目前最常见的是酸氨基葡萄糖等软骨保护剂，这类药物可以促进软骨的合成同时抑制其分解，并且有一定抗炎作用，能够缓解疼痛症状。缺点是效较慢，所以一般适合作为长期服用的基础药物，起到迟滞关节结构的破坏的作用。
在平时的生活中我们要适当的控制住饮食，也要非常的关注对饮食结构的调整。要减少热量食物的的摄入，将体我们的重控制在合理健康的的范围之内。这样可以减轻对膝盖上的压力和膝盖的磨损程度。
也不要不宜过度的负重、过久的坐着不动，或者过久的站着。应在医生的指导下，循序渐进的进行康复锻炼，膝关节要维持一定的活动，这样可以避免膝关节因为长期不动的造成肌肉的萎缩。
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