你知道怎麼做南瓜餅嗎?

灰常吃驚

南瓜餅是我全家人喜歡吃的小吃之一,因為做法和用的食材都比較簡單,最主要做出金黃酥軟又香又甜的口感好,非常美味。


食材準備:

南瓜220克、糯米 130克 、麵粉20克、糖30克、芝麻適量、油適量

做法:

1、將南瓜用削皮刀削去外皮洗淨,切成薄片,切的越薄能有效的縮短時間,蒸鍋放入水 ,大火把水燒開,放入蒸鍋隔水蒸15分鐘左右。2、把蒸好的南瓜趁熱用勺子或擀杖壓成泥,再放一點白糖, 趁熱攪拌均勻。白糖的甜度隨自己的喜好添加。

3、在加入麵粉和糯米粉比例1;3,和到不粘手為宜(不必加水)再加1勺油揉均勻。4、把麵糰把砧板上揉成長條,再揪成大小均勻的小劑子。

5、用手搓成圓型,再壓扁,包入豆沙,(可根據自己喜歡,加入各種餡)再次拍成餅狀。把南瓜餅兩面都沾上一層芝麻。6、平底鍋刷一層油,放入南瓜餅中小火煎至兩面金黃即可。


每日菜譜

傳統的南瓜餅採用的是油炸的方式,現在有很多做法比油炸的健康。

老南瓜餅

材料:老南瓜250克,白芝麻適量,早餐餅一條,白糖15克,糯米粉150克

步驟:

1、南瓜削皮去瓤切塊,蒸熟,趁熱加入白糖碾成泥,晾涼。

2、南瓜泥晾涼後,放入糯米粉揉成麵糰。

3、取20—25克左右面團,然後用餅乾壓成餅狀,再在邊緣滾一層芝麻。

4、平底鍋放油小火煎,要及時翻動防止餅乾變焦。出鍋用廚房紙巾吸去油,放涼即可食用。

傳統南瓜餅

材料:糯米粉110克,南瓜220克,白糖適量。

步驟:

1、南瓜削皮去瓤切塊,上鍋蒸。蒸熟後放入盆中,趁熱加糖碾成泥。之後加入糯米粉,揉麵。

2、取出一小塊揉好的面,團成糰子,壓扁,放入餅鐺中,把餅鐺放滿後,加少許油,煎至兩面焦黃,即可盛出食用。

(餅鐺不用油也可以,健康。)

南瓜薄餅

材料:麵粉、南瓜、食鹽、蔥、香油

步驟:

1、麵粉加水揉成麵糰,硬度和餃子皮或者餅皮差不多就可以了,蓋上保鮮膜放上一會。

2、南瓜削皮去瓤,用工具擦絲(最細那種)

3、南瓜絲加入蔥末,香油和一點食鹽攪拌均勻。

4、拿兩團差不多大小的麵糰,分別擀薄片,越薄越好。

5、取其中一張麵餅,把南瓜絲均勻的塗抹在麵皮上,然後蓋上另一張麵皮,四周壓實。

6、大火熱鍋,熱透後轉中火,不放油,將餅放入鍋中,用手轉動餅,使其受熱均勻。一面煎得差不多的時候再翻面煎另一面,來回兩次就可以了。

(ps:喜歡吃甜的朋友可以將蔥末、香油和食鹽換成,黃油、白糖和一點點食鹽。這樣奶香四溢一樣很美味哦。)

南瓜豆沙餅

材料:南瓜泥300克,高筋麵粉400克,豆沙200克,酵母粉5克,食鹽2克,白糖20克。

步驟:

1、南瓜削皮去瓤切成小塊,鍋中加入冷水,放上南瓜蒸15分鐘。蒸好的南瓜壓成泥晾涼備用。

2、麵粉中加入酵母粉、白糖和食鹽。再加入南瓜泥,一邊加一邊和麵,直到面光滑為止。蓋上蓋子或者保鮮膜讓麵糰發到原來的兩倍大。發好的面揉一揉,把裡面的空氣排掉。

3、把麵糰分成60克一個的小麵糰,蓋上保鮮膜醒上15分鐘。

4、小麵糰搓圓,壓成窩狀包入儘可能多的紅豆沙,收好口後封口朝下,摁成餅狀。

5、把摁好的麵糰放入平底鍋,先大火一分鐘後改成小火,兩面各煎10分鐘左右就可以出鍋了。


南寧美食部落

南瓜性味甘,具有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛弱、營養不良者食用。

今天為大家分享一道特色美食“南瓜豆沙餅”,簡單美味,老少皆宜,百吃不厭。

廢話少說,爆照鎮樓!

