王羲那个之

要想临摹法帖或书法教程中收效快，首先要掌握书法的技法知识，并能逐步熟练技法的实操能力，这个阶段不能要好高骛远，贪图捷径和失效，要有绣花的功夫，一针一线的功夫必须打扎实了，也这就是我们要学会跑步之前的走路的基本技能，如手脚的节奏和协调性，解决好身体的重心的问题，以保持身体在较复杂的环境条件下不至于因失去重心而跌倒。

书法也如此，比如王羲之也有下大功夫来专门练习“永字八法”，以“永”字为代精研其中具有典型性当代点画造型，取势问题，技法技巧和规律。精熟之后，在以此为基础不断扩大和丰富完善书法的技法技巧。

通过几年的临摹学习，具备了扎实的书法基本功，这时在求快，才回变得可能。在此基础我们就要加强读帖和背临的锻炼和学习，一是单字的学习。这时我们基本上就能做到通过读帖掌握范字的点画结构和书写技法，并通过读帖和对临使得范字尽可能精准输入到头脑中，这时才能做好心挥手运的前期工作。在此基础上的临摹才能保持快而有效，当然也不能忽略复习的工作，以求的温故知新。再基本完成以上几点的基础上，我们的临摹学习才有可能扎实有效，或许这就是学习书法的捷径吧。

翰墨书道

在讲怎么临帖最有效的之前我们先来弄明白临帖是在临什么。

临帖可谓是学习书法的必经之路，临古人的经典好帖，是通过临帖学习古人技法，这是任何人想要学习书法最基本的入门手段。说白了，临帖就是学规矩，而不是别的。

无规矩不成方圆啊，那么如何临帖才最有效呢。

首先临帖不能盲目乱临，古代流传下来的碑帖纷繁复杂，要临优秀的、经典的、经得起时间考验的碑帖。

一般来说经典的字帖总不会出错，而且“初学者尽量临墨迹本，不推荐临碑及刻帖。”

所以在临帖时，我们推荐大家要细看，就是要对法帖中字的用笔、结构、章法要详察细审，既要在静态上把握笔画形态，又要在动态上理解点画间的呼应关系。

其次呢，要尽量临摹的像一些，临摹临摹，自然要像了。这个“像”最好是要神似，要做到形神兼备，一旦你熟能生巧的时候，在自己写的时候就会得心应手了。

最后就是要感悟，这里的感悟就是要形成自我的思维，王僧虔在《笔意赞》中说：“书之妙道，神采为上，形质次之，兼之者方可绍于古人。”

意思就是说书法贵在有神采，字写出来要有生命，有神情动态，而在字形结构和笔画上精细，却神采不足的，只能算是次一等的水平。

一个人如果写的字既有形质之精美，又有神采之鲜活，那么他就等于从古人那里继承到了精华的东西。

临帖，除了临摹，还要用心感悟字里的生命，这样你才会有独自创作的能力。

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关于如何高效临帖，我有3个方法，分享给大家，希望大家批评指正。

