在我老家，老人們常常告誡小孩們，玩耍的時候不要相互踩影子，容易被“壓魂”。這裡的“壓魂”的意思區別於人死後的鎮魂磚的“壓魂”，與人的影子有關。
大家應該都知道“三魂七魄”吧？正如《內觀經》所講：“動以營身之謂魂，靜以鎮形之謂魄。”
人的精神稱之為魂魄，其魂有三：天魂、地魂、命魂。其魄有七：天衝、靈慧、氣、力、中樞、精、英。
三魂並不常相聚首，天地二魂常在外，只有命魂獨住身。七魄中兩個天魄兩個地魄和三個人魄，陰陽相應，並常附於人體之上，從不分開。
據說，人的影子正是三魂七魄中的地魂常居之地。而地魂又叫做覺魂，主人的感覺、感受。即凡是眼睛看到的、耳朵聽到的、鼻子聞到的、身體接觸到的一切，所產生的感覺、感受或反應。
對人而言，從眼、耳、鼻、舌、身、意對萬事萬物的接觸，方有美醜、冷熱、香臭、甘苦等分別，而產生出好壞、善惡、高低、優劣、愛嗔等反應。此間六種於佛家稱之為六根、六塵、六觸、六識，道家則稱之為覺魂。
因此一旦地魂被壓，便會出現渾渾噩噩、視線模糊或坐立不安、心驚肉跳等狀況。被壓魂的情形很多，例如：白天走在路上，迎面突然過來一個人，因為光線原因你整個人被對方的影子罩住，當時可能你只是被嚇一跳，可接下來卻整天坐立不安。這其實就是被壓魂了，只不過這種情況一般等待太陽落山之後，魂就收回來了。
但是民間有一些旁門左道之術，便是故意為之，例如在你頭部影子的位置釘上釘子，然後等你經過之時注意到這顆釘子便會著了道，之後便是醒著頭疼，睡著難醒。長時間之後便渾渾噩噩，閉眼會感到針刺的感覺。破解之法便是拔掉這枚釘子。
其實壓魂經常發生在月明之時，月亮下的人影更容易被壓魂，可能是因為在夜晚地魂會回到影子裡吧。
過去在老家走夜路，老人就會講：“順著後天爺（月亮）走，別把影子丟了”，順著走影子在前，自己可以躲避一些石頭、磚塊，避免在不經意間被壓了魂。
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