主料:南瓜200克、豆沙120克、糯米粉120克、油適量。

做法

1.準備好食材。

2.南瓜去皮去籽,洗淨切薄片,鍋中加水,把南瓜蒸熟。

3.將蒸熟的南瓜取出,趁熱壓成南瓜泥。

4.加入糯米粉。

5.揉成光滑的麵糰。

6.將豆沙,搓成小丸子,備用。

7.抓一小團南瓜糯米麵,搓圓,中間摁扁,放入一個豆沙餡。

8.收口後搓圓,再按扁,電餅檔抹上一層薄油,放入南瓜餅煎至兩面金黃。

9.出鍋裝盤。

製作技巧

1.沒有電餅鐺用平底鍋也行。

2.用平底鍋,需要小火。

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美食鬧鐘

雪花南瓜餅

食材:南瓜250克、糯米粉250克、白糖10克、麵包糠適量、玉米油適量

做法:1.南瓜去皮洗淨,切薄片。

  2.放入蒸鍋中,大火蒸約10分鐘即可。

  3.用搗泥器壓碎成南瓜泥。(沒有搗泥器也可用勺背壓碎。)

  4.倒入白砂糖、糯米粉,用手揉製成“三光面團”。(蒸過的南瓜出水很多,揉麵時一般不用加水。如果覺得麵糰太乾可加少許清水揉制。“三光狀態”:面光、盆光、手光。)

  5.取適量麵糰,用手搓圓、壓扁。

  6.放入盤中雙面均勻裹上面包糠。

  7.鍋中倒入適量油,燒至8成熱後下入南瓜餅,小火炸至雙面金黃即可撈出瀝油。(瀝油後再放廚房紙巾上吸去多餘的油分。)

南瓜豆沙餅

食材:南瓜120克,糯米粉100克,麵粉100克,紅豆沙100克,白糖1大勺,油2小勺,白芝麻1大勺

做法:1、南瓜洗淨,去皮去白瓤後切成塊,放入蒸鍋裡蒸20分鐘至熟爛

 2、趁熱搗碎成南瓜泥,加入白糖拌勻,放入麵粉和糯米粉,揉成光滑的麵糰,醒10分鐘

3、將麵糰分成50克每個的小劑子,壓扁後包入豆沙餡,收口後壓成餅狀,抹少許清水蘸滿白芝麻

  4、平底鍋放2小勺油,油熱後將南瓜餅放入,小火一面煎至金黃後翻面煎熟,關火後即可食用

紅糖南瓜餅

食材:南瓜,糯米粉,麵粉(糯米粉不夠所以加了一些麵粉),紅糖,白芝麻,植物油。

做法:

1-2.南瓜去瓤去皮、洗淨、切片,用鍋蒸熟。

3.平底鍋小火將白芝麻炒熟、炒香。

4.紅糖、熟白芝麻加少許麵粉拌勻成餡料。

5.將蒸熟的南瓜搗成泥。

6.在南瓜泥中加入糯米粉(我因為糯米粉不夠又加了些麵粉進去),用筷子拌勻,待不燙手時用手揉成軟硬適中的麵糰。

7.把揉好的麵糰分成均勻的小劑子。

8.用手將小劑子壓成餅,包入紅糖餡。

9.將包好的南瓜紅糖餅兩面均勻的沾上些白芝麻。

10.平底鍋中刷一層底油,放入南瓜餅用小火煎制,煎至兩面微黃即可。


天天見美食DIY

歷經千辛萬苦終於在茫茫題海中發現了你!我的南瓜餅!



一道好吃的南瓜餅在此獻上。一道又香又甜,老少皆宜的南瓜餅零食餅



南瓜餅

準備食材:南瓜,糯米粉,雞蛋,玉米粉,芝麻,白糖,食用油。

做法:

第一:蒸南瓜。取適量的南瓜去皮,去瓜瓤。放入鍋中蒸熟。



第二:做南瓜泥。把蒸熟的南瓜放入盆中,按成南瓜泥。

第三:加料做南瓜麵糰。

加入適量的糯米飯,少量的玉米粉,少量的白糖,雞蛋一個,搓揉均勻成團。

第四:做小餅。取小麵糰,做成一個個博餅,每個薄餅粘上芝麻。



第五:煎南瓜餅。鍋裡放適量的油,將帶芝麻的小餅放入鍋中煎至兩面黃金色。



一道簡簡單單的南瓜餅小吃就誕生了。香香甜甜,老少皆喜歡吃的南瓜餅!中間也可以加喜歡餡兒。




美食來臨

小丸子作為一個挑剔的吃貨,吃過很多美食,知道南瓜也是一種不錯的食材,經常被很多大廚做成美食,小丸子覺得偌大的南瓜被用來做甜食一點也不浪費,因為南瓜本身香甜柔軟,和甜品很搭,金黃色的各種南瓜甜食讓小丸子胃口大開,尤其是香糯可口的南瓜餅,在學校的時候,小丸子最喜歡買飯堂裡的南瓜餅,因為真的很好吃。

