如何蒸出平滑如镜的鸡蛋羹?

艾美丽她妈



鸡蛋羹的做法:

准备食材:鸡蛋,小葱小段,盐,低温水,

做法:

  1. 打鸡蛋。将鸡蛋打入碗中,加入少量的盐,搅拌均匀

2.加水。加入低温水,在加少量的盐,充分拌匀。



3.去泡。将面上搅拌出来的气泡去掉。放入小葱。

4.蒸蛋。在蒸锅中加水,放上蒸架,把调好的蛋花放入蒸10钟。



小提示:

  1. 鸡蛋不能太过,一般2颗到4颗。
  2. 看情况选择。加入的低温水跟鸡蛋1比1就可以!
  3. 盐两次盐不要加太多。也可以吃是加点生抽会更好吃!
  4. 如果有炸酱绍子加上去一起吃非常巴适!
鸡蛋羹的做法很简单,营养又十分的丰富,所以可以在家常做来吃!

美食来临

鸡蛋富含胆固醇,营养丰富,其中蛋白质的氨基酸比例适合人体需要、易吸收且吸收率高达98%以上,营养价值很高,鸡蛋羹则更是鸡蛋延伸出的食物中极受吃货们追捧的一款食物,不过鸡蛋羹不光卖相好、口感佳,中医认为鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,具有清热解毒作用,有助于延缓衰老。我自己也是鸡蛋羹的忠实粉丝,今天就来传授大家一些做鸡蛋羹的小诀窍。

步骤:

1、新鲜鸡蛋两枚,磕入碗中后打散,加入少量盐,搅拌均匀,让蛋清蛋黄充分融合。

2、准备一碗凉白开,按照1:3的比例加入到蛋液中(水1,蛋液3),这里要注意下,一定要使用凉白开,不可以是凉水、生水(会有杂质),也不能是开水(用开水,可能你就可以得到一碗蛋花汤了)。

3、加入少量蚝油(或者几滴草菇老抽)搅拌,使其掺入蛋液里面,充分搅拌均匀。也可根据个人口味添加香肠粒或者牛奶,加香肠粒会有些许肉腥,加牛奶的话,最好把第一步中的盐换成白砂糖。

4、将准备好的蛋液用保鲜膜包住,然后在保鲜膜表面用牙签戳几个气孔,透蒸汽用。

5、烧一锅清水,放上蒸隔,待水烧开时候,把蛋液放上蒸隔,然后开小火,一定保证是小火。同时,锅盖要留一些缝隙,不要盖太严实,这样蒸出来的蛋羹才不会有蜂窝眼,口感也不会老。

6、大约10~15分钟后,可以掀开锅盖看一下,蛋羹表面没有蛋液就表示可以吃了。用隔热手套把碗拿出,掀开保鲜膜(小心热气),根据个人喜好撒上些许葱花,然后就可以享用美美的蛋羹啦~


匡靖

蒸出平滑如镜的鸡蛋羹的几个关键点:

1.蛋液和水的比例(注意看步骤2);

2.泡沫的处理(注意看步骤3);

3.蒸的技巧(注意看步骤4)。


接下来具体来说~

【论如何蒸出完美的、平滑如镜的鸡蛋羹】

材料:鸡蛋2个,清水,盐、海鲜酱油,葱花

做法:

1.把鸡蛋磕进大碗里,加一点点盐彻底打散成蛋液。


2.加入蛋液1.5-2倍的清水,继续搅打均匀。

a.鸡蛋液和蒸蛋的水比例在1.5到2倍之间是最完美的。家里有量杯或量称的可以量一下比例,没有也不要紧,先打好蛋液,看着蛋液来加水心里就有底了,估摸着差不多就行。

b.蒸蛋用的清水,如果是夏天的话,直接用室温的水就好。要是冬天,特别是室温都快零度的南方的冬天,把水换成35-40度之前,就是和体温差不多温度的水,蒸出来的蛋羹会更好!

3.把打好蛋液水倒进提前抹过薄薄一层食用油的蒸碗里,用勺子把表面的泡沫全部撇掉,撇干净。

a.如果对自己打蛋液的技术不是太放心,家里有像豆浆机附带的网筛,可以用网筛把打好的蛋液水过筛一遍再倒进蒸蛋碗。

b.蒸蛋碗内壁抹油,后续碗洗起来比较方便,你要是不介意,不抹也是行的。

c.倒进蒸蛋碗后,表面的泡沫一定要彻底撇干净,如果留有泡沫,蛋羹蒸出来怎么也不会光滑。


4.先把蒸锅里的水烧开,再把装好蛋液的蒸蛋碗盖上盖子或保鲜膜,放进去,用中小火蒸12分钟后关火,等3-5分钟后取出淋上海鲜酱油,撒上葱花,一碗完美的、平滑如镜的鸡蛋羹就蒸好了。

