有子宮肌瘤的人可以喝豆漿麼?

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你好,子宮肌瘤為什麼不能喝豆漿,因為激素嗎?我要說的是:喝!

子宮肌瘤的發生和生長和雌激素有關

因此,有子宮肌瘤的人,常常會被告知不要吃含有雌激素的東西,比如蜂蜜、蜂膠、豆漿……

但是

豆漿含的是植物雌激素

豆漿、豆腐這些豆製品是中華傳統飲食文化中不可或缺的一部分,也是我們老百姓日常飲食的重要組成內容。讓中國人不和豆漿不吃豆腐,有點“居心叵測”啊。

豆製品含有植物雌激素,雖然也有雌激素的字樣,但是前面加上植物兩個字,就完全是另一種東西,這是一種異黃酮,或者說是大豆異黃酮,而不是雌激素。

它被稱為植物雌激素,只是因為結構上和雌激素有點像,但是在人體內的作用卻是不同的。當少量進食植物雌激素時,它表現類似雌激素的作用,當進食較多時,卻是能夠拮抗雌激素的作用。所以不用擔心吃豆漿會雌激素肌瘤生長。

反而,多喝豆漿,可以在一定程度上幫助緩解卵巢功能衰退帶來的不適和對身體的影響。比如植物雌激素可以緩解輕中度的潮熱和陰道乾澀,對骨質、子宮內膜和乳腺有保護作用,尤其是乳腺癌患者,多吃豆製品可以降低死亡率,這是大家意想不到的吧。但確實科學證實的。

因此,子宮肌瘤怕啥,可以喝豆漿;更年期女性更要和豆漿;乳腺癌病人也可以喝,小小地救命“良藥”。



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導讀:“子宮肌瘤”是指女性生殖器官中最常見的一種涼性腫瘤,也是婦科常見腫瘤之一,又被稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤,那麼,女性患有子宮肌瘤是否可以喝豆漿呢?

1.豆漿有很多好處

患有子宮肌瘤的女性可以喝豆漿,但是必須要是適量,作為日常飲品,豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊保健因子,飲豆漿可以維持正常的營養平衡,保護心血管,有平補肝腎、增強免疫等功效。

2.植物雌激素起雙向作用

很多人認為子宮肌瘤不能喝豆漿,是因為豆漿裡有植物雌激素大豆異黃酮,而子宮肌瘤是激素依賴性疾病,喝豆漿對病情不利,大豆中確實含有比較豐富的植物雌激素,但它所含的植物雌激素在進入人體後具有雙向調節作用,即當人體缺少雌激素時,植物雌激素可直接被人體當作雌激素利用,當人體不需要時,植物雌激素可轉化為其他人體需要的營養物質,從而避免出現藥物補充雌激素的風險。所以,子宮肌瘤還是可以常規食用豆漿,但是請注意適量飲用,不要過量。

我們既然已經知道子宮肌瘤是可以喝豆漿的,其次就是患有子宮肌瘤的女性在飲食上還需要注意禁暴飲暴食,少吃刺激性食物。食物要清淡,堅持低脂肪飲食,少吃滋補食品,多吃蔬菜和水果和五穀雜糧,多吃瘦肉、芹菜、菠菜、黃瓜、水果等,禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品,忌食辣椒、白酒等刺激性食物及飲料。


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