今天小丸子和大家分享南瓜餅的兩種做法,讓大家領略不同的南瓜餅帶來的味覺享受,在家的小夥伴就可以動手試試哦。

紅豆沙南瓜餅

1、材料:糯米粉200g、南瓜適量、紅豆沙120g、麵包糠適量。

2、南瓜去皮去籽切薄片放鍋裡蒸熟。

3、蒸熟的南瓜放涼後按1:1左右的比例,一點一點加入糯米粉,和成南瓜麵糰。

4、把麵糰滾成長條,分成若干個小糰子,取一個劑子,用手按壓成餅。

5、紅豆煮熟後加糖攪打成泥再炒成紅豆沙,挖一勺紅豆沙放在麵餅上包成糰子狀,再按成小餅狀。

6、做好的南瓜餅,放入麵包糠中,讓它粘滿面包糠。

7、鍋中適量油燒熱,中小火,將南瓜餅放到鍋裡煎至兩面金黃即可。

芝麻南瓜餅   

材料:南瓜適量 、糯米粉200g 、蜂蜜、芝麻、食用油適量。  

1、將南瓜洗淨,去掉皮和瓤後,切成塊末,放入蒸鍋中蒸熟搗成泥。

2、加入蜂蜜、糯米粉、然後弄成小糰子並按壓成圓餅,再沾上芝麻待用;

3、在鍋中倒入食用油,點火,食用油熱到4成熟時,將圓餅放入油中炸熟至呈金黃色即成。

 

美味的南瓜餅做好了,不同口味的南瓜餅帶給味蕾不同的享受,南瓜餅吃起來酥軟甜糯,香味醇厚,大家學會了麼?

(小丸子是個挑剔的吃貨,喜歡和大家分享美食,歡迎大家關注我哦。)


小丸子是個挑剔的吃貨

香煎南瓜餅

用料

南瓜250克

糯米粉150克

紅豆餡150克

黃油40克

糖適量

植物油適量

香煎南瓜餅的做法

  1. 南瓜去皮切塊入蒸鍋蒸熟。

  2. 蒸好的南瓜搗成泥,趁熱加入黃油、糖融化拌勻。

  3. 再加入糯米粉,用橡皮刮刀攪拌均勻。

  4. 製成光滑的南瓜麵糰。

  5. 南瓜麵糰在案板上整理成長條狀,用刀切成等份的小塊。

  6. 小塊麵糰在手中整理成圓餅狀,在中間包入紅豆餡。

  7. 像包包子一樣把紅豆餡聚攏在中間收口,整理成小圓餅。

  8. 在包好的南瓜餅上刷少許植物油。

  9. 平底不粘鍋內加少量油,把南瓜餅兩面煎熟即可。

小貼士

1.南瓜需用蒸鍋蒸熟,相比用微波爐蒸水分更大,更適合揉成柔軟的麵糰。

2.可一次性多做些南瓜餅,用保鮮膜包好冷凍,吃時取出解凍煎制。


知米味

南瓜餅做法並不難啊,在家裡隨便都能做,我把常做的方法分享給你吧,你可以跟著做來試試看,詳細做法如下:

說到南瓜餅,如果不會做,可能吃過的小夥伴都會以為它是西式甜品,但它卻是實實在在的中式茶點!南瓜餅軟糯香甜,外酥裡嫩,非常的好吃!這期的美食教程,天健美食坊就準備教大家做好吃的南瓜餅,想學的小夥伴們就趕緊圍觀吧!喜歡美食的小夥伴們也別忘了給我點個關注哈,我每天都會更新分享不一樣的美食教程噠,相信總有一道會是你的菜!

首先準備食材:

新鮮老南瓜 X 500g

糯米粉 X 500g

白糖 X 20g

麵包糠 X 適量(詳細用量請參考內文)

食材準備好之後,我們處理南瓜,南瓜分開買的基本都是一小塊的,去皮後去瓜瓤,然後切成薄片,裝到一個又大又薄的盤子裡面,然後放入蒸鍋中,蒸約10鍾至南瓜完全熟透。南瓜熟了之後,拿出來用一個較硬的湯匙把南瓜壓碎成南瓜泥,越碎越好!

