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我们在门诊上经常碰到患者前来咨询手脱皮的事情，而且患者因为手脱皮影响到日常的工作，特别的纠结。
实际上在我们皮肤科，手脱皮的疾病主要见于以下两个皮肤病。
一个是剥脱性角质松解症，这是一个病因并不明确的皮肤病，往往患者在季节变化的时候，一开始手指腹和手掌就开始出现脱皮，而且一般持续的时间长达一个月甚至更长的时间，会好转，但是在第二年的时候还会反复。这个病因为手指腹经常会脱皮结果很多上班族不能够打卡，特别的苦恼，到目前为止，拨脱性角质松解症也没有特殊好的办法能够根治，通常我们会让患者使用一些滋润霜护手霜来缓解这种症状。
当然手脱皮还会有其他的一些皮肤病，比如说湿疹，手癣等。
皮肤科徐宏俊医生
手脱皮只是症状，不是诊断，很多手部疾病都会有脱皮症状，不同的疾病原因也不同，所以不是所有手脱皮都是缺乏维生素引起，也不是吃维生素就可以解决的。
可以引起手部脱皮的疾病有单纯的皮肤干燥，有手藓，有汗疱疹，还有剥脱性角质松懈症，当然，如果缺乏维生素A和B的话，也可以引起脱皮现象。
（一）手藓。手藓是真菌感染引起的，跟脚气一样，具有传染性。手藓不仅脱皮，同时伴有明显的瘙痒，从手指开始，可慢慢传染到一只手或两只手，还会有红斑出现。由于手藓的传染性，真菌感染部位可能不止局限于手，还会传染身体其他部位，或者亲密接触的其他人。一旦确诊为手藓，就要做好隔离工作，不要与他人共用任何生活用品，当然最重要的还是遵医嘱用药。
（三）汗疱疹。汗疱疹属于过敏性皮肤炎，是湿疹的一种，“小水泡”呈米粒大小，痒，水泡破溃后可出现脱皮现象。既然是过敏性皮炎一定有接触过敏源的病史，比方洗衣粉，洗涤剂，肥皂等，同时还跟心理因素有关，压力大，劳累，抑郁等都可以诱发汗疱疹。
（王芳，主管护师，国家一级公共营养师，国家健康管理师，好食营养工作室创始人，王兴国营养特训班5期学员）
营养百事通
如果你手脱皮，平常还感觉自己皮肤干燥、粗糙，有鸡皮肤、夜盲、眼睛干涩，那么你就需要适当补充维生素A了。轻度缺乏，我们可以从饮食上注意，多吃动物肝脏、牛奶、蛋黄、胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物。有些人是因为有肠胃疾病导致维生素A缺乏的，这些人可以采用肌肉注射的方法，待症状后逐步减量。
如果伴有反复的口腔溃疡、口角炎、唇炎、皮肤粗糙、脚气病等，就是缺乏维生素B了，多吃一些西红柿、橘子、香蕉、小麦胚芽、动物肝脏、香菇等，它是水溶性的在人体无法贮存，应该每天都补充。
除了维生素，我们还得注意是否缺乏微量元素。伴有毛发黄软、食无味、厌食甚至异食、发育迟缓，需要补充微量元素锌。日常生活中常见的牡蛎、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、西瓜子等都富含锌。对于严重缺锌的人，应该适当药物补充，如甘草锌胶囊、葡萄糖酸锌颗粒。
除了补充维生素，我们还可以随身带着护手霜，不限次数的擦手，给手一个保护。与其等手脱皮后再补充，不如从现在开始注意均衡饮食。
本期答主：董玲玲，医学硕士
杏花岛
人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至脱皮。 
倩Sur
手脱皮，改变了原本嫩滑的双手光彩，给人以粗糙、干裂甚至出血、疼痛的痛苦。究其原因，除了接触刺激性化学品，患有皮肤病如剥脱性角质松解症、手癣、汗疱疹、干燥性掌部皮炎等，与营养缺乏、缺乏维生素有一定的关系。那么，手脱皮缺乏什么维生素?应补充什么维生素呢?下面粗浅探讨，以作共享。
1、维生素A缺乏。补充维生素A能对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。
