那個讓你睡不著的人是誰?

方圓072

回答大小師兄悟空兄弟的問題:那個讓你睡不著的人是誰?

讓我睡不著覺的人有很多,有思念記掛的親人,有想起往事心中內疚而常常想起的人,想起舅父打仗未歸,妻離子散家破人離,全無音訊。想起陳封往事,有含寃未白的人,有恨之入骨的人,有腦海裡時不時浮現那些欺負過我們的罪人。有到現在還未找到伴侶的無房無車的男孩。還有網友的遭遇,還有朋友的失聯,還有死去的人,特別是清明節期間,想起很多往事,還有想想自己往後,餘生怎樣才過得順利。

解答一下為什麼睡不著,掛念誰人了。其實很想早睡早起,精神健康。但是,每晚睡不著,睡了當無睡,半夢半醒。大腦開始整理前半生的事件,日常工作忙碌,好多事情早已忘記。卻偏偏在臨睡時,左思右想,左小腦丘右小腦丘把忘在腦後的事清清楚楚顯示出來。一天忙到晚心很累,大腦也很累,想盡快安眠。神經腺卻在活躍,叫人睡不著。睡不著覺就想事。常常想起故去的父母,想起舅父,想到外婆,外公,姨母。死得令人傷悲。轉念又想起對我有恩的生路救助人黃嬸,周姑,想起在落難失業貧極病困時;免費給我治病的醫生。又想起幫我找工作的陳大哥。想起送車費給我乘車帶我找工作的亞姨。想起盤龍雲海藥業送助學金給高中生,卻給壞婆婆貪沒了。想起婆子侵吞孤兒房產,令孤兒流離失所…。越想越憤慨。

不知何解,想得傷心就落淚,一夜難眠。不是自己挖空心思去想去提起傷心往事的,是自自然然就觸起往事睡不著覺。迷迷糊糊半夢半醒就出現暇想,想著想著就到黎明。平日在人前表現得鐵骨錚錚,意志堅強。千斤重擔不彎腰那種強大。但躺在床上,就會流露真的本性,淚流滿面,百感交集。常勸自己睡覺吧!別難過了,什麼都過去了。

昨晚又睡不著覺了,我想小悟空了。有個問題想不通,回答問題審核不通過,想刪改,或刪除怎麼刪不去?小悟空說使用APP查看獎金,APP是什麼?中文叫什麼?


公民健康為重

其實說讓我睡不著的人是誰?這個不一定是他人的影響,也許是動物、事物、心裡、這都可能影響到人的睡眠


第一: 他人的影響睡眠

  1. 打呼嚕的人,跟一個打呼嚕的人同房間睡覺,一定是很難入睡的
  2. 剛出生不久的小孩,我是親身經歷過的,我小孩出生時候,大家應該知道,小孩子通常都是白天多睡,晚上基本都是哭鬧,隨時都要觀察他醒來,所以基本不能入睡

第二: 動物的影響睡眠

  1. 在農村很多人都養狗,通常在農村都經歷過,半夜只要有一點風吹草動,狗都會叫,隨時都能把人吵醒
  2. 雞叫,通常雞是半夜三點叫打鳴一次,五點一次,所以半夜常常被雞打鳴吵醒

第三: 事物的影響睡眠

  1. 現在豪車是隨處可見,排氣管聲音特別響亮,半夜常被經過的豪車、改裝車的聲音吵醒
  2. 特別是夏天的雨水季節,半夜隨時都會來一場大暴雨、甚至颱風、打雷,這些都會影響到睡眠

第四: 心裡的影響睡眠

  1. 相信很多人都有失眠的經歷,失眠的症狀有各種各樣的原因
其一、有的因為熬夜習慣了,往往都會失眠

其二、白天遇到不開心的事,通常晚上睡覺時的候容易想到此事,也會影響到睡眠

其三、工作壓力很大,也會影響到睡眠


以上分析的都是影響到睡覺的事情,不管出於哪種原因,應該先調整好自己的心態,適當的鍛鍊身體,以後祝大家身體健康!

(本文只代表作者觀點、如有更好建議請評論留言、感謝大家支持)


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能讓人睡不著的人,大概不是你最愛的人就是你最恨的人了。因為這最愛的人與最恨的人都是你心裡最看重的入了心的人,只有這入了心的人,才能扯得了你的情緒,影響得了你的睡眠。

讓你睡不著,說明在你的心裡這個人讓你深深激動或者是深深厭恨,深重的情感反應讓你的心境難以平和安寧下來,自然就會左思右想的難以入睡。




讓你睡不著的人,深深擾亂著你的心緒,讓你難以入眠,但你如此這般折磨自己,人家說不定都還在開心快樂著呢。所以無論是愛之深還是恨之切,都沒有必要讓它擾你的身心健康,還是把許多人與事看淡然的好,自如面對,安然睡眠,才能更好的去生活。


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日有所思夜有所夢,夜夜失眠必有原因。

讓你失眠睡不著的人可能是你的家人們。家庭是一個人最溫暖的港灣,也是最安全和溫馨的地方,但是家人之間也很容易出現矛盾,或者家人之間出現一些比較彆扭的事情成了橫在心中的痛。一到夜深人靜的時候,都會想起一些不開心的事情,這個時候越想越多,最後就失眠了。因為家人之間的矛盾失眠的要及時的溝通,正面的解決,相信因為是一家人,任何問題都不是問題的。

讓你失眠的買個人可能是工作上的同事或朋友。工作上的同事在一起接觸的時間也是很長了,工作中就會出站一些矛盾,矛盾產生以後如果不及時解決,那就會影響工作心情,降低工作效率,而且在休息的時候還會想這個事情,最後導致夜不能寐失眠了。解決的辦法就是要交流,說明白自己的立場和對問題看法,並且說明這只是對事不對人。讓自己心情好起來就不會去想這個事情而失眠了。

最後讓你失眠的可能就是某一個陌生人。可能在生活中和某些人發生了矛盾,然後回來以後就會後悔:我當時應該怎麼樣怎麼樣!所以會越想越後悔,最後失眠了。


讓人失眠除了有傷心的事情外,一些高興的事也會造成失眠,只會越想越高興,想著想著就天亮了,就是平常說的:光做美夢了!


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讓我睡不著的人除了老人就是兒女。

老媽得了小腦萎縮,精心照顧也沒留住人,最後還是走了。那些年吃不香睡不安。老媽自己遭了好多罪。

現在經常為兒子想的多,也經常睡不好。醫學五年畢業了,又要三年研,這些年賺的錢都供養孩子上學了,父母能省就省。學醫的時間長費用大。現在每年學費和住宿就要一萬,每個月的生活費和孩子同學方面的禮金,每年也要幾萬塊。還要考慮工作後買房結婚更是一大筆錢。真希望中國的房價降一些。上有老下有小,自己也面臨養老問題,令我們睡不著的人好多。


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