現在很多人眼睛都近視，大家也知道，整天戴著個眼鏡確實很麻煩，有些朋友也擔心近視眼是否遺傳的問題，寶寶眼睛那麼漂亮，如果以後也要架一副眼鏡多可惜，那麼近視眼會遺傳嗎?
研究認為，如果父母雙方都是高度近視眼的話，下一代近視發病率的確會比較高。大概有5% 的近視眼患者是跟遺傳有關的，通常都是600 度以上的高度近視。當然，父母都是高度近視也不代表子女一定就是近視。
其實無論近視是否可以遺傳，在生活中，近視的朋友都是要控制度數繼續加深的。
很多人都以為戴眼鏡會讓度數加深，這是錯誤的理解。相反，如果能夠科學配戴眼鏡反而有利於減慢近視的發展。因為在我們近視的時候，要看清物體就必須眯眼睛，這種動作會導致肌肉過度疲勞從而加速近視的發展，而戴眼鏡有助於消除這種疲勞。
另外，近視的朋友在生活中也要注意下面幾點：
1、糾正不良用眼習慣
不要躺在床上或者是在公共汽車上看書，如果光線不好的話，也不要看書，在看電視的時候，不要靠太近，應該保持3米以上的距離。
2、眼睛注意休息
如果連續用眼超過1小時的時候，就要休息一下了，特別是看電視，玩電腦的時候，要適度，不要一整天都待在電腦前面，可以多看一些綠色植物，或者眺望遠處。
3、飲食方面
在飲食方面可以多吃一些含維生素 A豐富的食物，也可以多吃動物肝臟、牛奶、蛋黃等等，胡蘿蔔、菠菜也是不錯的選擇。
4、定期檢查視力
不要因為害怕視力下降而不去檢查視力，如果能夠及時配戴眼鏡矯正，是有利於防止視力繼續下降的。所以應該定期檢查視力，觀察近視度數有無加深，是否需要更換眼鏡。
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