不管事的姥姥
關於“腸道健康”的定義，普通人和醫生的判斷不一樣。在我們看來，腸道健康就是沒有什麼特殊的症狀，不需要去看病。在醫生看來，主要依靠的就是下列5個標準。
1、 食物消化和吸收正常
營養狀況正常，能有效吸收食物、水、礦物質、營養元素，腸道運動有規律、時間正常，沒有腹痛、腹脹，糞便正常，沒有噁心、嘔吐、腹瀉、便秘。
2、 胃腸道沒有疾病
沒有胃酸性疾病、胃食反流、或其他腸胃炎疾病，胃不缺酶，沒有碳水化合物不耐受，沒有乳糜瀉或其他炎症性疾病，沒有結腸、直腸或其他胃腸腫瘤。
3、 腸道微生態正常穩定
沒有細菌過度生長，腸道微生物組成和活力正常，沒有胃腸感染或抗生素造成的腹瀉。
4、 正常的免疫功能
胃腸黏膜屏障正常，黏液分泌正常，沒有細菌易位，免疫細胞數量、活性正常，免疫耐受，沒有過敏或黏膜高反應性。
5、 健康狀態
生活質量高，腸道舒適度正常，5-羥色胺分泌正常，腸神經系統功能正常。
根據這些可以初步判斷我們的腸胃健康。我們的腸道是人體重要的消化器官，最大的免疫器官，腸道健康決定了人體健康，而腸道益生菌狀態決定了腸道健康，所以腸道益生菌狀態也就決定了人體健康。
益生菌來了
跟大家分享一些實用臨床患者心得，識早期疾病診斷！
要了解腸道疾病，我們得清楚人體腸道！
腸道是人體重要消化、排毒器官，也是人體最大免疫系統，怎麼說呢？因為
細菌進入人體各處主要途徑就是腸。病菌會受到腸內有益菌群的抵抗，不能在短時間內侵入人體其他循環，隨大小便排出體外，保證人體健康。它包括十二指腸、空腸、迴腸、盲腸、結腸和直腸，長達7米左右。不正當飲食、炎症等容易引起腸道疾病！ 常見腸道疾病及自我判定方法！
急性闌尾炎：急性發作時，體徵明顯易判斷。初期是中上腹或臍周疼痛，數幾小時後腹痛轉移並固定於右下腹。但注意：無典型的轉移性右下腹疼痛史並不能除外急性闌尾炎，還有腹部緊張感，低熱一般不超過38℃。闌尾壓痛點通常位於麥氏點，即右髂前上棘與臍連線的中、外1/3交界處。
腸梗阻：腹痛為陣發性絞痛，有
嘔吐開始為食物，後才是有特定部位物質嘔出，腹脹，排便排氣不暢。結腸炎：腹瀉呈血水樣，嚴重些次數可達十次、腹痛一般有輕中度腹痛，位左下腹或下腹陣痛，甚至涉及全腹痛，注意：排便後有緩解！黏液便及膿血便、裡急後重、數日內不通大便。
直腸炎：血便中帶有粘液，有強烈肛門灼痛，排便有下垂感，便秘和腹瀉有交替發生！ 腹痛帶有全身性症狀！
腸瘻：分有內外瘻，瘻口形成，每天可從瘻口流出大量胃腸液、膽汁、胰液。嚴重者持續性高熱、脫水。