等到所有南瓜都壓碎成南瓜泥之後,加入20g白砂糖(白糖可根據自己的口味更改,喜歡甜的加多些,喜歡不要太甜的就少放些),用湯匙攪拌均勻,讓所有的南瓜泥調入糖味。調好糖味之後,分次加入糯米粉,加入糯米粉之後,用湯匙攪拌,讓南瓜泥和糯米粉充分的混合在一起,直至南瓜泥可揉成團即可.南瓜泥揉成團之後,為了讓南瓜泥更好的混合糯米粉,建議把麵糰揉久一些!等南瓜泥成緊團即可,這時就可以用手抓一小抓南瓜麵糰放手機,磨成一個小圓球,然後輕輕的壓扁成一個變圓的形狀!

壓扁後,南瓜餅的大致形狀就做好了,最後別忘了裹上一層面包糠,將壓扁的南瓜麵糰放入裝滿面包糠的碟子裡面,四面翻動,讓南瓜麵糰完完全全的裹上一層面包糠,這樣一個生的南瓜餅就做好了!

做好的,平放在盤子裡,等待油炸!麵包糠本身是比較乾爽的配料,有面包糠裹在外層,一方面可以讓做好的南瓜餅更加的脆爽,另一方面在油炸的過程中可以防止炸鍋,可謂是一舉兩得!

等到所有的南瓜餅都做好以後,起鍋加油燒熱,油溫燒至8成熱,如果你不懂看油溫,可以等到油溫燒得差不多的時候,用個木筷子把筷子尖放入油鍋,筷子周圍會快速的冒小泡泡就證明油溫可以了。這時就可以把南瓜餅一個一個的放入油鍋炸制,一個一個放可以防止南瓜餅再炸的過程中粘粘再一起。

南瓜餅炸至表面金黃浮起油麵即可用漏勺撈起,撈起後再次把油溫燒至8成熱,然後把南瓜餅倒入鍋中復炸一次,復炸的速度一定要快,不然很容易炸過了,炸過頭了就不好吃了。炸15秒撈起時間剛剛好,復炸可以使炸好的南瓜餅變得更加的外酥裡嫩,更加的好吃!南瓜餅炸好後撈起瀝乾油分,然後擺放在有吸油紙的盤子裡!這樣一份外蘇里嫩,軟糯香甜,好吃不膩口的南瓜餅就做好了!喜歡的小夥伴,如果你學會了就做來試試看吧!

好啦,這期的美食教程【南瓜餅】的做法就分享到這裡!

如果你在閱讀本的過程中,有看不明白的步驟,請在本文的下方給我留言,我看到後會馬上為你解答的!

感謝你的閱讀,我們下期再見吧!


天健美食坊

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南瓜餅這樣做太好吃了,外酥裡嫩,吃多少都不夠孩子超喜歡

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小穎美食

剛好胖蘿蔔學會了一種做南瓜餅的方法,分享給你,無論是作為小點心還是早餐來吃,都是個不錯的選擇,美味又有高顏值,低脂肪對於正在減肥的饞妹子來說更是個不錯的選擇,在家可以試著做做看哦!

準備食材:南瓜160克,糯米粉100克,粘米粉50克,其中糯米粉與粘米粉按照2:1的比例混合,容易塑形,而且粘性低,喜歡軟點的可以不加粘米粉,用等量的糯米粉取代也可以。紫薯泥300克並搗成泥備用,枸杞子幾顆!

步驟一:將南瓜洗乾淨去掉皮切片蒸熟,並且搗成泥。PS:南瓜片切的越薄越容易熟,最好用保鮮膜包一層,這樣就能避免水蒸氣的進入,以免影響口感。

步驟二:將糯米粉與粘米粉攪拌均勻,然後倒入在搗好的南瓜泥中,用筷子一起給它們攪勻,隨後揉成糰子,並分成一個個大小均勻的小劑子,搓成圓狀。PS:此時不需要額外的加水,沒有粘米粉的用等量的糯米粉取代,建議少量批次的加入糯米粉,畢竟吸水量還是有一定差異的。

步驟三:將事先準備好的紫薯泥分成同等分的小劑子,並 搓成圓。PS:紫薯洗乾淨要去皮切成薄片蒸熟搗成泥。

步驟四:將每個南瓜麵糰包入一個紫薯球。

步驟五:將包好的麵糰稍壓扁,用大拇指在中間按下,放在刷了油的盤子裡。

步驟六:用牙籤輕輕壓出南瓜的紋路,中間放一顆枸杞作為點綴,以充當南瓜的柄。

步驟七:隔水蒸上10分鐘。

步驟八:待時間到後,關火,立馬取出,稍微放涼後就可以開吃啦!

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