不喝皮酒会死星人
比赛成绩厉害。对健美的贡献厉害。演电影厉害。从政厉害。
比赛成绩厉害。他获得过七次奥赛冠军，只有罗尼库尔曼和李哈尼超过他。不能用那个年代的肌肉状态和现在做对比，这是不客观，也是不公平的。他是那个时代健美的佼佼者。虽然你现在练成他那样，可能连职业卡都拿不到。
对健美的贡献厉害。可以说施瓦辛格完美的肌肉形态，以及他退役后在影视圈的大火，都让更多的人了解健美，喜欢上健美。他创办的阿诺德赛事不仅是健美界顶尖的赛事，也是力与美项目的一个优秀展示平台。包含了补剂展，力量赛事等等。
演电影厉害。小时候看美国大片，里面的硬汉只记住两个。一个史泰龙，一个就是施瓦辛格。终结者让人百看不厌。我就是看了他的电影才知道人的肌肉可以如此发达。
从政厉害。一个运动员，一个影星，还能在政界闯出一片天。当过加利福尼亚州的州长。开挂的人生。
他在某一领域的成就可能都会被超越。但是一个人能在这么多领域都有所建树，真的是非常非常厉害。
健身学术帝
阿诺德·施瓦辛格的人生无疑是一部精彩的励志电影，他真的很厉害。
一、传奇人生
年近七十的美国硬汉阿诺德·施瓦辛格，回顾这一生，一定会唏嘘不已，这位老牌帅哥、奥赛健美冠军、前加州州长的丰满人生真是风声水起。
1947年出生在奥地利的施瓦辛格，父亲是一个地方警察，38岁才娶了一个小他15岁的寡妇生了施瓦辛格。不过其父酷爱酗酒，生了三个儿子后，家里就缺钱败落了。后来施瓦辛格回忆说童年最兴奋的事情是家里买了新冰箱。 
小伙子15岁开始力量训练，当年参军，每天早上6点钟集合出操，他5点钟起来用哑铃练肌肉。偷偷移居美国开始他的健身梦，但最穷的时候据说，他当过一阵子砖瓦工，直到遇见了乔.韦德，给施瓦辛格提供训练场地和资助。
虽然在健美运动上取得了不俗的成绩，但是阿诺也转型成功，靠着健壮的体型，有些电影角色开始找到他。《大力神在纽约》《 野蛮人柯南》都没有大火。直到《终结者》里的无坚不摧的机械杀手。他才开始爆红，一下子为世人所知。
总之，一句话，他的人生比电影还精彩。
二、他的肌肉
施瓦辛格的肌肉是用了十几年的时间，日复一日的刻苦训练和科学的营养搭配才长出来的，不是在随便的举几下哑铃就可以练出来的。我们可以看他当年的训练视频，如此刻苦，简直是咬牙切齿拼命训练。
施瓦辛格的巨大胸肌和二头肌是跨时代的发达，加上他体格极佳，腿长肩宽身高，脸儿英俊。按照现在标准他符合古典美，如果不考虑时代因素，那么他可能是古典健美的连续冠军吧，可惜他腿部肌肉不够发达。当然他那个时代腿部发达的要求没有开始呢
三、他的训练
前州长的计划有两个重要前提，一是每周六天， 二是每次力竭（不能再多做哪怕一次）
他也曾经说过：“如果你不相信，可以去看看我十几岁的照片，你就会明白我的变化有多大。我付出了多大的努力，一路走来，我犯过很多错误……
我到美国以后，不得不加倍努力训练小腿，甚至疯狂到剪掉运动裤的裤脚，让每个人都能随时看到我的小腿——，这样也不断提醒我自己的弱点。
他这种强度，前所未有，甚至连现代职业健美运动员也就区区3-5个人可以坚持下来，除了药物，他的基因天赋可谓超强非凡。
有机会晒一下他的训练计划，大家耳融目染一下
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健身私人顾问
阿诺同志就是一个健身的旗帜，一直在飘扬！
阿诺健身时间早十几岁就已经更壮了，而且他非常刻苦从家里的车库开始，而不是健身房。刻苦之外，阿诺非常聪明好学，他会从健身伙伴中吸收知识加以利用，而且还会从很多与健身相关的领域专家处问询一些关键问题，例如营养物质的摄入、营养补剂的补充、休息问题、受伤后的处理、遗传基因等问题。健身虽然看起来是一门体育课，其实是一门综合学科，需要知道的知识是很多的。
耳东正人
施瓦辛格厉害的地方就在于她的演技好，而且为人正直，还有一身的肌肉块儿。而且还有政治头脑，他当过州长，可以说是美丽与智慧同在英雄与侠义的化身，就是施瓦辛格，一位超级巨星。当然，他已经老去了，新的时代即将来临。
昨日随风549
这个牛人所有的理想都实现了！包括：
1，成为健美世界冠军🏆——不但做到了，还不止一次，
2，去美国生活
3，成为好莱坞明星——不但做到了，还做到了极致，成了世界级的动作明星！
4，娶出身名门之美女——他又做到了，施太太是美国总统肯尼迪家族之后，地位等同于英国皇室！
5，踏入政坛，成为政治家——他还是做到了！成功当选了世界第八大经济体加利福尼亚州的州长！如果不是美国法律规定美国总统必须出生在美国，他毫无疑问会去竞选美国总统！
施瓦辛格，纯爷们，一位成功人士！
