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放屁分两种，一种是臭的，一种是不臭的。
放屁还可以分两种，一种是响的，一种是不响的。
人平均每天要放500ml-2L左右的屁，大概放屁10-15次。那为什么我们感觉不到身边很多人放屁呢？一部分是因为大部分人会碍于面子憋住不放，一部分人掌握了不放响屁的机能，还有一部分人会上厕所放屁，一般厕所放屁不会被认为是不礼貌的做法。
言归正传，题主说的屁多，并没有说明到底有多多，还有是天天如此，还是偶尔这样。那我就分开来说说。
如果超过了我前面说的2L，一天15次以上，而且是经常的出现，那么就跟肠道有关联了。我们放的屁主要有两个来源，一个是跟着食物吃进去的气体，一个是食物在肠道中发酵产生的气体。
如果是偶尔放屁比较多，那就要看看这一天都吃了什么食物，如果当天吃了比较多的产气食物，那当天放屁比较多就不用太担心。一般情况下，薯类（红薯、土豆等），芦笋，洋葱，大豆等食物容易产生大量气体，所以吃完这些食物之后就会大量放屁，而且一般都是响屁，没有气味的。
我们还知道一句话叫“臭屁不响，响屁不臭”，原因是什么呢？一般情况下，带有气味的屁里面含有硫化物比较多，主要是由肉类产生的，这种屁的比重比较大，所以比较沉闷，但是气味比较大，就是我俗称的臭鸡蛋味。而不带气味的屁里面主要是二氧化碳，主要是由糖类（包括多糖、寡糖和膳食纤维等）产生的，这种屁的比重比较小，所以比较清澈，但是一般不带有气味，可以感觉在体内行走更加自如。
营养师王丽玲
屁多是不是病呢？在不能明确肠道情况之前，多了肯定是不正常的，什么原因呢？
屁的产生来自三个途径：（1）吞咽食物时，空气随之进入消化道；（2）肠道中食物经细菌发酵产生的气体；（3）血液中气体渗入到肠道内。
人每天约有7~10升气体进入肠子，但大部分被肠壁的血管所吸收，从肠道排出的大约有0.5升
屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。
屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。
我们知道肠道不仅仅装着每天进去的食物，还有分布着成千上万的微生物，胃肠道特别是结肠，微生物的浓度高，多样性广，组成了肠道菌群。我们越来越意识到这些菌群对健康的重要性，研究发现肠道菌群与多种代谢性疾病、感染性疾病和自身免疫性疾病甚至肿瘤都息息相关。
根据细菌在肠道内的生理功能可将其分为共生菌、条件致病菌和病原菌。共生菌即所谓的“好菌”，包括双歧杆菌、乳酸菌等，其与人体处于互利共生关系，两者相互依存，是肠道菌群的主体。条件致病菌，顾名思义，其在一定条件下可导致疾病，但正常肠道内大量共生菌的存在抑制了其在肠道内的大量繁殖。而致病菌则较少出现在肠道中，一旦出现则可能大量繁殖而致病，可称之为肠道“坏菌”。由此可见，维持肠道菌群处于正常的平衡中，即共生菌占主导地位，是保证机体健康的重要环节。
肠道菌群都有什么作用呢？
有人曾说，了解一个人的是否健康，要看他的肠道菌群是否健康，肠道不通畅、肠道太活跃等引起的原因很多，肠道菌群只是其中一种因素，改善肠道情况最好的通过食物结构的改善。
1、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。
2.多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。
3.炒菜时，适量加入烹调油，可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能，从而使肠道润滑、畅通无阻。
4.多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。
5.各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气，促进肠蠕动。
6.多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。
7.便秘者应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。
中华医学科普
放屁在医学用语中多叫排气，是由胃肠蠕动消化进入人体的食物产生的物质，特别是腹部手术术后的患者，排气的出现标志着胃肠蠕动是可以进食的标志，所以屁的产生是由两个阶段构成，包括进食与消化，我们每一个正常人每一天放屁5-10次，或大或小，或响或轻。
