现在距离中考、高考还有一个月，但心理咨询成了热门。每年都会经历了这一段的压力期，今年健康君同时跟几个准备中考的孩子们也聊过关于学习压力的一些问题。
健康君认为，备考压力大，大致有以下几个原因造成的：
第一，学生在沉迷于玩游戏和手机时发现学习跟不上了，所以非常担心。
第二，现在学校喜欢分重点班和普通班，把学生进行分类。特别是成绩好的孩子，老师会专门关注他们，还有学长给他们传授学习经验，这样弄得其他的孩子感到非常的自卑。
第三，因为要考的科目非常多，非常担心兼顾不来，所以有压力了。
第四，面临中/高考了，那同学之间，难免会偷偷地进行比较，这也造成了很大的压力。
第五，学校给孩子们布置的作业非常多，从早到黑都做不完，结果呢，十一二点也没法休息，因为休息时间不够，觉得身上非常的疲劳。
但如果压力过大,超过孩子能够承受的正常值的话,就逐渐开始影响孩子的学习与生活，例如逃课，厌学，疲劳，还有记忆力不集中，记忆力不好等问题。
文|健康养生周刊
分享到:
閱讀更多 健康養生週刊 的文章