1、摹

我们平时练习书法，很注意临帖，但是有一个方法却被我们长期的忽略了，那就是“摹帖”。

相对于临帖，摹帖能够更准确练习结构，通过摹帖能够看到我们临帖时看不到的细节。

我教学生摹帖的方法有三种：

1、直接找一张半透明的纸在字帖上摹写，这种写法很直接，但是容易把字帖弄脏。

2、单钩或者双钩，也是用半透明的纸覆在字帖上，用铅笔把字形画出来，可以画空心的也可以只画一条线路。

3、第三种方法比较省事，直接把字帖复印了，复印的时候把碳粉量调低一点，印出来的字帖颜色稍浅，可以直接在复印的纸上书写。

这是一个省事费钱的方法，记住一定要用碳粉复印机，油印的不行，不上墨。

2、精临

关于精临我曾经讲过多次，初学书法不要去大范围的临帖，要沉得住气，一个字多写几遍，多琢磨几遍，把一个字基本吃透再去写下一个。

一本字帖选上几页清晰的，好好写，写到掌握了这个贴的基本风格，再大面积的临帖或者通临。

3、自我纠错

临完帖一定要修改，自己给自己修改，看看哪写的不好，写的不到位，及时纠正，纠正的过程就是提高水平的过程。

这就像我们改考做卷子一样，改正一道错题比做十道新体还有用。

学习任何东西，道理都是相通的，无非就是模仿、重复加改错，就看你能不能看出下来了。

你觉得呢？

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不二斋

学习书法是一件慢工细活，需要投入大量的时间和精力，在练习书法时除了要讲究一定的氛围外，还要有持之以恒的毅力。

如果非要让找到临帖最快最有效的方法，那就只能是正确掌握书法技巧。在临帖中你要弄清楚轻重、大小、虚实、浓淡、正欹。如果不懂得笔法，即使你再怎么用功临摹，也只是在临摹其形，而无其神。

作为一名书法爱好者、学习者，你除了要了解书法，还要经过刻苦的训练和学习。因为书法不仅仅要看一个人的认知能力，更为关键的是还要看这个人的实际操作能力。

1、熟知笔法

所谓语法就是使用毛笔的方法，主要有行、转、折、提、按、捻六种笔法。只有熟知笔法，才可打通学书法的慧根。

2、注意疏密

在临摹过程中，要注意字的整体笔画：要疏密均匀、结构协调，还要注意笔画布局合理、重心平稳。

大小变化，是书法创作中表现节奏的重要手段。这种变化体现在任何字体，任何风格，如果一件书法作品，每个字的体量大小完全一样，肯定是缺乏节奏韵律的，也必然是乏味的。

4、讲究虚实

在书法作品中，特别注意用墨的技巧，即轻重的变化。所谓轻与重的概念，它是指墨色的虚和实，墨的浓与淡分布。虚中之实是重，实中之虚是轻。重与轻的层次是多样的，运用的手段也同样是多样化的：粗笔就轻，是淡墨是飞白；而细笔则就重，是浓墨是实笔。

遥说新语

最快最有效的临帖方法，就是最笨的方法——先从一点一画开始，再一个字一个字的攻破，然后逐行，然后通临，再后背临，这才是临帖唯一正确的途径，没有捷径可走。

可以说，所有违背这条路径的方法都是走了弯路，人为地把简单的问题复杂化。

书法学习没有天才，所谓的天才不过是学习能力，领悟能力，动手能力比一般人强一些的人而已。

书法学习的基础知识点必须老老实实，一点一滴去积累完成的，那些基础的一点，一横，一撇，一捺，一弯，一钩，每一项，都是经过上万次，甚至10万8万次的锤炼，才能做到与原帖基本近似。

也只有在完成了这些基础的训练之后，才谈得上进一步进行的书法创作和创新。

布谷视界

在回答这个问题之前，首先要问一下，为什么要临帖？

在之前的文章中，我曾经说过，书法其实很简单。之所以搞得神乎其神，其实是被很多人忽悠的结果。我们所要掌握的，就是——笔画、结构。这也是临帖需要学习的内容。

同样是笔画，有的人写的刚劲有力，有的人写的软软无力；同样的笔画，有的人写的字干净漂亮，有的人写的让人心生厌烦。其实，说白了，就是笔画和结构出现了问题。

明白了以上问题，那么，我们现在说有效临帖的事：

1、确定字体：楷行隶草篆五体，你最喜欢哪一种？所谓练书法先写楷体，本身就是胡扯。篆书、隶书盛行的时候，根本就没有楷书，照样流传了许多优秀的碑帖。人生有限，不要想着各体皆精，能学一二种字体就不错了。所以，从篆、隶、楷入手都可以。当然，行草书是否可以没有楷书的支撑，我没练过，没有发言权。

