不管事的姥姥
关于“肠道健康”的定义，普通人和医生的判断不一样。在我们看来，肠道健康就是没有什么特殊的症状，不需要去看病。在医生看来，主要依靠的就是下列5个标准。
1、 食物消化和吸收正常
营养状况正常，能有效吸收食物、水、矿物质、营养元素，肠道运动有规律、时间正常，没有腹痛、腹胀，粪便正常，没有恶心、呕吐、腹泻、便秘。
2、 胃肠道没有疾病
没有胃酸性疾病、胃食反流、或其他肠胃炎疾病，胃不缺酶，没有碳水化合物不耐受，没有乳糜泻或其他炎症性疾病，没有结肠、直肠或其他胃肠肿瘤。
3、 肠道微生态正常稳定
没有细菌过度生长，肠道微生物组成和活力正常，没有胃肠感染或抗生素造成的腹泻。
4、 正常的免疫功能
胃肠黏膜屏障正常，黏液分泌正常，没有细菌易位，免疫细胞数量、活性正常，免疫耐受，没有过敏或黏膜高反应性。
5、 健康状态
生活质量高，肠道舒适度正常，5-羟色胺分泌正常，肠神经系统功能正常。
根据这些可以初步判断我们的肠胃健康。我们的肠道是人体重要的消化器官，最大的免疫器官，肠道健康决定了人体健康，而肠道益生菌状态决定了肠道健康，所以肠道益生菌状态也就决定了人体健康。
益生菌来了
跟大家分享一些实用临床患者心得，识早期疾病诊断！
要了解肠道疾病，我们得清楚人体肠道！
肠道是人体重要消化、排毒器官，也是人体最大免疫系统，怎么说呢？因为
细菌进入人体各处主要途径就是肠。病菌会受到肠内有益菌群的抵抗，不能在短时间内侵入人体其他循环，随大小便排出体外，保证人体健康。它包括十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠和直肠，长达7米左右。不正当饮食、炎症等容易引起肠道疾病！ 常见肠道疾病及自我判定方法！
急性阑尾炎：急性发作时，体征明显易判断。初期是中上腹或脐周疼痛，数几小时后腹痛转移并固定于右下腹。但注意：无典型的转移性右下腹疼痛史并不能除外急性阑尾炎，还有腹部紧张感，低热一般不超过38℃。阑尾压痛点通常位于麦氏点，即右髂前上棘与脐连线的中、外1/3交界处。
肠梗阻：腹痛为阵发性绞痛，有
呕吐开始为食物，后才是有特定部位物质呕出，腹胀，排便排气不畅。结肠炎：腹泻呈血水样，严重些次数可达十次、腹痛一般有轻中度腹痛，位左下腹或下腹阵痛，甚至涉及全腹痛，注意：排便后有缓解！黏液便及脓血便、里急后重、数日内不通大便。
直肠炎：血便中带有粘液，有强烈肛门灼痛，排便有下垂感，便秘和腹泻有交替发生！ 腹痛带有全身性症状！
肠瘘：分有内外瘘，瘘口形成，每天可从瘘口流出大量胃肠液、胆汁、胰液。严重者持续性高热、脱水。