注意,蒸蛋碗一定要盖盖子,没有用个盘子盖着也行,否则蒸的时侯会有水珠滴进去,容易把蛋羹砸出坑。另外,用保鲜膜来盖的话,要注意保鲜膜有耐高温型和普通型两种,这里只能用耐高温的保鲜膜,切记~


83小钟

蛋羹材料:鸡蛋随意(我用了4个大约200克)温水500克(水使蛋的2.5倍)

浇汁材料:肉末50克 水发香菇末20克 海米泡发切成末10克 香葱末5克 水(没过食材即可)

味极鲜酱油 十三香 姜粉适量 植物油少许 水淀粉少许

注意:不需要盐,海米和酱油都有咸味,如不放海米可适量放点盐

做法:1.将鸡蛋打入盆中搅散,放入温水搅打出丰富的泡沫

2.用细筛过滤除去泡沫(这样做出的蛋羹表面非常光滑)

3.盖上盘子或保鲜膜(隔绝水蒸气,蛋羹里不会出水)

4.放入凉水蒸锅中大火烧开锅,小火慢蒸15分钟(小火蒸蛋羹不会出现蜂窝眼)

蒸蛋羹的同时可以做浇汁:

1.锅烧热放少许油烧热,放肉末炒变色

2.再放入香菇、海米炒匀

3.放酱油炒出香味

4.放水,加十三香 姜粉调味

5.烧开后加水淀粉勾薄芡

6.撒一半香葱末搅匀关火

7.吃时在蒸好的蛋羹上浇上汁,再撒上剩下的葱末即可


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鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常美食,口感细腻滑嫩,鲜美可口。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,优质蛋白对肝脏组织损伤又有良好的修复作用;还能延缓衰老、美容护肤。如此美味营养又制作简单的美食,实在是难得。可如何才能蒸出平滑如镜的鸡蛋羹呢?

首先,打蛋时一定要加温水。有人打蛋的时候不加水,那蒸出来的鸡蛋羹就会比较干,不细嫩。也有人会在打蛋的时候加凉水,同样的,鸡蛋羹口感比较硬,不爽口。一般而言,水加的多,鸡蛋羹就会越滑嫩。但也不能加水过量,水和蛋液的比例保持在 1:1.5就可以了。

其次,表面的气泡要去掉。有人蒸出来的鸡蛋羹像粗海绵一样,坑坑洼洼,其实是打蛋的时候方法不对,导致表面有很多气泡。有气泡没关系,只要去掉气泡就可以了,网上说要用细筛子过蛋液,细筛子不是家家都有,其实也不必那么专业考究,用筷子戳破也一样。

第三,碗口覆盖一层保鲜膜。蒸过馒头的人都知道,锅盖子上的蒸汽会滴水下来,在鸡蛋羹表面形成蜂窝煤状。如果覆盖一层保鲜膜,再戳上几个小孔,就可以解决这个问题。

第四,防止粘碗可以加点油。有人觉得鸡蛋羹会粘碗,这个问题也不难解决。只要在碗边上抹一层薄薄的香油就可以了。也不会影响鸡蛋羹的口感和味道,加一点点香油反而会让鸡蛋羹更加香润。

如果想让鸡蛋羹好看一些,可以出锅后加一点点小葱花,再加一点生抽调色,就更完美了,色香味俱全,一份平滑如镜的鸡蛋羹就完成了!


三联中读

我这个方法没有之前答主们的那么专业,完全是我妈口口相传的“祖传秘方”,亲测好吃!


其实方法特别简单

1、打散鸡蛋,一定要搅拌均匀。

2、这一步比较不一样,一般都是往里面加水,而我母亲的方法是放牛奶。牛奶常温即可,与鸡蛋的比例是两个鸡蛋,放一小袋牛奶。
3、将蛋液和牛奶搅拌均匀,为了让口感更顺滑,需要多搅拌一会儿。

4、然后用干净的小勺撇掉蛋液上的泡沫,再用保鲜膜包住碗口,一定要用保鲜膜包住,这样就不会有气泡,口感也会更细腻。

5、隔水蒸10分钟后出锅。

6、吃的时候放醋和酱油,香油调味即可


吃喝实验室

鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。

所以很多家庭会用它做味小孩的辅食,可是鸡蛋羹虽然营养,但是有时候老是做不好,很容易做老的要么就是卖相不太好,今天就教大家如何做一道平滑如镜的鸡蛋羹,赶快来试试吧。

鸡蛋羹

原料:

  • 鸡蛋 2个

  • 食盐 适量

  • 水 半碗

  • 细香葱 红椒

  • 红椒 少许

(1)鸡蛋冲洗干净,磕入碗中,加适量的盐;

(2)放入和鸡蛋等量的凉开水,如果把握不准用量,用半个蛋壳盛4次就可以了;

