，要有一定力度，感到明顯發麻脹痛，堅持半分鐘到 1 分鐘，然後再按壓另一隻腳。用牙籤或針灸針等扎刺效果更好。
按摩功效：
腧穴的其他功用
1.燈火灸“角孫穴”治痄腮
燈火灸角孫穴對流行性腮腺炎效果顯著。
方法為： 先找準腧穴，用剪刀剪去周邊毛髮，用有色水筆作個記號，再取燈心草 3～4 釐米長，將一端浸入麻油中約 1 釐米（點火前用軟棉紙吸去燈心草上浮油），用右手拇、食兩指捏住燈心草上 1/3 處，即可點火施灸。單側腮腺炎灸患側，雙側腮腺炎灸雙側。每日 1 次。
2.指壓太沖穴降血壓
高血壓屬於中醫的“頭痛”“眩暈”範疇。高血壓一般分肝陽上亢和肝腎陰虛兩種類型。但不管是肝陽上亢或者肝腎陰虛，都是肝腎兩髒的問題。中醫認為，肝在五行裡屬木，腎屬水，水生木。肝的特點是向上的，要想不讓它升發太過，就要有腎水來滋潤它，這能大大減少心腦血管發病的概率。太沖穴可以平肝降逆，不讓肝氣升發太過；太溪穴可以補腎陰；曲池穴清熱祛火，降壓效果也好。高血壓患者堅持每天按揉這三個腧穴，每穴按揉 3～5 分鐘。一般堅持 2 個月之後，血壓就很平穩。
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