首先，屁的增多与饮食相关，饮食中如果含有较多的淀粉，屁的产量就会相对增多，比如红薯，还有大家众所周知的白萝卜，还有其它的洋葱、韭菜、大蒜、豆制品都会刺激胃肠产生多量的气体，从而屁量增多；如果单纯是放屁增多而无其它明显不适，又有明确饮食相关，就要从自身控制饮食，少吃淀粉类及产气多的食物，多吃蔬菜及含有蛋白质的食物，平衡机体。
其次，屁的多少与消化也紧密相关，肠道在正常情况下是有一定的菌群存在，比如熟知的大肠杆菌，机体抵抗力强的情况下，菌群是肠道的卫士，当有细菌或其它诱因导致的刺激影响到肠道的正常菌群平衡，菌群的紊乱可能会出现腹泻、便秘、排气多的情况，同样的在无其它明显不适症状的前提下，可以食用酸奶或者是益生菌类的药物来调整肠道菌群，改善排气多的现象。
所以，如果经常放屁的“经常”控制在正常范围内，且不伴随明显的其它不适症状，只是放屁的频率与场合不能由自己控制让人略显尴尬外，它并不能表明肠道功能不好。
杏花岛
放屁是由于人体排出肠道内消化过程产生的废气而产生的正常现象。这是由于肠道内的正常菌群，尤其是大肠杆菌再分解食物后产生的气体随肠蠕动排除所致。
经常放屁的原因有很多。吃较多蛋白质或淀粉含量较高的食物很容易引起肠道内产气增加而经常放屁。吃饭时狼吞虎咽进食过快会导致同时吸入较多空气，也会增加肠道排气。这些都是正常现象。而消化不良会导致食物在肠道中停聚较久与肠内菌群反应时间较长产生更多气体而经常放屁。胃肠道功能紊乱和肠道内菌群失调，也会导致肠内气体产生增加而出现经常放屁的情况。
但以上情况并不严重，只要适当运动保持良好心情，多吃蔬菜水果，适当饮用酸奶，尽量避免食用豆类、腌制食物以及重油重辣食物，多饮水，保持大便通畅，经常放屁的情况就会慢慢改善。
KK健康
放屁是一种正常生理现象，是肠道正常运行的一种表现。消化道里的气体，既有随食物咽下的空气，也有在正常菌群的作用下产生的。如果排气过多，可能意味着身体有异常，但多数情况下都是功能性的。大多数临床遇到的放屁过多，是由于小肠的消化吸收功能不良导致的。也就是说放屁过多很有可能是肠胃的问题的。
因为消化、吸收不好，所以食物中有一部分糖或淀粉进入了结肠(大肠)，结肠中有大量的肠道菌，它们将这些未消化的碳水化合物分解，分解过程中产生气体，可吃些乳酸菌素片。有时放屁过多也有可能是吃了产气性的食物如洋葱、土豆等导致的，含淀粉高的食物也是产气性的食物，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡，其实这个应该不是大问题，注意吃些乳酸菌素片即可改观。
另外，出现屁多则有可能患了“激躁性大肠症候群”，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。胃肠道或全身器质性疾病也可能出现上述症状，但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。对于放屁多有困扰的人，可以每天喝杯优酪乳或者酸奶，一般就可减少放屁异常增多的现象的。
家庭医生在线
《黄帝内经》说，气有卫护肌肤，防御邪气的作用，可使机体强健，少发疾病。气对人体至关重要。如果只是至今一两天放屁较多，那么可能是饮食中摄入的蛋白质比较多，身体吸收不了，多余的蛋白质在体内发酵，产生的气体。如果是已经持续很长时间了，那么建议检查一下肠道，肠道的吸收不好，调理一下肠道。
大医惠众
经常放臭屁是一件很尴尬的事情，有时也会有些不舒服，可老话又说“屁多无病”，到底屁多是不是病呢？
首先可以肯定放屁是一种非常正常的生理反应，屁放多了，对人的身体并无特别的害处，反而有益处，可以帮助我们排出身体蕴藏的气毒。但需要注意的事，有时屁多是在警示我们身体出了问题，比如胃炎、胃溃疡等，这些都是会使我们不断放屁的。这时就不能放任不管了，要及时调养。
除了常规用药外，对于素有胃病的患者可以尝试喝一些蒲公英茶水，蒲公英具有广谱抗菌作用，尤其能够很好的抑制杀死胃病的致病菌幽门螺杆菌。
如果你本身有胃热可用蒲公英，胎菊，金银花制成金蒲菊茶每天饮用，这三味都是去火的良药。如果你本身胃寒则不能直接饮用蒲公英，因为它是具有一点凉性的，可用玫瑰花，蒲公英根制成蒲公英玫瑰茶饮用，玫瑰性温，可综合蒲公英的凉性，同时也是疏肝理气、暖胃消食的。
【怎么改善放屁多且臭的问题？】
一是调理肠胃。肠胃不好的人在饮食上建议少量多餐，不要暴饮暴食。