  • 1、蛋液中要加入凉开水或者温开水,不要加生水,里面有空气,容易蒸出蜂窝,太烫的水,容易将蛋液烫熟,蒸不出蛋羹

  • 2、水与蛋液的比例为1:1或者1:1.5,蒸出来的蛋羹最嫩滑

(3)用筷子朝一个方向搅拌,充分打散;

(4)用滤网过滤2遍蛋液,滤去浮沫;

  • 打好的蛋液,用滤网可过滤掉里面的气泡,可保证蛋羹表面光滑平整

(5)蒙上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上戳几个小洞,放入水已煮开的蒸锅中,中小火蒸7至8分钟即可,出锅后放香油和生抽调味,再放细香葱,红椒点缀。

  • 蒸的时候尽量不要太大火了,不然容易出现蜂窝。


食材大搜罗

蒸鸡蛋羹算是最家常的一道美食,不需要复杂的食材和烹饪,就可以完成柔滑细腻的鸡蛋羹。但是想要做到平滑如镜的鸡蛋羹,只需要掌握一些小技巧就可以做出来。


制作鸡蛋羹需要食材

鸡蛋、葱花、酱油、香油、盐

制作步骤

1.将鸡蛋打入容器中,打撒搅拌均匀。

2.把蛋液用过滤网过滤2遍。

3.在过滤后的蛋液中加入适量的水,边搅拌边加入少许盐。

4.在将加入水的蛋液在进行一次过滤。

5.在碗面套上一层保鲜膜,用牙签扎一个小孔。

6.蒸锅烧开热水后转小火,将碗放入锅内进行蒸制10分钟。

7.取出蒸好的鸡蛋羹,沿着边缘倒入香油,滴入少许酱油,撒上葱花即可。

这道柔滑细腻的鸡蛋羹就完成了。


制作小技巧

1.加入的水用凉开水或者温水搅拌,蛋液和水的比例是1:1.5口感最佳。

2.鸡蛋搅拌均匀后一定要用过滤网过滤,这样可以让鸡蛋蒸出来更细腻可口。

3.蛋液表面不能有气泡,要是出现气泡会蒸出蜂窝状,所有看见气泡需要用勺子捞出。

4.蒸锅一定要烧开水在放入锅内进行蒸制。

喜欢美食的朋友可以关注我,每天会介绍各式美食给大家。

晓墨厨房

在一个偶然的机缘巧合就认识了一位美食届前辈,恰好我是一个吃货,喜欢做饭,就和这位前辈攀谈了起来,探讨日常饭菜做法技巧,真是一位老司机。有人说做美食就是做人,只要用心去做,就会出精彩。想必大家看到标题进来取经的,今天我就把蒸一碗嫩滑的鸡蛋糕的秘密告送你把,其实很简单,一学就会。



食材

鸡蛋1个、香菜、味极鲜、香油、盐、凉开水、蒸制时间:8-10分钟

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1. 取1个鸡蛋备用。


2. 把鸡蛋磕入一小碗打散。



3. 打开鸡蛋的碗里加入凉开水,水是蛋液的二分之一。(小窍门:加凉开水蒸出的鸡蛋嫩)。


4. 在碗里加少许盐,搅拌均匀,如果有泡沫,就用小勺摇出。


5. 上蒸笼,为了防止汽水掉入碗内,一般人用保鲜膜包着碗,我觉得保鲜膜不环保,我用盘子盖着蒸出来一样鲜嫩。




6. 等蒸锅内的水烧开后把鸡蛋液放入,中小火蒸,蒸10分钟左右。



7. 这时小心的把盘子取走,拿出鸡蛋糕,倒入适量的味极鲜,再倒入适量的香油,用香菜点缀。



小柒美食坊

蒸出果冻般的蛋羹,还是有一些技巧的,以前我自己吃的时候,没什么太多讲究,总是跟着感觉走,但自从有了宝宝,也开始学着其他爸妈开始细心的研究这道普通的蒸蛋羹了,现在也能蒸出像果冻一般的蒸蛋了。

经过反复的实践,其实这道菜没有什么太过神秘之处,只要掌握好以下几点,你也能蒸出像果冻般的蛋羹来。

第一,常温鸡蛋两个,打入碗中


第二,加入少许盐,用筷子顺时针快速搅拌,搅拌到蛋液完全散开


第三,加入少许温开水,温度40摄氏度最佳,倒入的过程中同时继续顺时针搅拌,水与蛋的比例是2:3,这步是这个制作环节的关键。

第四,将蛋液倒进过滤网进行过滤,可反复两遍。


第五,过滤之后,盖上保鲜膜


第六,大火烧开锅,将碗放入蒸锅中,盖上盖

第七,8分钟左右,即可出锅。

这样一碗Q弹细腻宛若果冻般的蛋羹就蒸好了,其实要诀就四个,那就是水蛋比例、过滤、开水入锅、盖保鲜膜。


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