2、确定了字体，可以选择喜欢的字帖了。不要人云亦云，关键是自己喜欢。我开始练篆书的时候，先学的《峄山碑》，感觉不舒服，后来先后学邓石如、杨沂孙、赵之谦、王福庵、吴让之。其中，用功最多的就是王福庵和吴让之了。原因只有一点——喜欢。与自己性格、爱好符合的，就是最好的。

3、读贴。非常重要！仔细读贴，你会领悟到好多东西，写的时候，脑海里有一个清晰地图像，非常重要。

4、有人练字的时候，一个字反复练习几十、几百遍。说真的，非常佩服，我做不到。也许就是我现在没有取得成绩的原因。但是，我觉得练习书法，本身是为了修身养性、调节心情的，如果反复练习同一个字，太枯燥了。至于你是一个字几十、几百遍的练，还是成篇练，按自己的性格和目的决定吧。

5、有人把临帖作为终生的任务，说实在的，我不敢苟同。书法是有个性的，如果终生临帖，有可能终生走不出先人的藩篱。最后很可能只会临帖，不能创作。即使创作，也是别人的风格，永远成不了你自己。

6、坚持。每天写一点，天下没有白费的功夫。只有不断地写，才会有提高。即使没有大段的时间，每天写几个字、几十个字，日积月累，也会有进步。不要学我，我是高兴了就写几个字，有时又好多天不动笔，纯粹玩玩而已，这样出不了成绩的。

春节的时候写的一副对联，指正一下吧！

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其实，我觉得最快最有效的临帖方法是没有的。为什么这么说呢？既然书法不能速是成立的，那么临帖也是不能快的，然而临帖又是学习书法的不二法门。

那么就要讲究一个方法问题，其实不独是书法，做任何事都要讲究方法，好方法加上好的效率才是成功的关键。

有些时候是这样，道理我们都懂，也知道怎样去做最好，但往往就是执行起来没有到位，就拿书法临帖来说，都知道要看着字帖，一笔一划地临写，可很多时候就是临着临着就在写自己的了，因为临帖实在是太辛苦了，很多人承受不下来，就干脆写自己的了。然而，很快又发现自己写的东西不像样。

那么，对于临帖而言，我觉得还是应该老老实实地临，因为自己的那点东西不够，就得学习，就得学习字帖，并且要精临，不要去抄帖，只图完成任务，那样是会事倍功半的。效率也是极其低下的。

并且，临帖是伴随一个书法研习者终生的事情，不可小视！

以上为我个人看法，那么对此你有什么观点呢？欢迎留言评论，我是铁匠的头发，感谢支持和关注！谢谢！

铁匠的头发

有成效的临帖，就是你每次临帖以后，都能有这次临帖的收获，这样的临帖效率就高，就能快速的提高自己的书法水平。

临帖的收获有内心的感悟和手中的技巧。内心有所感悟，便能引导指挥手去做。手中的实践，又能触发内心的通解。在不断的临帖实践中，使心手合一。相辅相成，达到高效学习的目的。

要快速高效的临帖，就要学会分解组合法。汉字的构成，由偏旁部首组成。在临帖中，把具有代表一的字找一个出来，我给你举个例子，比如“老”字，老字的上面是“耂”，下面可以是“日，匕，子”还有“考”。这些分别组合成的字有“老，者，孝，考”。就练其中的一个，练一个，等于得到了四个字的收获。再比如“門”字框，这是一个相当难以写好写对称的字。把它练好，它肚子里面放进去的东西组合出来的字不计其数。这只是给你的一个提示。更多的东西，你依据此法去应用，写一字，等于多字的练习，是不是快速高效的临帖？

另外，临帖要精。心不厌精，手不忘熟。不是说写好了我就可以不练了。就等着需要的时候，拿起笔来便一挥而就。没有这样的事。一日不写，手便有生疏的感觉。要想把字写的精妙绝伦，必须每天坚持不懈。一曝十寒，是不能够达到学习的目的的。

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