护理腰椎管狭窄患者用什么方法
1、饮食护理：对于腰椎管狭窄的患者而言应该多吃含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。
2、劳动护理：加强劳动保护，科学用腰。弯腰取物，要采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对椎间盘后方的压力，搬抬重物时应先下蹲。弯腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动。防止逐渐发生劳损。工作强度较大，腰部易造成慢性损伤，应尽量改变工作方式，加强劳动防护。
3、姿势护理：平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯。搬抬重物时，髋膝弯曲下蹲，腰背伸直，重物紧压身体后，方能用力起立和迈步。当在背或扛重物时，胸稍前弯，髋膝稍屈，迈步稳，步子不宜大。睡觉时时，头颈部要自然中立位，双髋双膝稍屈，并避免机体受风着凉受潮。
关于“护理腰椎管狭窄患者用什么方法”，我们已经做了详细的介绍，希望对大家能够有更多的帮助。除此之外，了解正确的运动方法，对于防治疾病至关重要，千万不可以掉以轻心。具体介绍如下：
腰椎管狭窄患者应该怎么样运动
1、直腿抬高锻炼：主要锻炼腘绳肌和股四头肌。患者平卧于床上，双腿交替抬高、放下，反复进行，抬腿时要尽量使下肢和身体成直角。
2、卧位梨状肌舒缩锻炼：患者侧卧于床上，上面的腿抬高，抬腿时要尽量让两腿间的角度呈直角，两腿交替进行。此方法可使下肢的外展肌群和臀部得到锻炼。
3、卧位拱桥式背伸肌锻炼(包括三点式、五点式)：患者仰卧于床上，双脚掌、双肘部、后枕部着床，小腿与床垂直用力，使身体其它部分离床拱起像拱桥一样。此方法可使脊柱两侧腰背肌得到锻炼。腰背肌发达吃力平衡，可保护脊柱在受力时不挤压椎间盘。
腰椎管狭窄的发病原因都是什么
1、损伤移位、碎骨块: 腰椎骨折脱位后，移位的骨质与新生骨，可造成椎管狭窄。
2、后纵韧带骨化: 后纵韧带骨化椎体后面有后纵韧带附着，其韧带骨化后，由于体积增大，可使椎管前后径狭窄。
3、黄韧带肥厚: 由于椎间盘退变、韧带松弛、椎体间活动度增大，可以使关节突关节活动过度而出现不稳定，以致关节突的骨刺形成;另外，黄韧带也可因过度牵拉而变性、肥厚、弹性减退，肥厚的黄韧带可突向椎管内，也可导致椎管容积变小。
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