二是注意饮食。少吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外，需注意进食的顺序，不要在饭后吃水果，以免水果积在胃里发酵产气，水果空腹时吃最好。
三是改变肠胃道菌群。胃肠功能紊乱导致体内气体增多，可以用用有益菌群修复胃肠的，原理是可以增殖胃肠有益菌，有益菌群可以抑制和清除有害菌致病菌如产气杆菌的活动，可每天用5ml苏子油和100ml酸奶搅拌均匀食用，两者结合可以形成一种水溶性脂蛋白，可被身体更好的吸收，对改善肠道环境，清楚肠道和血液垃圾都有帮助。
除此之外，如果你有饮茶的习惯，可以每天用3-5g苦苣根泡水代茶饮，苦苣根就是我们常见的那种长的像娃娃菜的欧洲高档蔬菜，它的根是富含菊粉的，对改善肠道预防结肠癌很有好处，欧洲人就有将其根研磨成咖啡饮的习惯，总放臭屁、肠胃不好的朋友不妨试试。
感悟的一生
放屁的大多数原因是因为我们在吃饭的时候。随着我们嘴里吞咽食物而导致也随即咽进去了很多的空气，这些空气随着食物的消化过程指导排出肛门，这样的情况下我们就需要在吃饭的时细嚼慢咽减少进食更多空气。
02
在一个放屁很多的原因就是吃太多的肉食或者豆类，这些食物不容易笑话，在人体内呆的时间很长，就这样导致产生了一些气体，然后在排出体外就形成了臭屁了，所以我们都说吃的越好放屁越臭的原因了。
03
生完孩子的孕妇放屁多的原因多数是因为生产完之后肠胃功能变得差劲，并且因为坐月子吃一些大补的食物更加不好消化，还会因为要生产奶水导致便秘的问题，这样随之而来的就是放很多臭屁了。
注意事项：
总而言之哦，放臭屁的人要改正狼吞虎咽的毛病，多吃一些容易消化的食物，比如一些高纤维的食物，不仅补充身体所需要的营养成分，还会减少气体的形成，那么放屁自然就少了，另外还要多做提肛运动增强盆地组织功能哦
阿萌的世界
嘴多无命，屁多无病，大多数的屁是由大肠杆菌和你肠内的其他细菌创造的。这些细菌吃着你体内发酵的食品，然后一起微观地放屁；你咽下的氛围和腹中的碱性分泌物同样对你的屁有肯定影响。
【总放屁是怎么回事？】
一个正常的人，每天会放屁5-10次屁，统共会排挤500毫升左右的气体。可有的人放屁的数量却不止于此，这大概与以下三方面题目有关。
1、大概与吃了过多的淀粉类食品有关，如市场上出售的甜食，红薯，土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食品使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。
3、放屁多也可见于种种缘故起因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性溃疡等胃部疾病，肝，胆，胰疾病等。
胃肠成果混乱导致体内气体增多，可以用用有益菌群修复胃肠的，可以增殖胃肠有益菌，有益菌群可以克制和打扫有害菌致病菌如产气杆菌的活动。
要领一：苏子油拌酸奶
可每天用5ml苏子油和100ml酸奶搅拌匀称食用，酸奶是富含益生菌的，对肠道环境的改进非常有益。油类物质本身就有润肠通便的作用，而苏子油更是一种可以打扫血液垃圾、促进身材代谢的植物油，两者连合可以形成一种水溶性脂蛋白，可被身材更好的吸取，对改进肠道环境，明白肠道和血液垃圾都有资助。还可以帮助降三高、防备心脑血管疾病的产生，对智力和目力的进步也有资助。
要领二：苦巨根茶
可以每天用3-5g苦苣根泡水代茶饮，苦苣便是你和我常见的那种长的像娃娃菜的欧洲高等蔬菜，它的根是富含菊粉的，可以改进肠道菌群，使肠道中的有益菌双比方杆菌增殖5—10倍，菊粉在人体肠道发酵，孕育产生短链脂肪酸，短链脂肪酸中的醋酸盐和乳酸盐，通过低落肠道的pH值，克制有害菌的生长，加强胃肠腻滑肌紧缩，促进胃肠蠕动消化。
心之围城
放屁与个人的饮食结构、生理功能、运动量大小等有很大关系。因此，即使同一个人，也有时放屁多，有时放屁少，有时臭味大，有时臭味小。但在正常的生活习惯和条件之下，若放屁多少和臭味大小有所改变，就应警惕某些疾病的侵入。
放屁多的原因可以归结为几类：1、进食的食物不容易消化，如一些豆类淀粉分解较慢。2、进食的淀粉类食物较多，来不及消化。3、小肠的蠕动较快，食物还没有消化就被送到结肠中。4、小肠的消化、吸收功能出了问题，比如胰腺疾病或小肠过短。5、服用了一些抑制小肠吸收糖的药物如拜糖平（降糖药）等。后两类是疾病的表现，病因要具体分析，但多数是功能性的疾病。在一般情况下，屁不会特别臭。如果屁奇臭难闻，往往是消化不良，或进食过多肉食的结果，需要节食和服用助消化药