2、手蜕皮很大程度上是身体缺乏维生素E造成的，平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。干果中富含维生素E，如瓜子、葵花仔、核桃、杏仁、薏苡米等。
3、缺乏维生素C。一般出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素C丰富的水果，如鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等。
4、维生素B缺乏会患皮肤炎。出现退皮、痒等症状，也有可能是维生素B缺乏了。含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品： 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存，所以应每天补充。
家庭医生在线
临床上经常遇到的能引起手脱皮的疾病有剥脱性角质松解症、汗疱疹、湿疹、手癣、银屑病、梅毒、掌跖角皮症、掌跖脓疱病等疾病。但是最常见的就是剥脱性角质松解症，再就是汗疱疹、湿疹、手癣。
剥脱性角质松解症，病因并不明，但是有人认为是板层出汗不良引起的，往往季节变化的时候，如春夏、夏秋之交，手指腹和手掌就开始出现脱皮，本病不痒，但是有的脱皮严重会有裂口疼痛，而且一般持续的时间长达一个月甚至更长的时间，会好转，但是来年还会反复。到目前为止，这个病还不能根治，通常我会嘱咐患者在季节交替的时候，用维生素C针剂搓手，利用维生素C的酸性，畅通汗孔，使排汗通畅，用温水洗手，避免用冷水。如果确实有脱皮，可以补充维生素AD，也可以把维生素AD胶丸里的油挤出来和尿素维生素E乳膏混到一块搓手，当护手霜试用，能使皮肤长的更快一些，每天晚上再用这个药膏厚厚的涂上一层，再戴一个薄膜手套，起到保湿作用。
至于湿疹、手癣等脱皮的情况也需要以保湿为主，但是不同的是手癣由真菌感染引起，需要在配合抗真菌的药膏。
皮科医生刘光金
春华秋实141335758
本人每年阳历5月左右至10月双手都脱皮，脱一层又一层，维E刺开揉手，吃药，都不行。罗汉果冲水喝，5元买3个，一般药店有卖，20元左右手就不脱皮了，当年没感觉，第二年就不脱皮了，
春天的葡公英
如果是偶尔的脱皮，可能是触摸了引起脱皮因素的东西，比如：洗衣粉，洗洁精等！
但是，如果是每年都会脱皮，那就是有规律的季节性脱皮了，就不是简单的吃一些维生素或者微量元素能解决的了！
这种手脱皮，其实不是皮肤问题，而是一种真菌感染！体内的真菌造成的伤害，不仅仅只是手部脱皮，还会造成：灰指甲，脚气，皮藓……
我十几年前无意中结识了一位严重手部脱皮的人，他的手已经没有一块儿正常皮肤了，整个手掌都是红色的。手纹很深，爆皮严重。摸起来好像粗砂纸一样，很可怕！
后来一年后再见他的时候，他的手已经恢复正常了，好神奇啊！我问他怎么治好的，他告诉了我一个方法，其实就是一种药，吃了以后就好了！
我没有皮炎皮癣一类的问题。但是我的脚大拇指有一半指甲盖是灰指甲，曾经用过～亮甲，每天要用刀片削指甲，再涂抹药水，包扎，痛苦又麻烦，结果还是没有治好。
这个朋友告诉我，兰美抒对灰指甲效果也很好。我就买了2盒，结果，灰指甲完全治好了，没有任何痛苦，就在不知不觉中，正常的指甲就长出来了，到现在已经十几年了。指甲完全好了，没有复发！
不过兰美抒毕竟是西药，最多不要超过4盒。不严重的，吃2盒就好了，很严重的吃4盒就行了。如果太严重，4盒吃完了，还有一点脱皮，那就等第二年或者半年后再吃2盒，基本就没问题了！
但愿大家都能脱离痛苦，早日康复！
典典美容养生
手掌脱皮属季节性疾病。而一般女多男少。它主要是湿热内蕴，血虚血燥，皮肤失养，燥热生风，加上常期与碱性物质接触导致的。此病出现往往关连奇痒难忍而心燥烦不安。甚之不能安眠。
谢谢。
